標題:
8种减肥水果千万不可空腹吃
[打印本頁]
作者:
jesslynkli80
時間:
2008-10-2 05:59 PM
標題:
8种减肥水果千万不可空腹吃
这些水果能够减肥，可是空腹吃对身体危害很大，看看吧！
4 F0 T; [+ F x' k7 h
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& q. \: N' O8 V6 }9 e* K
1.西红柿
/ p+ H w( m0 |0 c, Q
含有大量的果胶、柿胶酚、可溶性收敛剂等成分，容易与胃酸发生反应，凝结成不易溶解的块状物。这些硬块可将胃的出口幽门堵塞，使胃里的压力升高，造成急性胃扩张而使人感到胃胀痛。
公仔箱論壇) U4 B9 w$ _2 Y. u; _9 u8 C
2.柿子
/ e/ X3 b9 g8 n8 C( u& T
空腹时胃中含有大量胃酸，它易与柿子中所含的柿胶酚、胶质、果胶和可溶性收敛剂等反应生成胃柿石症，引起心口痛、恶心、呕吐、胃扩张、胃溃疡，甚至胃穿孔、胃出血等疾患。
5.39.217.76/ J$ @3 g2 P8 p s0 y+ ^
3.香蕉
6 {9 |1 ^2 h/ u- H
含有大量的镁元素，若空腹时大量吃香蕉，会使血液中含镁量骤然升高，造成人体血液内镁、钙的比例失调，对心血管产生抑制作用，不利健康。
tvb now,tvbnow,bttvb$ r1 N9 n# `, ?$ Z2 q" L" ?, q* e
4.桔子
; P4 I1 b' B/ R5 m
含有大量糖分和有机酸，空腹时吃桔子，会刺激胃粘膜，导致胃酸增加，使脾胃满闷、泛酸。
8 c8 P8 B* \; p) C+ r
5.黑枣
4 x, g+ s2 t4 D% ] T( s6 U- D
含有大量果胶和鞣酸，易和人体内胃酸结合，出现胃内硬块。特别不能在睡前过多食用，患有慢性胃肠疾病的人最好不要食用。
公仔箱論壇 [3 [/ C4 B- u5 o
6.鲜荔枝
4 a0 ?% ^5 Q3 k$ O+ _; f
荔枝含糖量很高，空腹食用会刺激胃黏膜，导致胃痛、胃胀。而且空腹时吃鲜荔枝过量会因体内突然渗入过量高糖分而发生“高渗性昏迷”。
7 } J- Q$ |% B" Y+ @7 d9 xtvb now,tvbnow,bttvb
7.山楂
9 E$ e& ^* w* w0 a; |tvb now,tvbnow,bttvb
味酸，具有行气消食作用，但若在空腹时食用，不仅耗气，而且会增强饥饿感并加重胃病。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( x2 S5 F. ]' b
8.菠萝
4 X P5 X ]8 f
内含的蛋白分解酵素相当强，如果餐前吃，很容易造成胃壁受伤。
作者:
yucklee
時間:
2008-10-6 04:18 AM
thx for sharing!
作者:
sawheong
時間:
2008-10-17 12:33 PM
谢谢分享！！ 会记住的
作者:
itabasco
時間:
2008-10-18 06:17 PM
thanks
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.76/)
Powered by Discuz! 7.0.0
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& q. \: N' O8 V6 }9 e* K
