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標題: [中式食譜] 茄子牛肉夾 [打印本頁]

作者: iceorange    時間: 2008-10-2 02:57 AM     標題: 茄子牛肉夾

【材料】: 牛絞肉 ... 200g
# K6 r8 r7 ~3 D1 R0 C; N; k8 a/ q) g$ t
茄子 ... 2條
0 E' L: q2 P  P1 p5.39.217.76芹菜 ... 2支: z; c& ?! A% W- r& Z6 X
蛋白 ... 1個5.39.217.76% n9 s' P9 x# K& L# \, ^
# 調味料 
* S# v$ ?; G5 w# E4 w/ G公仔箱論壇# 醬油 ... 11/2大匙 
8 y0 k) Y- D# S, J( A5.39.217.76# 鹽 ... 1/3小匙 
+ Y1 b  r# ~0 f7 C6 Ztvb now,tvbnow,bttvb太白粉 ... 4大匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 o; R+ B9 n, {" O) a

5 ?. b$ v4 \4 ?* Y0 k4 f5.39.217.76
【作法】:     
/ p. Z+ _6 i- e  1. 芹菜洗淨切細末,拌入牛絞肉中,再加醬油 1 1/2 大匙、鹽 1/3 小匙、太白粉 2 大匙及蛋白 1 個,順同一方向攪拌均勻,醃置 10 分鐘。. Z+ Z! x' C% r& M
   2. 茄子洗淨後斜切,第一刀深入 4/5 深但不切斷,第二刀才斜切斷。切好的茄子夾立刻泡入水中,以免變黑。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; K" F# K' L( o! o; ^/ U( i
   3. 將茄子夾擦乾,先抹上少許太白粉,在夾層中間夾入醃好的牛絞肉。
# J4 W! [: U" {7 n1 b8 i( W3 a/ Q   4. 起油鍋,入油 5 杯,待油七分熱時,將茄子夾放入熱油中,用小火炸約 6 分鐘,至夾層的肉熟了即可。
% ]" Z1 n6 g* ?; ltvb now,tvbnow,bttvb

作者: hr8828    時間: 2008-10-5 11:24 PM

thanks 4 sharing
作者: sally2888    時間: 2008-11-5 12:09 AM

简单又容易。。。谢谢分享
作者: liew9204    時間: 2008-11-5 03:29 PM

不错。。。谢谢分享




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