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標題: [中式食譜] 茄子牛肉夾 [打印本頁]

作者: iceorange    時間: 2008-10-2 02:57 AM     標題: 茄子牛肉夾

【材料】: 牛絞肉 ... 200gtvb now,tvbnow,bttvb0 r( K5 K0 ]/ i& ]4 W, ?

; {0 r. ]8 t; c6 d7 wtvb now,tvbnow,bttvb茄子 ... 2條
1 D! o2 n3 E/ M" J& h& ^' b3 b6 N! |芹菜 ... 2支TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 f) l3 F( X0 y0 s' S3 s- f
蛋白 ... 1個公仔箱論壇) }6 ^0 d% O3 z" t, D+ s# r
# 調味料 + C6 z; n5 @/ E" A- a( u
# 醬油 ... 11/2大匙 
) [9 A' L3 a" W# 鹽 ... 1/3小匙 公仔箱論壇( u- ~4 l, I7 g3 ?$ m8 J
太白粉 ... 4大匙3 Y% J7 G% p* \7 O4 h: p
3 Q8 B* o: L9 S+ ?( w
【作法】:     $ r4 w  _  ^5 d2 H" z- Z
  1. 芹菜洗淨切細末,拌入牛絞肉中,再加醬油 1 1/2 大匙、鹽 1/3 小匙、太白粉 2 大匙及蛋白 1 個,順同一方向攪拌均勻,醃置 10 分鐘。
+ R# g' F& X! D9 utvb now,tvbnow,bttvb   2. 茄子洗淨後斜切,第一刀深入 4/5 深但不切斷,第二刀才斜切斷。切好的茄子夾立刻泡入水中,以免變黑。
. C9 M& [: ]' J/ h; j9 a  [TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。   3. 將茄子夾擦乾,先抹上少許太白粉,在夾層中間夾入醃好的牛絞肉。公仔箱論壇5 W% _, R5 D# ~% h& a4 }  U! _
   4. 起油鍋,入油 5 杯,待油七分熱時,將茄子夾放入熱油中,用小火炸約 6 分鐘,至夾層的肉熟了即可。
/ \# u8 N5 P& m7 t; Qtvb now,tvbnow,bttvb

作者: hr8828    時間: 2008-10-5 11:24 PM

thanks 4 sharing
作者: sally2888    時間: 2008-11-5 12:09 AM

简单又容易。。。谢谢分享
作者: liew9204    時間: 2008-11-5 03:29 PM

不错。。。谢谢分享




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