標題: [冷知識分享] 一堆東西捨不得丟？她靠4招成功讓衣櫃瞬間變超大！ [打印本頁]

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作者: spshmh    時間: 2019-2-23 11:40 AM     標題: 一堆東西捨不得丟？她靠4招成功讓衣櫃瞬間變超大！

【早安健康／蜜雪兒（日本超人氣主婦部落客）】 養成「一日丟一物，什麼都可以」的習慣
$ h$ T$ r( l9 I5 r7 {, @──找不到東西丟時，丟張收據也可以 公仔箱論壇2 V7 @# Q1 q4 D8 X' P
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身邊有太多雜物時，就難以掌握空間內到底有什麼東西？數量有多少？沒辦法一眼確認，哪些東西重複了？哪些已經不用了？如此一來，就難以判斷該丟棄哪些物品。結果就算想好好整頓衣櫃，卻因為不知道該從哪裡下手，想著「今天先算了吧」，然後乾脆放棄。 0 w+ K$ I6 L9 ]0 Q
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也有朋友的情況完全相反，在還沒確定「有什麼東西」之下，大丟特丟後，才因為「連需要的衣服都丟掉了」而懊悔不已。看來，想要從一開始就一鼓作氣的捨棄大量物品，也是需要很大的精力與能力。 4 U% M, b7 p- c; Q; ~/ z

/ R+ X* v/ c. I+ H% ~因此我便決定執行「持續天天丟掉一件東西」。鍛鍊腹肌時，設定好「每天做20次×3組」等運動計畫，也需要一定程度的努力才行。但是每天只做一次的話，感覺似乎就能輕鬆持續下去。我認為這麼低的標準，應該連懶散的自己都能夠養成習慣。
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+ x) v9 S: w; W+ n做法非常簡單，一天只要丟棄一個「不需要」的物品即可。找不到東西可以丟時，從錢包中找一張收據來丟也好。我在剛開始的時候，也曾煩惱過「該丟什麼才好」，但是持續三週後，不必特別思考，也能輕易找出該丟的東西。找到適合丟棄的物品也逐漸變成一種樂趣，看到該捨棄的物品就會自然伸出手。隨著家中雜物愈來愈少，心中「捨不得丟」的想法也逐漸淡去。
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! T) W, b2 R5 n3 {% [5.39.217.76不刻意思考、身體也會自動執行的話，就代表成功養成習慣了。習慣是會跟著我們一輩子的，現在的我已經可以按照自己的步調，懷著愉快的心情進行雜物減量。有句禪語是「時時勤拂拭」，意思是不要將每天會累積的灰塵放著，必須每天勤加擦拭，而這句禪語比喻的就是人生。 5.39.217.76! j) c% k0 i4 G9 z
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▼首先就從錢包中的收據開始吧！不必一開始就努力想把大型的物件丟掉，最重要的是養成「每日一丟」的習慣。
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\開始動手試試看/衣櫃6 c% C3 z' J: W

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& B. ^2 ?6 F% c; c" U, M5.39.217.76我以前有超多衣物，但是實際會穿的只有最喜歡的那幾件。後來我把衣服清到只剩下喜歡的那幾件後，一眼望向衣櫃就能夠按照當天的心情選擇穿搭。雖然衣服的數量很少，但是對每一件的特色都瞭若指掌，反而可以更享受不同的穿搭。有很多衣服卻不是件件都穿的人，就從衣櫃開始檢視吧。
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【適合捨棄的物品清單】0 X% a% j  c4 t  u) K

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• ☑ 有黃斑或髒汙清不掉的上衣
  # R, X# }1 ]$ i9 k& Y* @9 b2 E5.39.217.76有明顯髒污的物品就丟掉吧。
• ☑ 打算瘦下來後再穿的洋裝
  * ?+ E" l! c4 n2 {0 A真的瘦下來時，喜好與流行很有可能都變了。
• ☑ 保養麻煩又幾乎不穿的上衣
  ; u& [" k: ^8 g: A! _公仔箱論壇保養麻煩但是常穿的可以留下，清掉完全不穿的。
• ☑ 釦子掉了的襯衫
  # i6 B# j* Y9 I2 E5 I' \1 _tvb now,tvbnow,bttvb先試著縫上釦子，縫不上去導致一直丟在衣櫃時就清掉。
• ☑ 不符合年齡或氣質的洋裝
  ( @- j0 L$ i: F$ x& e" Q. ytvb now,tvbnow,bttvb覺得不適合自己的話就清掉。
• ☑ 設計或顏色相似的套裝tvb now,tvbnow,bttvb. b4 l  q& ~9 x; i9 k6 h
  只要有一套就夠用的話，任選一套留下就沒問題了。
• ☑ 不方便行動的洋裝
  ' ~8 t& j! U/ n8 C9 YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。我很重視行動方便性，所以不符需求又沒在穿的話就會清掉。
• ☑ 昂貴但是沒穿過的洋裝
  " V) A# |& m  z9 i  j$ C! T2 x2 X0 W透過mercari 或zozotown 賣掉，為衣服找到願意穿它的主人才是幸福。
• ☑ 鬆掉的襪子
  " B6 \* p- O! F9 l" E) X6 d如果喜歡到鬆掉還常穿的話就留著，不是的話就清掉。

, C# u5 r% {  Z$ y: M, S【不知道該不該丟掉時】
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同色、同設計的物件，只要一個就夠了
6 W3 ]+ l& u7 D- w. G5 P4 Gtvb now,tvbnow,bttvb衣櫃裡不需要太多功能相同的物品，衣服多到不知道如何篩選時，就從重複的部分下手。
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3 }) `7 r' Q0 `/ m& F5 c實際穿上後，以客觀的眼光確認 , X1 c0 y2 Y  H. V
特定衣物最近一直沒在穿的話，肯定是有理由的，像是尺寸、流行或喜好的變化等。以前喜歡的衣物，現在還喜不喜歡呢？實際穿看看就知道了。 $ v" o8 I% f* i- j2 M/ `
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TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. F& @" f; S6 G2 ~! w* v" J
【我家的衣櫃】- K7 A$ F5 m8 g% G0 ]
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/ R" K( J  H6 s5.39.217.76Point 1 拉門後方其中一側擺放非當季衣物
4 I# S. v; R/ N2 M$ y; g+ u公仔箱論壇選擇衣物時的最理想狀態，是打開一扇門後就能看到所有衣物。必須進一步拉開拉門的位置，就用來收納非當季衣物。 5.39.217.766 R9 Z; S! t7 {6 o4 U7 l/ r. {

+ X2 k, P" R; O) {2 S6 ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
# N1 S% C. R4 p. q2 i5 q" A: i% d0 v公仔箱論壇Point 2 飾品掛在側牆上 tvb now,tvbnow,bttvb/ j$ {7 c! C1 P7 l9 B
我以前會將飾品收進飾品盒中，但是後來飾品減量到不需要裝在盒中了，而且項鍊掛在牆上的話就不會糾纏在一起，要拿時方便多了。
" J; L2 g# T* T* N/ ]/ R8 z公仔箱論壇 5.39.217.76$ H% T. r- C' K7 d
Point 3 減量後收納盒也變小
$ R' r( \* e5 B4 g4 `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。上層的藤籃用來收納襪子，下層放貼身衣物。我只要這幾雙襪子就夠了，因此就算僅使用小型收納籃，空間仍非常寬裕。
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* m3 M9 x' I' d公仔箱論壇Point 4 不會塞滿空間
1 x4 D' {# r' L4 {; [( y真的想放的話還可以放很多東西，但是考量到選擇與拿取的方便性，這樣的數量最恰當。將衣物摺起來平放，同樣能夠讓選擇衣物時的時間更有樂趣。

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