0 W2 ^. d* l9 U " n: w& Z$ a+ z$ f- z公仔箱論壇頭總是暈暈沉沉的 5 q, A0 l2 d0 P K. \5 p3 C中醫認為,脾有一項非常重要的生理功能,即「脾主升清」。所謂的脾主升清,簡單理解,就是 脾氣能將水穀精微等營養物質,往上進行輸送,一直輸送到頭部,對頭目進行滋養。 8 ?1 n7 P4 k5 Y4 [1 BTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 ~7 g/ v( ~! G; c7 ?1 E2 O1 F" y
若是脾氣不足,往上供應的營養物質則比較匱乏,頭部就會發出警報。也就是說,當頭腦昏沉時,需注意頭部的氣血不足,可通過經常按摩百會穴、中脘穴、下脘穴、氣海穴來助脾氣上升。 - s* B; t: K; V $ h3 l }" C8 `# u% B8 u6 \+ n& \" d% e. A) {
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消化不良,趕緊喝點陳皮蜂蜜水 公仔箱論壇% t/ @+ ?% D$ Y: ]: o
消化不良的原因與脾有關,脾氣虛、有痰濕都會導致消化不良。中醫認為,陳皮能除脾濕,還能使不順暢的脾氣得以順利循行。 % B+ o0 F2 S7 |, ~; J& x% p' T
( d0 b2 w8 O" _4 B6 Stvb now,tvbnow,bttvb對於陳皮的功效,《本草綱目》有這樣的記載:「其治百病,總是取其理氣燥濕之功。」,陳皮的主要功效就是理氣燥濕。將脾氣理順、祛濕,消化功能自然就會得以改善。陳皮對於脾胃氣滯所引起的消化不良、脘腹脹滿,及痰濕所致的咳喘等,有較好的療效。 " n- Y: R5 ^: ]- u $ K. F# W) E, s9 G) @/ M# j公仔箱論壇蜂蜜能夠補養脾氣,對此中醫古籍《名醫別錄》裡面有這樣的記載:「養脾氣,除心煩,食飲不下,肌中疼痛,口瘡,明耳目。」 - I+ N* T% b$ y$ _* C3 M$ Y8 u- K
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陳皮和蜂蜜並用, 一方面能補氣,一方面能夠給脾提供一個舒暢的居住環境,從而改善脾氣虛、脾氣不暢、身體有痰濕導致的消化問題。 " Q# A* P4 R4 o4 T( p) \6 gTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 7 `# R. z3 M c) F9 t' c; `# S5.39.217.76 ' \8 S2 a n% J+ R# b! d' ], y9 R! n2 j, ^" t
蘿蔔蜂蜜飲可消腹脹 " p1 l* T, B k. K# _腹脹即腹部的一部分或全腹部脹滿,此外還會有嘔吐、腹瀉、噯氣(氣從胃部上逆)等症狀。腹脹的發生與脾失健運(指脾運化功能失常)、積食、體內有痰濕等,均有一定關係。若是腹脹的話,可用蘿蔔蜂蜜飲來調理。 * w; b8 |5 e* k% q$ j- t
0 j2 J. H0 ^- F k蘿蔔有健胃消食、化痰止咳、順氣等諸多功效,可改善腹脹。蜂蜜能夠補養脾氣, 兩者並用可有效調理脾胃,增強脾胃動力,促進消化。 - O; C; K; M) UTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" u0 _6 ?/ p& Y
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2 ^6 w8 u% A4 l2 j公仔箱論壇長夏時節需注意防濕健脾 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- C$ O5 W- H B
中醫所說的長夏,是指夏末秋初交替轉換之際,此時氣候炎熱多雨,空氣濕度較大。在長夏時節,很多人會出現腹部脹滿、食欲缺乏、口淡無味、大便稀溏甚至腹瀉,這與脾土受濕有關係,需要防濕健脾。. M9 J1 O. Q2 z: e9 n- ?( p2 z