標題: [藥膳] 解困関節痛嘅湯 [打印本頁]

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作者: carmen_girl    時間: 2006-12-23 12:45 PM     標題: 解困関節痛嘅湯

粉葛牛大力赤小豆湯
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) F$ n& H& O- B0 {粉葛有解肌、去骨火、滋潤筋脈的功效，而且生津解渴、能治感冒頭痛，是食療常用之材料。牛大力有清熱解毒、舒筋活絡、補虛潤肺之效。赤小豆則以健脾去濕見稱。此湯有助紓緩肩膊及頸部痛楚。 公仔箱論壇6 C0 b1 r/ X5 f# s5 ?% w
公仔箱論壇5 O$ g) E  n8 D& B! q$ g4 M7 l+ S8 s' J
材料：粉葛1斤、牛大力1斤、赤小豆1、瘦肉半斤、蜜棗3粒、生薑1片（4人分量）
: ^0 n( x# R; ]. V, U5.39.217.76製法：加清水14碗煲3小時即成
, f. z- h+ Q, d, `5.39.217.76功效：解肌止痛、活絡去濕
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杜仲海龍海馬湯 公仔箱論壇5 ^6 M% a  n- O' c
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杜仲健筋骨、補腰腎、降血壓，兼可紓緩腰骨痠軟疼痛。海龍、海馬則補腎及強壯筋骨、活血散瘀。此湯能壯腰補腎，中年人士及長者尤其適合。 0 Z! O/ Q9 q5 j/ Q/ R6 n2 N7 p

- f3 N, D6 L7 J8 {" d: _# A材料：杜仲1、海龍5錢、海馬5錢、圓肉5錢、排骨1斤（4人分量）" X) a7 D- @$ u8 o7 o) F1 @
製法：加清水12碗煲2小時即成4 A& }/ Q1 T/ a! Z5 ?! h0 Z; i* a
功效：補腎填精、強腰壯骨 公仔箱論壇, V$ \' _1 b5 f0 p2 G

; g9 F2 b8 F4 h眉豆花生木瓜湯
  y  Z2 N) Y: ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
- {- K) m- K' }% h% k  z7 ^. c% ?眉豆去濕、消腳腫，對下肢循環有幫助。花生壯筋骨、潤肺補脾。木瓜有滋潤化濕、舒筋活絡的功效。木耳則能活血散瘀及止痛。飲用此湯對下肢腫痛人士有幫助。
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9 b' N3 q" t# T' zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料：眉豆2、花生2、木瓜1個、木耳3錢、豬月展骨1斤、陳皮1錢（4人分量）5.39.217.76( I& |" g7 j0 S
製法：加清水12碗煲2小時即成4 ~& ~5 A& o6 f# W3 w) M4 {1 l
功效：去濕通絡、補益肝腎

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作者: taekwonme    時間: 2006-12-23 07:04 PM

thank you^:)^

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作者: AhChow    時間: 2006-12-23 11:00 PM

wa.. Thanks a million!!!   I had backpain every now and then.. this herbal soup will definitely ease up my pain...  thanks alot!!!

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