標題:
[健康資訊]
腹脹積宿便原來是氣不足！人參補元氣滋養脾胃
[打印本頁]
作者:
spshmh
時間:
2019-2-1 09:20 PM
標題:
腹脹積宿便原來是氣不足！人參補元氣滋養脾胃
【早安健康編輯部】農曆春節一向是遊子歸鄉、外地工作的辛苦人們回家的時刻。幾天假期中心裡或許平靜愉快，但腸胃可就不一定了，因為豐盛的年節大菜加上林林總總的零食，不知不覺間大家都吃下許多食物，不僅讓過年期間醫院掛腸胃病急診的數量大增，過量飲食與腸胃功能不佳彼此之間也互相影響、互為因果，讓人感覺不舒服，而從中醫觀點來看，其實有解決之道。
公仔箱論壇; W# l- S$ g$ d6 l3 A2 @
2 r& T8 w9 v2 S* z* f! X& h1 F' v6 Xtvb now,tvbnow,bttvb
腸胃虛弱，食物再少也消化不良
2 }" J: a2 I5 K1 t) {+ k
公仔箱論壇) V" q& J6 x# X7 B% V7 c# c( x
為什麼說互為因果？食物消化、吸收並且化生氣血的脾胃，在處理吃下的食物時，本來就有一定的負荷量，如果短時間內吃下太多食物，超過脾胃處理的能力，脾胃就只能「加班」工作，如此一來反而會耗損更多元氣、傷了脾胃功能。
% p% E4 v0 \; o' n6 B5 tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
公仔箱論壇8 L3 d& ?/ }+ S5 ~) f8 Z! p
另個角度來看，如果腸胃原來就比較虛弱、功能不佳，就算是吃下適量食物，對身體來說也是負擔。一般來說，食物在進入胃部後，經過三小時就會消化並排空，但如果胃功能不佳，可能五個小時過去，食物還留在胃裡面。這個時候人不會覺得餓，但相對地會開始便祕，許多宿便留在體內，這是許多人會覺得肚子很脹的原因，都是因為氣不足讓腸胃蠕動不好造成的。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 ^5 A0 M# {/ p( F# O
0 |! ]9 {# j d. K% O公仔箱論壇
人參能補脾胃、養元氣
5.39.217.76. k/ N; y& L5 {
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ |# e& J! Q$ y3 I) I$ X% z
治療腸胃虛弱，中藥材中人參能補脾胃，促進腸胃蠕動，改善消化吸收，對腸胃潰瘍的預防與治療有所幫助，同時還能滋補元氣。
! e4 R7 [: K4 V4 m" [0 ?2 C
" |9 B8 r; u- b6 F, d" r
就長期來看，如果將人參加入酒類製成藥酒，會是比較理想的調理身體方法，因為屬溫補性質，加上酒能協助宣散藥效，就能提昇整個消化系統功能，如此一來，不僅逢年過節，即使日常生活中，腸胃功能都可大幅改善、排便順暢，人自然也能神清氣爽起來。
# m4 M3 I4 ?; t& L# S' T5.39.217.76
( a9 J6 D& j$ s; P5 C S
（早安健康提醒您：酒後不開車，飲酒過量有礙健康，未成年請勿飲酒）
tvb now,tvbnow,bttvb/ Z% L5 S" Q3 E5 M# d* q( D, Z6 a. ^
6 W; B4 E' _5 s W3 M% X
人參購買秘訣
% g6 _* o9 _/ ^7 D% J. i/ O
?$ K7 w" M' O1 |6 g% ?5.39.217.76
購買場所：
中藥房。
2 g- U' f0 }; i9 y7 A0 C% o
tvb now,tvbnow,bttvb+ `; ~- v3 j' X, w" j1 N
聰明挑選：
高麗參宜選購外觀顏色紅棕、東洋參則以顏色橙黃、濕潤者為主，買整隻參時，宜選枝條粗壯、根莖長、外形呈紡錘狀，生長六年以上的為上品。
7 ^4 T# V, E' J* A5.39.217.76
6 m3 @# A$ T6 n% z' \5 [# B/ y' G
聰明保存：
注意防潮、防霉與蟲蛀的問題， 存放冰箱可保存更久。應放在密封容器中，置於通風、陰涼、乾燥的地方。
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.76/)
Powered by Discuz! 7.0.0
