Board logo

標題: [健康資訊] “热茶”一杯 [打印本頁]
作者: jesslynkli80    時間: 2008-9-27 07:46 PM     標題: “热茶”一杯

喝茶可以减肥公仔箱論壇7 m- @% R* ?1 K: @
茶叶所含的儿茶素、胆甾烯酮、咖啡碱、肌醇、叶酸、泛酸等多种成分，在综合作用下，有预防和抑制肥胖的功效。
; n! m7 E( }- k7 Y3 `公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" F  I2 p# m1 x9 N- J
在日本，特别喜欢中国的乌龙茶。因为乌龙茶对分解脂肪的作用较强，可以帮助解除油腻，帮助消化，有减肥作用。
# J0 G& W% W6 p* |. L- ?5 F4 _1 H1 y. l
喝茶可预防蛀牙tvb now,tvbnow,bttvb2 w) E6 |% u0 R1 U
饮茶或用茶漱口、刷牙，不但能除口臭，还可防治龋齿。据报道，口腔医院医学博士周大成，从70年代即开始研究茶叶在预防龋齿方面的功效、饮茶、用茶汤漱口、刷牙，或者用含茶的牙膏均可，但以茶刷牙为最好。这是因为茶中含有氟，氟离子与牙齿的钙质有很大的亲和力，能变成一种较难溶于酸的“氖磷灰石”。就象给牙齿加上一个保护层，提高了牙齿的防酸杭龋能力。低氟地区，提倡饮用一般低档茶（高档茶和名茶含氟量较低），可以防止龋齿。5.39.217.76) R/ a8 \0 X  \, y% A* g

/ d+ C3 f2 ?; f4 _$ T, t9 J; ~, }. ?茶有预防心血管疾病的作用
* j& }  g; ~( V, S: C0 vtvb now,tvbnow,bttvb饮茶对心血管疾病如高血压。冠心病等有一定的防治作用。有人通过临床实验证实，一个月中日喝三碗沱茶的人，他们的血脂下降了13％，胆固醇也有所减低，对80名高血压患者进行临床试验，结果有30名患者经用绿茶进行五天治疗后，有的血压下降，有的恢复到正常。
. C1 |2 k/ [# i' s7 p: q
4 h1 `. }+ w0 r+ b* aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。茶叶是肠道疾病的良药
! r- \: ~$ ~; a0 j1 ]现代医学研究证实，茶是肠道疾病的良药。茶中的多酚类物质，能使蛋白质凝固沉淀。茶多酚与单细胞的细菌结合，能凝固蛋自质，将细菌杀死。如把危害严重的霍乱菌、伤寒杆菌、大肠杆菌等，放在浓茶汤中浸泡几分钟，多数会失去活动能力。因此，中医和民间常用浓茶或以绿茶研末服之，治疗细菌性痢疾、肠炎等肠道疾病。其次，用水泡茶时，如果饮用水不洁，茶叶能吸收水中的杂质，并使之沉淀，有净化、消毒作用，这对预防肠道传染病有好处。
4 I$ I3 u5 U6 o4 O% P
7 ^& r0 l) n6 T1 F0 ltvb now,tvbnow,bttvb红茶：运动量大的人、体力消耗多的人、想延年益寿的人。5.39.217.762 @3 G0 t% u2 d
绿茶：运动量及劳动量少的人、瘾君子、嗜酒者、减肥、降血脂防动脉硬化、工作压力大者、抗癌。tvb now,tvbnow,bttvb5 L3 i( c7 y  q+ ]7 _4 N
花茶：用脑过度者、脾胃属虚寒者、较少劳动者。3 X0 U4 w, O4 m* y: L# s
乌龙茶：嗜吃肉类的人、运动过后的人、减肥美容。: b5 ]* `. t, \9 b
蜂蜜茶：便秘者。
. r4 K* y) w7 K. K4 e普洱茶：减肥美容。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 ~9 d3 v, p4 t8 n( x" c
$ _6 [, o  y. e% T
喝茶的好处提神醒脑，使人精神振奋，增强记忆力。
% j# i" D' d+ C; {# J8 NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。◆ 饮酒前喝茶，预防宿醉。, H) y. c. C$ G- R3 x5 ?4 F4 W& z, z
◆ 保护视力，维持视网膜正常，预防老年性白内障。
) [6 e  `. U: t+ T* `8 O◆ 抑制细胞突变，具抗癌作用。& f; K' d- Y$ H- A9 h% w3 E; p: i
◆ 治疗放射性操作，保护造血机能，提高白血球数量公仔箱論壇3 t9 f$ C) m7 u1 f8 a
◆ 每天用「脑汁」工作，或常熬夜苦读的读书人→应该多喝茉莉花茶。
4 O$ A) C* i' b+ @3 M5.39.217.76◆ 需要经常骑摩托车，或常受脏空气荼毒的人→可以多喝绿茶。
3 X; A, n% G0 ^- ?* T" ~) qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。◆ 整天坐着不动，平时也不做运动的人-→就要喝绿茶、花茶。
$ b- a& p: `. o4 ~+ F0 F◆ 烟酒不离手的人→多喝绿茶。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 P% C  h! H" R' m# d
◆ 肉食性动物者→喝乌龙茶。5.39.217.76  _  o& x: I2 g2 V2 A
◆ 胆固醇过高、血脂数高的人→乌龙茶、绿茶公仔箱論壇; w3 `  M2 l! L3 l& B7 z
◆ 每天和计算机「搏斗」的现代人→就真的要多喝茶(只要是茶都可以)
+ M. |* R, X( e  R! D- \公仔箱論壇5.39.217.766 E* D" @( B8 d) ^! q1 r4 l% S/ g  ^+ ~
正当和计算机搏斗时，不妨泡杯茶，有空就喝它几口，不但可防止辐射线的危害，而且可舒活筋骨，消除倦怠和疲劳，是保健养身的方法。
作者: orz粉素屌    時間: 2008-9-28 04:29 PM

喝茶是个不错滴选择~~
作者: alan3346    時間: 2008-9-28 07:15 PM

謝謝大大分享



歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.76/) Powered by Discuz! 7.0.0