Board logo

標題: [健康資訊] “热茶”一杯 [打印本頁]
作者: jesslynkli80    時間: 2008-9-27 07:46 PM     標題: “热茶”一杯

喝茶可以减肥
3 i, c+ Z$ M* v: a+ J& sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。茶叶所含的儿茶素、胆甾烯酮、咖啡碱、肌醇、叶酸、泛酸等多种成分，在综合作用下，有预防和抑制肥胖的功效。
2 J+ v9 _  q  y# B: F# j
$ n( ^8 N. n- q在日本，特别喜欢中国的乌龙茶。因为乌龙茶对分解脂肪的作用较强，可以帮助解除油腻，帮助消化，有减肥作用。公仔箱論壇. M  a0 m; X- m+ G8 e1 T+ s

/ w& O2 g7 }/ ^2 _# \' vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。喝茶可预防蛀牙公仔箱論壇; X8 t& M+ G& e& C' z- x9 X
饮茶或用茶漱口、刷牙，不但能除口臭，还可防治龋齿。据报道，口腔医院医学博士周大成，从70年代即开始研究茶叶在预防龋齿方面的功效、饮茶、用茶汤漱口、刷牙，或者用含茶的牙膏均可，但以茶刷牙为最好。这是因为茶中含有氟，氟离子与牙齿的钙质有很大的亲和力，能变成一种较难溶于酸的“氖磷灰石”。就象给牙齿加上一个保护层，提高了牙齿的防酸杭龋能力。低氟地区，提倡饮用一般低档茶（高档茶和名茶含氟量较低），可以防止龋齿。
8 i( R! R  d2 w0 \3 D* M8 rtvb now,tvbnow,bttvb
2 k! m% p  \% b) w  T; b' v茶有预防心血管疾病的作用, `. C1 r5 E, m$ [
饮茶对心血管疾病如高血压。冠心病等有一定的防治作用。有人通过临床实验证实，一个月中日喝三碗沱茶的人，他们的血脂下降了13％，胆固醇也有所减低，对80名高血压患者进行临床试验，结果有30名患者经用绿茶进行五天治疗后，有的血压下降，有的恢复到正常。
  S! v  \8 t/ u% B公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb: @0 y9 X) r7 E# L  ~+ p
茶叶是肠道疾病的良药
/ o+ D: d; K& K( ^* Y1 l  Z! q3 @现代医学研究证实，茶是肠道疾病的良药。茶中的多酚类物质，能使蛋白质凝固沉淀。茶多酚与单细胞的细菌结合，能凝固蛋自质，将细菌杀死。如把危害严重的霍乱菌、伤寒杆菌、大肠杆菌等，放在浓茶汤中浸泡几分钟，多数会失去活动能力。因此，中医和民间常用浓茶或以绿茶研末服之，治疗细菌性痢疾、肠炎等肠道疾病。其次，用水泡茶时，如果饮用水不洁，茶叶能吸收水中的杂质，并使之沉淀，有净化、消毒作用，这对预防肠道传染病有好处。公仔箱論壇: o! }) d+ i1 x6 W% [5 n
6 f2 K. M' |' Y; ?8 d, N
红茶：运动量大的人、体力消耗多的人、想延年益寿的人。
# B! p6 }2 u( O: h" ?# }  sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。绿茶：运动量及劳动量少的人、瘾君子、嗜酒者、减肥、降血脂防动脉硬化、工作压力大者、抗癌。/ V, p& y/ Q% g/ D  \6 M
花茶：用脑过度者、脾胃属虚寒者、较少劳动者。# ?- Q4 `1 h% ]1 X9 `9 [
乌龙茶：嗜吃肉类的人、运动过后的人、减肥美容。
5 z- p3 ~3 L  M6 G公仔箱論壇蜂蜜茶：便秘者。
4 Y1 y  ?* i  b& u普洱茶：减肥美容。
3 ]4 s5 H/ w  ^  m/ W$ ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
6 S+ t7 [8 R  L1 q% @2 j, f7 z喝茶的好处提神醒脑，使人精神振奋，增强记忆力。tvb now,tvbnow,bttvb% V- Y1 c& |8 Z3 k9 Z% K% N
◆ 饮酒前喝茶，预防宿醉。5.39.217.761 N, K5 Z* A& b( Y
◆ 保护视力，维持视网膜正常，预防老年性白内障。8 x& ]& t& l" ^* Y, U5 ^
◆ 抑制细胞突变，具抗癌作用。
2 U+ _0 Q3 `( _1 d& M3 D  vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。◆ 治疗放射性操作，保护造血机能，提高白血球数量
3 B, `7 {- y) j2 P* J0 L: ttvb now,tvbnow,bttvb◆ 每天用「脑汁」工作，或常熬夜苦读的读书人→应该多喝茉莉花茶。tvb now,tvbnow,bttvb8 D, h% f( x7 g) i. s% L4 H+ I
◆ 需要经常骑摩托车，或常受脏空气荼毒的人→可以多喝绿茶。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 p( H  s1 f6 m
◆ 整天坐着不动，平时也不做运动的人-→就要喝绿茶、花茶。4 v0 }, g* ^8 j: a  p
◆ 烟酒不离手的人→多喝绿茶。
& G* }1 T% y7 @, R公仔箱論壇◆ 肉食性动物者→喝乌龙茶。
4 N7 ]! k$ {& [; a! B0 ?tvb now,tvbnow,bttvb◆ 胆固醇过高、血脂数高的人→乌龙茶、绿茶
" D& _& N$ A5 R6 w& H" ~( A1 `; S◆ 每天和计算机「搏斗」的现代人→就真的要多喝茶(只要是茶都可以)
2 H$ V7 R5 N3 V- F) p5.39.217.76
/ q  q8 e- O; \' }9 I2 Wtvb now,tvbnow,bttvb正当和计算机搏斗时，不妨泡杯茶，有空就喝它几口，不但可防止辐射线的危害，而且可舒活筋骨，消除倦怠和疲劳，是保健养身的方法。
作者: orz粉素屌    時間: 2008-9-28 04:29 PM

喝茶是个不错滴选择~~
作者: alan3346    時間: 2008-9-28 07:15 PM

謝謝大大分享



歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.76/) Powered by Discuz! 7.0.0