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標題: [健康資訊] “热茶”一杯 [打印本頁]
作者: jesslynkli80    時間: 2008-9-27 07:46 PM     標題: “热茶”一杯

喝茶可以减肥5.39.217.769 |5 T& p4 S& H+ M2 G' x
茶叶所含的儿茶素、胆甾烯酮、咖啡碱、肌醇、叶酸、泛酸等多种成分，在综合作用下，有预防和抑制肥胖的功效。7 S3 S$ g) Z+ Y* G" F' Y

# v: \& N, `! B0 J( o9 U# ptvb now,tvbnow,bttvb在日本，特别喜欢中国的乌龙茶。因为乌龙茶对分解脂肪的作用较强，可以帮助解除油腻，帮助消化，有减肥作用。
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2 B; p+ ?) x. e' n/ i2 m. V; G: J( ftvb now,tvbnow,bttvb喝茶可预防蛀牙
" v" w! H% x/ n; }" a! p5.39.217.76饮茶或用茶漱口、刷牙，不但能除口臭，还可防治龋齿。据报道，口腔医院医学博士周大成，从70年代即开始研究茶叶在预防龋齿方面的功效、饮茶、用茶汤漱口、刷牙，或者用含茶的牙膏均可，但以茶刷牙为最好。这是因为茶中含有氟，氟离子与牙齿的钙质有很大的亲和力，能变成一种较难溶于酸的“氖磷灰石”。就象给牙齿加上一个保护层，提高了牙齿的防酸杭龋能力。低氟地区，提倡饮用一般低档茶（高档茶和名茶含氟量较低），可以防止龋齿。+ s0 D4 m: z4 D, D" R

7 k/ T& F- t" }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。茶有预防心血管疾病的作用
* q8 z5 ]# F2 g5 g9 P0 h饮茶对心血管疾病如高血压。冠心病等有一定的防治作用。有人通过临床实验证实，一个月中日喝三碗沱茶的人，他们的血脂下降了13％，胆固醇也有所减低，对80名高血压患者进行临床试验，结果有30名患者经用绿茶进行五天治疗后，有的血压下降，有的恢复到正常。tvb now,tvbnow,bttvb! O; C- C8 `+ L+ S6 C3 V& p
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茶叶是肠道疾病的良药公仔箱論壇2 I8 ?# Z9 q. \9 `
现代医学研究证实，茶是肠道疾病的良药。茶中的多酚类物质，能使蛋白质凝固沉淀。茶多酚与单细胞的细菌结合，能凝固蛋自质，将细菌杀死。如把危害严重的霍乱菌、伤寒杆菌、大肠杆菌等，放在浓茶汤中浸泡几分钟，多数会失去活动能力。因此，中医和民间常用浓茶或以绿茶研末服之，治疗细菌性痢疾、肠炎等肠道疾病。其次，用水泡茶时，如果饮用水不洁，茶叶能吸收水中的杂质，并使之沉淀，有净化、消毒作用，这对预防肠道传染病有好处。
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红茶：运动量大的人、体力消耗多的人、想延年益寿的人。
" D& T* z  o1 O! q5.39.217.76绿茶：运动量及劳动量少的人、瘾君子、嗜酒者、减肥、降血脂防动脉硬化、工作压力大者、抗癌。公仔箱論壇* h5 ?" _5 {7 h  k5 s
花茶：用脑过度者、脾胃属虚寒者、较少劳动者。5.39.217.76$ e, D+ y( c& R3 g0 }
乌龙茶：嗜吃肉类的人、运动过后的人、减肥美容。公仔箱論壇1 p, N1 J8 E: H% t* D! _" X5 Y
蜂蜜茶：便秘者。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  q% Y. f# m% f" T9 f4 Q7 D# I
普洱茶：减肥美容。5.39.217.76- I2 i& _: y5 f2 k  |1 h. i0 n! c) W* i

1 n; D4 o8 L9 ~# Z* |& q- J5.39.217.76喝茶的好处提神醒脑，使人精神振奋，增强记忆力。
0 f) ~8 Q9 n. h公仔箱論壇◆ 饮酒前喝茶，预防宿醉。
1 t) F& r: B/ Y8 p* m9 @公仔箱論壇◆ 保护视力，维持视网膜正常，预防老年性白内障。
  [! N0 N9 ~/ U7 f, F& Y5.39.217.76◆ 抑制细胞突变，具抗癌作用。2 ^# {; R- X% y! F! ~4 H
◆ 治疗放射性操作，保护造血机能，提高白血球数量
0 N) l1 J1 J, N5 w( K$ |公仔箱論壇◆ 每天用「脑汁」工作，或常熬夜苦读的读书人→应该多喝茉莉花茶。公仔箱論壇2 [/ j1 @  @2 k7 t
◆ 需要经常骑摩托车，或常受脏空气荼毒的人→可以多喝绿茶。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 q8 G) k( s* X& d- R
◆ 整天坐着不动，平时也不做运动的人-→就要喝绿茶、花茶。' E* H- f: a* _: g
◆ 烟酒不离手的人→多喝绿茶。
' z3 c0 p: g3 w" M; I◆ 肉食性动物者→喝乌龙茶。
& ]6 \- X% h5 u' X% S3 H4 J8 q' P◆ 胆固醇过高、血脂数高的人→乌龙茶、绿茶8 {8 m+ I! ^1 g$ m: |9 `6 L$ x
◆ 每天和计算机「搏斗」的现代人→就真的要多喝茶(只要是茶都可以)TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 O5 f* K  I* \4 R. Y
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正当和计算机搏斗时，不妨泡杯茶，有空就喝它几口，不但可防止辐射线的危害，而且可舒活筋骨，消除倦怠和疲劳，是保健养身的方法。
作者: orz粉素屌    時間: 2008-9-28 04:29 PM

喝茶是个不错滴选择~~
作者: alan3346    時間: 2008-9-28 07:15 PM

謝謝大大分享



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