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標題: [健康資訊] “热茶”一杯 [打印本頁]
作者: jesslynkli80    時間: 2008-9-27 07:46 PM     標題: “热茶”一杯

喝茶可以减肥5 p4 t5 s7 J  I+ i* y
茶叶所含的儿茶素、胆甾烯酮、咖啡碱、肌醇、叶酸、泛酸等多种成分，在综合作用下，有预防和抑制肥胖的功效。
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0 E/ O- r8 `0 {% \# m1 Y2 l5.39.217.76在日本，特别喜欢中国的乌龙茶。因为乌龙茶对分解脂肪的作用较强，可以帮助解除油腻，帮助消化，有减肥作用。tvb now,tvbnow,bttvb2 S" o: l  y0 R

0 y6 O  I+ D5 y0 F% _tvb now,tvbnow,bttvb喝茶可预防蛀牙公仔箱論壇( a( C. `7 d1 P
饮茶或用茶漱口、刷牙，不但能除口臭，还可防治龋齿。据报道，口腔医院医学博士周大成，从70年代即开始研究茶叶在预防龋齿方面的功效、饮茶、用茶汤漱口、刷牙，或者用含茶的牙膏均可，但以茶刷牙为最好。这是因为茶中含有氟，氟离子与牙齿的钙质有很大的亲和力，能变成一种较难溶于酸的“氖磷灰石”。就象给牙齿加上一个保护层，提高了牙齿的防酸杭龋能力。低氟地区，提倡饮用一般低档茶（高档茶和名茶含氟量较低），可以防止龋齿。
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' b% |4 D2 e' i  b9 JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。茶有预防心血管疾病的作用5.39.217.76' _6 r. D1 N9 Z3 [# l* n
饮茶对心血管疾病如高血压。冠心病等有一定的防治作用。有人通过临床实验证实，一个月中日喝三碗沱茶的人，他们的血脂下降了13％，胆固醇也有所减低，对80名高血压患者进行临床试验，结果有30名患者经用绿茶进行五天治疗后，有的血压下降，有的恢复到正常。
* H$ t, d! Z! k* y9 a5.39.217.76公仔箱論壇1 f2 `# @9 P8 l/ v7 D3 k. s
茶叶是肠道疾病的良药tvb now,tvbnow,bttvb8 V. x( d$ A( P) V8 g& P
现代医学研究证实，茶是肠道疾病的良药。茶中的多酚类物质，能使蛋白质凝固沉淀。茶多酚与单细胞的细菌结合，能凝固蛋自质，将细菌杀死。如把危害严重的霍乱菌、伤寒杆菌、大肠杆菌等，放在浓茶汤中浸泡几分钟，多数会失去活动能力。因此，中医和民间常用浓茶或以绿茶研末服之，治疗细菌性痢疾、肠炎等肠道疾病。其次，用水泡茶时，如果饮用水不洁，茶叶能吸收水中的杂质，并使之沉淀，有净化、消毒作用，这对预防肠道传染病有好处。
/ H7 I& b& ?* \7 j8 Q# h. |, STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
1 \1 @4 m+ x" k2 q2 u红茶：运动量大的人、体力消耗多的人、想延年益寿的人。5.39.217.76. r- w8 K% Q' i2 z
绿茶：运动量及劳动量少的人、瘾君子、嗜酒者、减肥、降血脂防动脉硬化、工作压力大者、抗癌。
, d- i. T5 p, K# T$ I* w$ m6 n# ?5.39.217.76花茶：用脑过度者、脾胃属虚寒者、较少劳动者。0 M3 q7 c) B8 }) k# O0 C" Z
乌龙茶：嗜吃肉类的人、运动过后的人、减肥美容。
' N( y* T$ z+ @$ Y* ?1 z3 s- LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蜂蜜茶：便秘者。
. ?' L0 x5 ~; ~( j* G& T5.39.217.76普洱茶：减肥美容。# J+ w# }- I) v# g

7 J6 F9 _1 v3 u, m/ Q1 g0 HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。喝茶的好处提神醒脑，使人精神振奋，增强记忆力。
, E: |6 d; B: j+ M$ D: {4 N◆ 饮酒前喝茶，预防宿醉。
. u1 w. b* H4 N2 V/ Y6 ]◆ 保护视力，维持视网膜正常，预防老年性白内障。tvb now,tvbnow,bttvb3 E' U4 c2 J7 Z. B% x3 u
◆ 抑制细胞突变，具抗癌作用。公仔箱論壇3 n  F: d) h. N  Y9 {! F
◆ 治疗放射性操作，保护造血机能，提高白血球数量
) i* }6 t' o$ k4 ^/ atvb now,tvbnow,bttvb◆ 每天用「脑汁」工作，或常熬夜苦读的读书人→应该多喝茉莉花茶。
$ o6 k( v- f2 Z) utvb now,tvbnow,bttvb◆ 需要经常骑摩托车，或常受脏空气荼毒的人→可以多喝绿茶。
) C4 \1 Z7 \4 l7 H' v9 r◆ 整天坐着不动，平时也不做运动的人-→就要喝绿茶、花茶。
, \5 |5 Q7 ^9 X+ xtvb now,tvbnow,bttvb◆ 烟酒不离手的人→多喝绿茶。
7 e$ b, ?# q, O! E$ |( A3 Z5 P◆ 肉食性动物者→喝乌龙茶。( m8 W" ]; u* O9 D  ^6 \
◆ 胆固醇过高、血脂数高的人→乌龙茶、绿茶
8 h+ _( y, S1 A7 I. d5 B◆ 每天和计算机「搏斗」的现代人→就真的要多喝茶(只要是茶都可以)
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- [. X' _5 K+ L) H3 W1 T1 \: ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。正当和计算机搏斗时，不妨泡杯茶，有空就喝它几口，不但可防止辐射线的危害，而且可舒活筋骨，消除倦怠和疲劳，是保健养身的方法。
作者: orz粉素屌    時間: 2008-9-28 04:29 PM

喝茶是个不错滴选择~~
作者: alan3346    時間: 2008-9-28 07:15 PM

謝謝大大分享



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