動脈硬化是隨著人年齡增長而出現的血管疾病，也是造成中風的主要原因，但它就像「沉默殺手」，我們通常很難察覺，往往都得到引發嚴重疾病才會發現。雖然無法避免動脈硬化，但若是想要延緩硬化速度，「血壓」的控制就非常關鍵，其中「脈差」是一個觀察方式。 6 @, K- r6 n8 j1 Q/ ]* f+ K公仔箱論壇公仔箱論壇0 x( m, x- B4 `2 P: @
脈差（脈壓差）是什麼？ 5.39.217.76! F; Q/ B f% D I0 O0 o8 G; Z
/ X, O% H1 |4 k5.39.217.76脈差是指收縮壓與舒張壓之間的差值。心臟內科醫師洪惠風指出，年紀超過60歲以上的人，若發現收縮壓減舒張壓「大於60以上」時，可能就需要就醫檢查是否有特別因素。tvb now,tvbnow,bttvb# b7 e( g3 Y& ~. b
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脈差的原因？ $ X7 ~; |) ~* n0 U) n4 t6 j
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洪惠風醫師回應，當動脈硬化程度愈厲害時，脈差就會愈大。但反過來說就不見得，還有其他原因會造成脈差大。包括主動脈瓣閉鎖不全、甲狀腺機能亢進等疾病，或處在非常緊張的情緒時脈差也會變大，因為會刺激交感神經造成血管變硬。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) Y% [/ m& }/ K# X* y6 D! V( o
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洪惠風醫師指出，若是已排除特別因素，就有可能是動脈硬化造成脈差增大。由於動脈硬化的危險因子有很多，他強調，此時就應盡快回過頭檢視可控制的因素是否都控制得當。「想辦法控制這些才是最重要的重點。」tvb now,tvbnow,bttvb, s# r7 G w6 K8 ?
, c( c9 _1 g* _& `tvb now,tvbnow,bttvb動脈硬化可控制因子：血壓、血糖、血脂肪、吸菸、體重、運動 0 c' c4 U- v$ O4 Z
1 w5 S( Z3 K5 H; O7 V( {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。減緩動脈硬化，血壓應控制在什麼範圍？ s6 T- q9 t, [4 O& R
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「無論用任何手段，血壓一定要控制在理想的標準內，」洪惠風醫師指出，最基本的要求在家血壓應小於135／85（mmHg）。若有像是糖尿病等疾病，要求就更嚴格，可能要小於130／80（mmHg）。$ b+ m" p$ S9 G% C+ M
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血壓的標準範圍tvb now,tvbnow,bttvb! t/ f. t0 g, h# j9 \1 L
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一般人：135／85（mmHg）
慢性病患者（糖尿病等）：130／80（mmHg）
9 z1 T3 C. M, K! _ VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。洪惠風醫師說，只要在家血壓能控制好、並維持較低的壞膽固醇數值，如此就能減緩動脈硬化及老化的速度。公仔箱論壇3 q5 v% W4 R3 {9 t5 V) @/ S' \. _
