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標題: [健康資訊] 發燒不一定感冒！醫師詳解發燒原因特徵與退燒處理 [打印本頁]
作者: spshmh    時間: 2019-1-24 05:50 PM     標題: 發燒不一定感冒！醫師詳解發燒原因特徵與退燒處理

【早安健康／徐右祐報導】對成年人而言，所謂的發燒是指體溫超過攝氏37.8度。出現感冒發燒的症狀，您會立刻衝到診所看醫生？自行買退燒藥或感冒藥服用？生活中的小病小痛難免會發生，但從小耳濡目染學到的應對方法、或者長大後從網路傳言得來的觀念，真的都正確嗎？發燒時該怎麼處理？正確保健知識絕不能不知！ 5.39.217.769 `/ H, ^- I0 w) `# A% i  J/ a

7 |# c4 C# K$ P5 C) S- @4 k; x5.39.217.76感冒、發燒怎麼辦才好？ TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- A- `" l% L2 L$ s! x4 \) O

( V+ c8 G  z' x& c) E, e5.39.217.76感冒、發燒時藥多穿保暖衣物、蓋緊被子增加出汗，再加上冰敷額頭才會幫助感冒快點好，這個作法已成為普遍居家處理的觀念，然而，馮子強診所院長馮子強醫師表示，最好的做法應是保持通風加上多喝水、多休息，並依照身體狀況評估，發冷時適度保溫，開始流汗時應注意散熱，避免大量流汗造成脫水。 公仔箱論壇$ z  \& K2 w* q9 E' A( x( r' g

$ r/ C6 E6 ?# R6 O8 r: s4 [  Gtvb now,tvbnow,bttvb發燒多喝水就好？
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- T- W2 h! D2 R8 q9 E; `; G+ R馮子強醫師解釋，發燒是身體的警訊，代表免疫細胞活躍，了解發燒原因確實比暫時抑制發燒來的重要，只要不是「過度」發燒，對人體來說反而是一種保護，也說明了病毒得靠免疫系統對抗，無法經由排尿被身體「洗出來」。  tvb now,tvbnow,bttvb9 ]7 R7 }# `3 a: Z
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發高燒時，常有人使用退燒藥降低體溫，雖然退燒藥服用後會立即見效，但《從此不再感冒－－針對體質，治療兼預防，百毒不侵》一書中指出，西藥的藥性多苦寒，吃多了會使體內越來越虛寒，就算燒退了，身體卻越來越虛。 3 q7 S' ?( n( r: I3 D& b
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發燒用冰枕、退熱貼退燒？ 7 c" q9 }& q8 h2 K  ?
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此外，使用冰枕、退熱貼等方式退燒，雖然暫時降低了體表溫度，但體內卻還在發燒，治標不治本，且讓體內熱氣更散不出去，反而幫倒忙。除非緊急無法看病時才使用，否則原則上中醫不建議使用退燒藥、冰枕等退燒方法。 5.39.217.76# K6 r8 p+ ^4 u* S9 @% i

- s  K2 x1 Q; {: tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 發燒是感冒時常見的症狀，中醫認為，當身體察覺到外來的寒氣侵入時，便會產生熱氣，企圖「以熱克寒」，這時就會開始發燒。所以發燒是人體的自然保護機制，不足為懼，我們該做的就是讓「熱氣宣洩出來」，當熱氣消散，燒也就退了。中醫將 發燒情形大致分為以下三種：
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《從此不再感冒－－針對體質，治療兼預防，百毒不侵》一書中，中醫師也推薦了幾種簡易的退燒食譜，若家人有發燒情形，能以食療取代使用冰枕、服用退燒藥等方式，讓身體自行抵禦病毒。  tvb now,tvbnow,bttvb. m! F) v. h4 P' O: g+ R

8 G! i. s0 N1 A3 q% v' ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蒲公英連翹茶
' c1 [8 ]1 n  J6 x 適用症狀：發燒、流感  tvb now,tvbnow,bttvb- o  s) |; N! ]! e7 e* z) U
材料： 公仔箱論壇* j. F! S& j1 M9 k. t/ I9 Z4 y
蒲公英10克  
; V$ O/ s6 |! _+ A3 @連翹10克  5.39.217.76+ s' v+ x1 w% b6 H8 m) G
板藍根10克  % B; W8 ?3 o, [! {
生甘草3克  1 t& i% Y( g& d" E3 C
作法：水500毫升，與所有材料以大火煮沸後轉小火續煮10分鐘。  tvb now,tvbnow,bttvb3 b( [7 x/ f7 r) N+ E7 W
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雙紅汁 公仔箱論壇2 R: @6 O' C( v$ s, h
適用症狀：發燒、口乾  
; H1 x" o3 N# D6 ~8 K' sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料： tvb now,tvbnow,bttvb; E. X$ w- w/ q2 b# Z
大番茄1顆  
# S  K/ B$ d/ i. N5 t西瓜連白肉300克  ! B; @/ m9 P# B& N: Z
作法：打汁飲用，每小時一次。  tvb now,tvbnow,bttvb. j5 k% U9 u; Q2 F
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百合綠豆粥
+ R+ z/ w3 C  S- ]- h0 C! ^6 yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 適用症狀：發燒、失眠、咳嗽  5.39.217.765 [1 K7 I8 ?) {  L0 O' c5 q
材料： tvb now,tvbnow,bttvb: ^' ~+ o( f) M% A9 {( |- q2 B
百合30克  ! B) C9 o8 S1 Y3 Q( \& C
綠豆50克  
7 Z: T! H3 ?' T3 T5 J* i! A1 @公仔箱論壇胚芽米30克  公仔箱論壇+ p3 i- s! \2 R. h) Y5 d8 v
作法：將綠豆和胚芽米加水1000毫升煮開，綠豆煮破後再加入百合煮成粥。  
7 l3 D4 _$ b2 x: `; Z$ B公仔箱論壇5.39.217.76% s5 [% l: P9 g: F! y
冬瓜茅根水 公仔箱論壇4 a6 _- H2 U- }
適用症狀：發燒、便秘、水腫  
( Y- k7 ?0 @" v% ]3 b8 c/ Z材料：
9 i9 Z' u: ~* G/ G8 l; T5 a5 X5.39.217.76冬瓜（切塊）100克  TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 ~5 T$ P- z1 G# D) f0 [$ H) c
綠豆50克  
& w6 O* k% m; q2 a# g* PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。白茅根30克  6 l* i6 I( e) c! r9 g
作法：白茅根、冬瓜加1000毫升水大火煮沸，轉小火續煮20分鐘，濾渣取汁，加入綠豆燜15分鐘，取綠豆取汁，建議代替開水飲用。  ) k, M0 ~0 O. {5 e1 z

9 f( C  J8 B2 o5 k8 J小提醒：超過這些溫度要注意！諮詢專家意見
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