標題:
[健康資訊]
冬天臉紅紅原來是這原因！5招解決臉頰泛紅
[打印本頁]
作者:
spshmh
時間:
2019-1-23 06:21 PM
標題:
冬天臉紅紅原來是這原因！5招解決臉頰泛紅
【早安健康／張維庭報導】冬天時，常常手腳冰冷，卻只有臉部滿面潮紅甚至發燙？常常有人說滿面紅光是血液循環好的表徵，其實有可能正好相反！這種情況可能是對於溫度變化的適應力太差，自律神經失調的特徵！透過幾種簡單的方法，就能輕鬆改善！
4 E: K7 y/ n% |, G: d* Z* M5.39.217.76
1 @5 H) ?/ n; B8 @7 g" b
體質、氣溫 讓人臉頰容易泛紅
* y0 w3 n( P3 u4 c* }5 I/ A
2 _/ c# P& x+ @0 t9 u9 e6 Q# {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
有些人天生好像臉部一年四季都泛紅，日本赤坂美容診所院長青山秀和醫師表示，這是因為微血管隨著氣溫不斷地反覆擴張，造成伸縮力變差，讓擴張的微血管一直保持著擴張，除了氣溫影響，有些人天生微血管特別多或是特別容易擴張，就會造成雙頰總是紅通通。
/ H5 c+ [; ~- r5 D
5.39.217.763 |6 @' K& R' d) \- h8 r5 Y+ n
而冬季臉部泛紅呢？日本涉谷高野美容醫院院長高野洋一表示，血管是由自律神經來控制擴張與收縮，調整血流量以及速度。東京有明医療大学教授川嶋朗指出，接觸室外冷空氣的皮膚，進入室內碰到暖空氣後，大腦緊急發出散熱的命令，就造成了靠近皮膚的微血管擴張。
" d2 J6 ~# z8 j5 r$ n( o7 v% ]& p5 WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
! K, A3 t% Q+ z; d( K
長時間泛紅不退 須留意是否是自律神經失調
3 s/ c& B0 d4 ]! d" v
5.39.217.76% {+ [& e. m K# {
雖然這是身體的正常反應，暫時的泛紅並沒有問題，可是如果潮紅一直持續，就有可能是調節體溫的自律神經機能低下，偏向了自律神經當中的交感神經。
6 Q/ U& }9 a. g) V" t6 J5 t6 i+ pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
8 s' d8 ^, s4 r1 U3 T% X2 _! R q2 p9 wtvb now,tvbnow,bttvb
在這種情況下，即使臉紅紅，血液卻是不容易流到末梢的狀態，因此就造成了手腳的冰冷。雖然臉泛紅常常會被認為是血液循環好，其實相反的，是血液循環太差的人才容易有這種情況。對於溫度差的適應性很弱，會導致冬天怕冷、夏天容易中暑，很容易不舒服。
; y3 u8 ~8 M5 p# k
$ j: `5 @! v( O, S1 C5.39.217.76
而想要改善這樣的臉頰泛紅，單只是冷卻泛紅發熱的部位是沒有效果的，重要的是重整自律神經失調。因此適度的放鬆、確保血液循環都是很重要的。
公仔箱論壇* i# |: H; X' N1 ]( `) s3 O
5.39.217.766 Y0 m8 T1 K4 p/ e0 C- j
《改善臉部泛紅這樣做》
5.39.217.768 c) C. c# R! }: A4 P
% {9 C2 C. T% y" U0 ytvb now,tvbnow,bttvb
泡碳酸浴暖身
適度的運動
暖身的飲食
避免咖啡因、香辛料、酒精等刺激性飲食
注意溫差，外出時用圍巾或口罩保持暖和
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.76/)
Powered by Discuz! 7.0.0
