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標題: [美食介紹] 杨桃海星炖猪月展 [打印本頁]

作者: 尛滊靤 時間: 2008-9-25 04:45 PM 標題: 杨桃海星炖猪月展

杨桃是岭南佳果之一，味清甜、肉爽脆、纤维较嫩，中医认为有清热、润喉、开胃、益气的作用。无花果能健胃、润肠、利咽、滋阴，海星为海产品的干制品，性温，味甘、咸，有养阴补肾益气的功效。猪月展为猪肉的上乘之品，有滋阴益髓的作用。合而为炖汤，清润可口，能清热、利咽、滋阴，为周末家庭养生汤品。　　材料：杨桃2个、无花果5个、海星50克（中药店有售）、猪月展肉300克、生姜3片。2 `$ ~8 H, B7 o" ?. K& n, A0 L
　　烹制：杨桃洗净，去角皮、芯、切块；无花果洗净；海星稍浸泡；猪月展肉洗净、切块。一起与生姜放进炖盅，加冷开水1500毫升（6碗量），加盖隔水炖3小时便可，进饮时方下盐。此量可供4~5人用。5.39.217.764 H/ ~* ^: H% B* ~

作者: hr8828 時間: 2008-10-5 10:32 PM

thanks

作者: liew9204 時間: 2008-11-12 03:20 PM

很美味。。。谢谢分享

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