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標題: [中式食譜] 芋頭扣肉 [打印本頁]

作者: *小柔*    時間: 2008-9-25 07:13 AM     標題: 芋頭扣肉


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材料
荔浦芋 1/2個tvb now,tvbnow,bttvb+ J, g# @& i6 x" h" e) Q0 O* V
五花腩肉 1斤TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 g$ r  X3 i' P2 C2 M
老抽 2湯匙5.39.217.76+ }0 T2 t0 g) V% f- l
蒜頭 6粒9 F8 D# J3 V3 z. i
薑(略拍) 4厚片
$ e; o  Z, |9 g0 M(略拍) 2棵
3 b2 t3 r  a# s, A: d5.39.217.76蒜茸 1/2湯匙
( h, O" c% n, \# u5.39.217.76乾茸 1湯匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ @. V: i* c2 I' q3 X4 S* C
南乳 1件
: z# P& D  a: m冰糖 2湯匙
) t5 w+ p; W; x( ]) i- o生抽 1 1/2湯匙3 C* \5 ]) F3 _3 d# L  l
水 1/2杯5.39.217.76/ f8 d% t9 M) {3 J3 E
生粉 少許
製法
1. 荔浦芋去皮切厚件,放熱油內炸至金黃,取出。
$ j4 _$ R/ }& r" a. V/ f! p5 d5.39.217.762. 五花腩原件沖淨,用老抽搽抹豬皮,用白鑊爆至啡色。5.39.217.76# [/ ^) Q0 P8 H+ `+ U2 @! q
3. 將原件五花腩放滾水內,連同蒜頭、薑及,拖水20分鐘,取出切厚件。
+ `( t5 R& h+ v5 f4. 燒1湯匙油,爆香蒜茸及乾茸,加入南乳、冰糖、生抽及水,加入五花腩件,拌勻。5.39.217.76  C" T; ]) B7 i9 C" i5 l, P# P7 |
5. 芋頭件及五花腩件相間地排好,豬皮向下,放一深碗內蓋好。
- F( n$ x( I  k9 x9 h公仔箱論壇6. 隔水燉1 1/2小時,倒出汁料,反扣上碟。! P- w# k  N2 D* H" ]! ]
7. 將汁料煮滾,拌入少許生粉水埋芡,淋扣肉面。





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