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標題: [健康資訊] 不適合在空腹狀態下進食的水果 [打印本頁]

作者: XiaoTham    時間: 2008-9-24 05:58 PM     標題: 不適合在空腹狀態下進食的水果

不適合在空腹狀態下進食的水果公仔箱論壇) W- p  q/ U; i- Q- L- r

2 S8 i& m: ?: B; _TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。大家都知道,吃水果有益健康,於是水果成了一些人的正餐。
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其實,有些水果是不適合在空腹的狀態下進食的。
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6 p$ m/ t6 v2 S! q7 c4 T; J' I番茄:  4 b7 F& d: D% x' X6 \% }, s
含有大量的果膠、柿膠酚、可溶性收斂劑等成分, 容易與胃酸發生化學作用,凝結成不易溶解的塊狀物。 這些硬塊可將胃的出口--幽門堵塞,使胃裡的壓力升高, 造成胃擴張而使人感到胃脹痛。  tvb now,tvbnow,bttvb1 f0 O: P3 d$ }

0 S8 L% K: L+ P5 Z5 X5 ?% k- y柿子:
% v: o0 }: U3 }, yTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。含有柿膠酚、果膠、鞣酸和鞣紅素等物質, 具有很強的收斂作用。 在胃空時遇到較強的胃酸,容易和胃酸結合凝成難以溶解的硬塊。 小硬塊可以隨糞便排洩,若結成大的硬塊,就易引起“胃柿結石症”, 中醫稱為“柿石症”。  公仔箱論壇, v6 m) {6 V; U- v; p

6 j* y: g2 z! |1 n: x/ Q8 d: b8 uTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。香蕉:
0 I  }4 B# F+ i8 L; j" xTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。含有大量的鎂元素,若空腹大量吃香蕉,會使血液中含鎂量驟然升高,造成人體血液內鎂與鈣的比例失調, 對心血管產生抑制作用,不利健康。
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& w! f3 o+ O2 ^+ b! o桔子:  公仔箱論壇$ v7 Z/ f! H0 `8 Z
桔子含有大量糖分和有機酸,空腹時吃桔子,會刺激胃黏膜。 ) E; T9 O7 ^+ T* D4 C0 a

. U6 @3 u1 \& T5 X5.39.217.76甘蔗和鮮荔枝:
0 ]" E/ s. J/ I/ h& t空腹時吃甘蔗或鮮荔枝切勿過量, 否則會因體內突然滲入過量高糖分而發生“高滲性昏迷”。
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山楂:  
* k5 Q& u; R& [TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。山楂的酸味具有行氣消食作用, 但若空腹食用,不僅耗氣, 而且會增加饑餓感並加重胃病。
作者: w850ii    時間: 2008-9-24 09:58 PM

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