標題:
[健康資訊]
不適合在空腹狀態下進食的水果
[打印本頁]
作者:
XiaoTham
時間:
2008-9-24 05:58 PM
標題:
不適合在空腹狀態下進食的水果
不適合在空腹狀態下進食的水果
- I1 K% r* `# I) a1 y公仔箱論壇
( ^8 T, o% ?) w+ E$ Utvb now,tvbnow,bttvb
大家都知道，吃水果有益健康，於是水果成了一些人的正餐。
/ o" G+ x2 O' f9 f! @* d5.39.217.76
: t% y( f, T8 ^2 `; L" @- I S5 p
其實，有些水果是不適合在空腹的狀態下進食的。
5.39.217.767 c' u+ b; i8 @! T4 k
& w2 p9 n$ I- g' I vtvb now,tvbnow,bttvb
番茄：
% _( N7 U8 B, U6 n5 D, x
含有大量的果膠、柿膠酚、可溶性收斂劑等成分，
容易與胃酸發生化學作用，凝結成不易溶解的塊狀物。
這些硬塊可將胃的出口
--
幽門堵塞，使胃裡的壓力升高，
造成胃擴張而使人感到胃脹痛。
5.39.217.76; c X* K5 c& P' k; b7 q( V' A
$ b' X2 E) M1 R1 s% Q- eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
柿子：
9 y; T: K/ n; ?! ]- jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
含有柿膠酚、果膠、鞣酸和鞣紅素等物質，
具有很強的收斂作用。
在胃空時遇到較強的胃酸，容易和胃酸結合凝成難以溶解的硬塊。
小硬塊可以隨糞便排洩，若結成大的硬塊，就易引起“胃柿結石症”，
中醫稱為“柿石症”。
" K; Z: z( ^$ H
5.39.217.76" s- }* J! \. [+ t5 ^4 g1 B
香蕉：
+ f7 b/ n) F3 R5 W6 |) F; S
含有大量的鎂元素，若空腹大量吃香蕉，會使血液中含鎂量驟然升高，造成人體血液內鎂與鈣的比例失調，
對心血管產生抑制作用，不利健康。
" I/ O u& g" Z, KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
, h7 Y0 t. x, F+ k2 \1 Ttvb now,tvbnow,bttvb
桔子：
* J0 _# l: V$ \$ N! j* d3 T公仔箱論壇
桔子含有大量糖分和有機酸，空腹時吃桔子，會刺激胃黏膜。
5.39.217.76 `. t+ h; e, v. ~* _8 C
5 Y% C* J+ O! o3 T# f: FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
甘蔗和鮮荔枝：
5.39.217.763 P$ C: A3 G, N3 Y1 [
空腹時吃甘蔗或鮮荔枝切勿過量，
否則會因體內突然滲入過量高糖分而發生“高滲性昏迷”。
( y' a" S ?% Q8 zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
5.39.217.76* m! x2 L6 ~+ I2 _
山楂：
# A. O; ~: v: u* X
山楂的酸味具有行氣消食作用，
但若空腹食用，不僅耗氣，
而且會增加饑餓感並加重胃病。
作者:
w850ii
時間:
2008-9-24 09:58 PM
thx sharing
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.76/)
Powered by Discuz! 7.0.0
