標題:
[西式食譜]
香草雞胸燴意粉
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作者:
dororo
時間:
2006-12-20 09:10 PM
標題:
香草雞胸燴意粉
【材料】：
公仔箱論壇/ U' @# d1 t$ P
意大利粉450克
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雞胸肉（去皮）520克
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西蘭花6至8棵
4 h- ]% z% l, |, `7 sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
欖油2茶匙
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洋1個
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蒜茸2茶匙
( s# B/ {; _- G5 T) C, k( P* BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
香草1茶匙
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 u! w8 Y) @2 O( v d+ H3 S, @
清雞湯4湯匙
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公仔箱論壇 ]$ }2 M+ z; x6 t
【作法】：
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1. 放欖油入易潔鍋裏炒香洋及蒜茸，再放入香草和清雞湯，用中火煮約20分鐘。
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2. 醃雞胸肉備用，然後把意大利粉煮好。
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3. 煎熟雞胸肉後放入意粉燴，再用煮熟的西蘭花伴碟即成。
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