標題:
[西式食譜]
香草雞胸燴意粉
[打印本頁]
作者:
dororo
時間:
2006-12-20 09:10 PM
標題:
香草雞胸燴意粉
【材料】：
: U! A/ J( ^* j
意大利粉450克
/ ?$ p$ j) r- `( _
雞胸肉（去皮）520克
% C6 [( v+ s @% K2 A4 m; \0 N5 @
西蘭花6至8棵
" r6 J( V, ]7 P8 ^# v5 b" ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
欖油2茶匙
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- i# p! ]/ H3 D. G, W4 h7 Y7 m- f
洋1個
# t& J4 F0 W" n2 @( ?tvb now,tvbnow,bttvb
蒜茸2茶匙
. f4 V4 L; |) p公仔箱論壇
香草1茶匙
% u( v# U7 O8 F" E$ r; g5.39.217.76
清雞湯4湯匙
% v4 E/ n( v x' l7 P# Q" [5 n$ T- @
: c5 K3 W: ?! p9 k2 W& Ytvb now,tvbnow,bttvb
【作法】：
$ ?+ _4 q2 ?" N" z. C0 t公仔箱論壇
1. 放欖油入易潔鍋裏炒香洋及蒜茸，再放入香草和清雞湯，用中火煮約20分鐘。
# E: }/ Q( O( S. g0 B
2. 醃雞胸肉備用，然後把意大利粉煮好。
tvb now,tvbnow,bttvb7 r+ V: N7 i7 p# W# Q9 y
3. 煎熟雞胸肉後放入意粉燴，再用煮熟的西蘭花伴碟即成。
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.76/)
Powered by Discuz! 7.0.0
