標題: [西式食譜] 香草雞胸燴意粉 [打印本頁]

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作者: dororo    時間: 2006-12-20 09:10 PM     標題: 香草雞胸燴意粉

【材料】：  
3 ^* c# R% B! B  m9 J0 `- m$ [& t8 y5.39.217.76意大利粉450克
4 Q6 t" x* W' u" r3 S) ~6 v; m# C0 _( H雞胸肉（去皮）520克公仔箱論壇/ O9 M7 L/ g0 u* o4 f
西蘭花6至8棵
! z$ @- `) E5 W& ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。欖油2茶匙+ T+ s' D# Z/ e  V3 I. G
洋1個5.39.217.76' @' F+ E; l) @: _% W: N7 u: k) L. y
蒜茸2茶匙
, w9 C0 R, x! r4 Itvb now,tvbnow,bttvb香草1茶匙公仔箱論壇: a$ d  k+ ^1 ^5 @
清雞湯4湯匙
$ n1 U, I( ]- R6 n公仔箱論壇
: J* L* t( G" N' J! U& l4 [0 pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【作法】：  
# y4 R- @0 h, X, O公仔箱論壇1. 放欖油入易潔鍋裏炒香洋及蒜茸，再放入香草和清雞湯，用中火煮約20分鐘。
+ a2 ~( W4 I0 y! `6 j2 F2. 醃雞胸肉備用，然後把意大利粉煮好。tvb now,tvbnow,bttvb/ {+ H# W# N' {! b
3. 煎熟雞胸肉後放入意粉燴，再用煮熟的西蘭花伴碟即成。

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