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標題: [中式食譜] 炒芙蓉蟹茸 [打印本頁]

作者: dororo    時間: 2006-12-20 09:07 PM     標題: 炒芙蓉蟹茸

所需材料: ( @, S2 _5 l" `8 I  P
蟹肉 ... 1/2飯碗(熟的) 公仔箱論壇& f7 J/ c; V: c1 }
蛋白 ... 8個(蛋黃可作飾物) 公仔箱論壇3 X( M! ?5 @9 Y; v4 k5 S7 l4 n" Q
沙拉油 ... 8~10大匙tvb now,tvbnow,bttvb5 A& f; A8 g  e. h# n: N
公仔箱論壇1 K: F. j, e3 w2 V5 R
A 料
, T5 `, P2 p4 k  [6 t4 ~, |5.39.217.76蔥屑 ... 1/2大匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. F) X* V/ p1 o- s; v
胡椒 ... 1/2茶匙
5 e0 |' p- _; C公仔箱論壇鹽 ... 3/5茶匙
8 `2 s# p, B3 _" W3 ^: J5.39.217.76味精 ... 少許
5 j0 I" ]! K$ ]1 s4 ^) r' f5.39.217.76酒 ... 1茶匙
9 h& ~* t" h  P5 U- d5 }, M# `5.39.217.768 ^2 E7 h* a. X: M
作法步驟:
: A1 U) i2 }) t' [7 I- Ytvb now,tvbnow,bttvb1. 鮮蟹蒸熟後挖出肉1,用清水油洗乾淨,撈起滴乾水份。7 F8 B# u$ n' F" E
2. 蛋白仔細打勻,加入蟹肉及A料,攪拌均勻。
" P; _3 w% V, t. N. B5.39.217.763. 炒鍋入油,加至溫熱,倒入蟹肉,用中火慢慢鏟起蛋汁並略為翻動,使蛋汁凝而不硬,至蛋汁全部凝起後即可盛起供食。2 m6 c" b! e0 w2 o
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. K- ^# l* H" ~" e: z
備註:+ K3 m& G. _8 J$ Z( D/ ~
亦可買現成剝好的鮮蟹肉來蒸,或罐裝的蟹肉來做。




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