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標題: [中式食譜] 炒芙蓉蟹茸 [打印本頁]

作者: dororo    時間: 2006-12-20 09:07 PM     標題: 炒芙蓉蟹茸

所需材料:   l' [* h- z8 C. Y  {' `
蟹肉 ... 1/2飯碗(熟的)
! ?( X+ \5 x4 u& z, J' N: I5.39.217.76蛋白 ... 8個(蛋黃可作飾物) 公仔箱論壇% _5 U5 z9 M3 n3 `/ U
沙拉油 ... 8~10大匙tvb now,tvbnow,bttvb% x& y! P8 `4 o% |2 R7 b
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 D% ^* k$ o3 n7 ]% F
A 料
2 m$ _/ y, ~. C7 @( [3 ~. T: M' W公仔箱論壇蔥屑 ... 1/2大匙
+ c* n- f1 r: z1 ^公仔箱論壇胡椒 ... 1/2茶匙
9 z9 e. s  b& S7 C( [; ?% p鹽 ... 3/5茶匙
8 w/ ^2 B% j& F0 @味精 ... 少許
& X! B5 R9 K/ f5.39.217.76酒 ... 1茶匙# [# y1 p/ H" J$ U) N8 N1 y

. z3 C- N/ I, |2 E作法步驟:
% N, z/ _/ Z, t- j( }' }: r公仔箱論壇1. 鮮蟹蒸熟後挖出肉1,用清水油洗乾淨,撈起滴乾水份。
( n9 s. ^; C2 _) i  gTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 蛋白仔細打勻,加入蟹肉及A料,攪拌均勻。公仔箱論壇- ?' A: A+ ~' N( f7 [# R
3. 炒鍋入油,加至溫熱,倒入蟹肉,用中火慢慢鏟起蛋汁並略為翻動,使蛋汁凝而不硬,至蛋汁全部凝起後即可盛起供食。
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2 T0 K, L3 K, f$ N- L. I, k8 c公仔箱論壇備註:tvb now,tvbnow,bttvb6 J% f! }9 X6 l
亦可買現成剝好的鮮蟹肉來蒸,或罐裝的蟹肉來做。




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