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標題: [中式食譜] 炒芙蓉蟹茸 [打印本頁]

作者: dororo    時間: 2006-12-20 09:07 PM     標題: 炒芙蓉蟹茸

所需材料:
1 ^2 T! F3 Y0 y蟹肉 ... 1/2飯碗(熟的) 公仔箱論壇' R- j" V( [/ f, b. P) r, o/ l
蛋白 ... 8個(蛋黃可作飾物) TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ R: y1 I, k9 m' K6 j$ y) l; t
沙拉油 ... 8~10大匙( m: _% Q" d7 v- q. n$ T  i1 S% ]
5.39.217.76+ o' G: ?, F1 T8 R- x# @
A 料
- z& \6 |6 w2 C. i; o公仔箱論壇蔥屑 ... 1/2大匙6 V. T5 P0 J2 M# Y/ u& R
胡椒 ... 1/2茶匙
, \! k3 ~% C  S5.39.217.76鹽 ... 3/5茶匙
9 p& @# O+ u/ D+ k; D味精 ... 少許公仔箱論壇, T7 f' a- K3 `
酒 ... 1茶匙
2 ]" n0 m+ B5 V1 d* K# q0 B
& P6 h' D, h, V1 H, X作法步驟:
3 h! Z# r, b3 P1. 鮮蟹蒸熟後挖出肉1,用清水油洗乾淨,撈起滴乾水份。
3 T7 ^# e9 g% E# L6 s2 \tvb now,tvbnow,bttvb2. 蛋白仔細打勻,加入蟹肉及A料,攪拌均勻。tvb now,tvbnow,bttvb5 v' u9 W& {( s
3. 炒鍋入油,加至溫熱,倒入蟹肉,用中火慢慢鏟起蛋汁並略為翻動,使蛋汁凝而不硬,至蛋汁全部凝起後即可盛起供食。公仔箱論壇: H% V8 n6 o  v2 H4 o3 \

. F/ ^- `9 \) k( O5.39.217.76備註:5.39.217.765 C4 f, h5 j  R: \  ~7 D7 Z
亦可買現成剝好的鮮蟹肉來蒸,或罐裝的蟹肉來做。




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