Board logo

標題: [中式食譜] 炒芙蓉蟹茸 [打印本頁]

作者: dororo    時間: 2006-12-20 09:07 PM     標題: 炒芙蓉蟹茸

所需材料: 5.39.217.76$ k& Q& Z$ M" R8 }5 E) y
蟹肉 ... 1/2飯碗(熟的) TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 z. X8 _7 x2 C8 c) \
蛋白 ... 8個(蛋黃可作飾物) ' G  R! t* ]) s3 {7 q2 ?
沙拉油 ... 8~10大匙5.39.217.76+ z9 N9 w0 T) r
7 @" ~: \9 p8 T: x# E: |
A 料tvb now,tvbnow,bttvb/ ]4 W2 S; b- J( U+ p- j
蔥屑 ... 1/2大匙6 K# Q# I6 k; S' M- U9 |) g% T
胡椒 ... 1/2茶匙# d# a2 L* t, j
鹽 ... 3/5茶匙/ P- l# K/ E4 i# r% s
味精 ... 少許* f* Z$ Q+ J/ [- e
酒 ... 1茶匙
0 C+ u5 o) L/ P公仔箱論壇# F* C: U% f3 R! U1 l  s1 g
作法步驟:, H# w. T" g3 N) T0 |
1. 鮮蟹蒸熟後挖出肉1,用清水油洗乾淨,撈起滴乾水份。5.39.217.76# {3 X2 `, D( P& s9 [( `1 m
2. 蛋白仔細打勻,加入蟹肉及A料,攪拌均勻。tvb now,tvbnow,bttvb, D9 X: P& s9 E" q& F& u
3. 炒鍋入油,加至溫熱,倒入蟹肉,用中火慢慢鏟起蛋汁並略為翻動,使蛋汁凝而不硬,至蛋汁全部凝起後即可盛起供食。
6 T/ o, {2 @0 j) v  W7 `& x. v* H+ z: J- ?$ E' O
備註:
3 l9 f5 K+ F( e! q# V- W5 U公仔箱論壇亦可買現成剝好的鮮蟹肉來蒸,或罐裝的蟹肉來做。




歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.76/) Powered by Discuz! 7.0.0