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標題: [中式食譜] 炒芙蓉蟹茸 [打印本頁]

作者: dororo    時間: 2006-12-20 09:07 PM     標題: 炒芙蓉蟹茸

所需材料:
3 {8 |8 k. U5 q; W1 ]& w公仔箱論壇蟹肉 ... 1/2飯碗(熟的) TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. s7 }, y3 G) w3 v& a
蛋白 ... 8個(蛋黃可作飾物)
, y* ?; F$ X8 i6 K沙拉油 ... 8~10大匙公仔箱論壇- d1 T6 r+ L# M  l, \" ~8 M

; T- @3 v) @1 mA 料
' m% A. [. {2 d0 \" {. s5.39.217.76蔥屑 ... 1/2大匙5.39.217.76- H4 m- u6 x) @8 O
胡椒 ... 1/2茶匙tvb now,tvbnow,bttvb4 n' o3 S( [8 j9 N( M5 @
鹽 ... 3/5茶匙
5 P. K3 |0 N7 E2 C' ]6 k$ t- ntvb now,tvbnow,bttvb味精 ... 少許
/ S2 N" t9 z5 p8 G- ?& [( y4 [/ X酒 ... 1茶匙
( ?& D7 y- K, Itvb now,tvbnow,bttvb
/ s3 k+ N( c! m6 B) a, O: l+ c5.39.217.76作法步驟:5.39.217.76& v% |% ]7 W8 u' B5 H# T
1. 鮮蟹蒸熟後挖出肉1,用清水油洗乾淨,撈起滴乾水份。5.39.217.76- p  W3 H3 j: K8 h
2. 蛋白仔細打勻,加入蟹肉及A料,攪拌均勻。tvb now,tvbnow,bttvb$ `: @, Z. }/ a  y4 I
3. 炒鍋入油,加至溫熱,倒入蟹肉,用中火慢慢鏟起蛋汁並略為翻動,使蛋汁凝而不硬,至蛋汁全部凝起後即可盛起供食。tvb now,tvbnow,bttvb7 o' b# R/ ]6 L* I
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備註:公仔箱論壇3 F( D* D$ t0 [* I4 h$ r# j5 o
亦可買現成剝好的鮮蟹肉來蒸,或罐裝的蟹肉來做。




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