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標題: [中式食譜] 炒芙蓉蟹茸 [打印本頁]

作者: dororo    時間: 2006-12-20 09:07 PM     標題: 炒芙蓉蟹茸

所需材料: 9 u: Z2 `+ y# c3 Y
蟹肉 ... 1/2飯碗(熟的) 5.39.217.766 C2 r2 w. s5 E& v, I
蛋白 ... 8個(蛋黃可作飾物)
  w, l) g% [7 e沙拉油 ... 8~10大匙
. K; Z$ A: u3 v$ j+ N公仔箱論壇
* I1 @* r! f/ V& o+ y3 F. yA 料
  V% n: ~! S# |& r6 M8 }  f4 E: u蔥屑 ... 1/2大匙
  c5 G$ r, {* U1 N2 ptvb now,tvbnow,bttvb胡椒 ... 1/2茶匙tvb now,tvbnow,bttvb1 L+ l: h0 {1 {  Z
鹽 ... 3/5茶匙( y( |8 m" D) t# h' w0 C7 x' P8 G
味精 ... 少許tvb now,tvbnow,bttvb) c* [% c( c- N" o
酒 ... 1茶匙- |& v, z+ f$ b% C, m: H3 D7 g# q
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作法步驟:7 ]( t5 H5 E8 O8 |% f+ L9 X  n# j
1. 鮮蟹蒸熟後挖出肉1,用清水油洗乾淨,撈起滴乾水份。
  H) i0 t8 K2 ~1 N7 ktvb now,tvbnow,bttvb2. 蛋白仔細打勻,加入蟹肉及A料,攪拌均勻。5.39.217.763 s" E: J' Y8 l5 E
3. 炒鍋入油,加至溫熱,倒入蟹肉,用中火慢慢鏟起蛋汁並略為翻動,使蛋汁凝而不硬,至蛋汁全部凝起後即可盛起供食。
# G' O  \3 C5 c% t5.39.217.762 x- |" u$ O. u0 ~9 A3 j
備註:
( L! z3 |5 ~1 Otvb now,tvbnow,bttvb亦可買現成剝好的鮮蟹肉來蒸,或罐裝的蟹肉來做。




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