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標題: [美食介紹] 情牵咸鱼花腩煲 [打印本頁]

作者: jesslynkli80    時間: 2008-9-21 06:04 PM     標題: 情牵咸鱼花腩煲

材料:8 E8 s" x) O4 p7 v3 K& K- g. X
1大匙油, 50g咸鱼, 切粒
# q$ L& S3 g6 h7 q- D: o' f公仔箱論壇4条辣椒干,切成2cm长
8 C* [2 ?1 L: i+ ^# Ttvb now,tvbnow,bttvb12片姜,半粒大洋葱,切角5.39.217.766 a6 }" L3 T( ]6 S9 @; P% X
300g花肉, 切薄片,1大匙油tvb now,tvbnow,bttvb& c' m% w6 z1 J9 h, r
2棵葱,切成3cm长4 K5 O2 O* P: m+ T
调味料:
/ g- l% C' K0 ^5 }" w半大匙生抽, 1小匙糖
7 ]/ H% H' z6 b, L9 @6 T( p5.39.217.761小匙黑酱油, 1小匙蚝油
/ y: a1 [! }8 M; o- g* q+ [" b公仔箱論壇1大匙绍兴酒,80ml 水4 O) h- @* ~: J

' C& j1 ^1 c! p! r" X# M3 h/ l! r+ l5.39.217.76
4 a9 u0 [  D5 l* U2 @' dTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法:5.39.217.764 W. I. C7 i. g+ K) n
1. 烧热1大匙油,用小火抄香咸鱼,片姜,大洋葱和辣椒干。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ M( O, o! X% u$ y% s* q* m
2. 加入花肉拌抄,加入调味料焖3分钟至肉软。
, X0 e& \: F" }9 Z6 p3. 烧热砂煲,加入1小匙油和葱段,然后将焖好的花肉倒入并加入1大匙绍兴酒盖上,再煮1分钟,便可享用。
作者: hunny2008    時間: 2008-9-22 08:33 AM

咸鱼花腩煲,謝謝樓主分享
作者: liew9204    時間: 2008-11-12 04:31 PM

很美味。。。谢谢分享




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