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標題: [美食介紹] 情牵咸鱼花腩煲 [打印本頁]

作者: jesslynkli80    時間: 2008-9-21 06:04 PM     標題: 情牵咸鱼花腩煲

材料:
& K, O! U- B6 ~. O; d2 [/ G/ |公仔箱論壇
1大匙油, 50g咸鱼, 切粒( W0 [. A% O" _+ {
4条辣椒干,切成2cm长
1 a3 S; ?4 s6 p9 F0 g6 U12片姜,半粒大洋葱,切角
2 |3 J4 y. P" g" T* {5 l5 {3 q4 @5.39.217.76300g花肉, 切薄片,1大匙油
' @2 M# I, V, N/ X/ H6 C3 Etvb now,tvbnow,bttvb2棵葱,切成3cm长公仔箱論壇3 x( f. P6 z2 R' y! ^: w+ C, H
调味料:: D3 G# M5 K& L$ m8 O' X3 g
半大匙生抽, 1小匙糖TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  t& E5 n; H( V9 D% @; k( j8 ]
1小匙黑酱油, 1小匙蚝油
# P6 o6 c7 `6 ^tvb now,tvbnow,bttvb1大匙绍兴酒,80ml 水tvb now,tvbnow,bttvb1 a+ F1 J0 S7 K/ ^7 ]
tvb now,tvbnow,bttvb6 A& M4 n) h# {- `; [

% E& c/ D: R+ m- tTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法:公仔箱論壇3 H! i+ C! Z; v  Z! q, e
1. 烧热1大匙油,用小火抄香咸鱼,片姜,大洋葱和辣椒干。公仔箱論壇: p& |8 F% K+ U2 e9 S7 E
2. 加入花肉拌抄,加入调味料焖3分钟至肉软。* Y: x# s1 X$ m6 p0 }+ y
3. 烧热砂煲,加入1小匙油和葱段,然后将焖好的花肉倒入并加入1大匙绍兴酒盖上,再煮1分钟,便可享用。
作者: hunny2008    時間: 2008-9-22 08:33 AM

咸鱼花腩煲,謝謝樓主分享
作者: liew9204    時間: 2008-11-12 04:31 PM

很美味。。。谢谢分享




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