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[美洲]
【家長注意】兒童過量玩手機 認知能力下降仲改變大腦結構
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作者:
itsctsu
時間:
2018-12-20 10:32 AM
標題:
【家長注意】兒童過量玩手機 認知能力下降仲改變大腦結構
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研究發現兒童過量玩手機,會令認知能力下降(互聯網)
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近年兒童迷上玩手機的情況非常普遍,美國國家衞生研究院(National Institutes of Health)進行了一項研究,發現如果兒童每天會花超過2小時玩手機,會令記憶力及認知能力等下降。若使用更長時間,甚至會改變大腦結構。
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研究由美國國家衞生研究院出資進行,他們分析了大腦發展與使用數碼流動裝置的關係,研究至今已分析了4,500名兒童的大腦活動情況。研究人員發現,若兒童每天花超過2小時玩手機,會令記憶力、智商、認知及感知能力下降。另外,若兒童花超過7小時用手機,更會改變大腦結構,令大腦皮層提早變薄。
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帶領研究的道林(Gaya Dowling)說:「我們尚未確定這是否因長時間觀看屏幕引致,也未確定這是一件壞事。我們只能說,當兒童長時間看手機,大腦就會出現這個情況。」
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此外,研究亦會追蹤超過1.18萬名9至10歲兒童的身心發展直至長大成人,為期10年。
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以往有不少研究均顯示,花愈長時間觀看屏幕的兒童,都會睡得較少。除了是因為直接犧牲睡眠時間外,電子屏幕會釋出藍光「欺騙」我們的大腦,誤以為仍處於白天,導致減少產生睡眠激素,影響睡眠質素。
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英國《每日郵報》/澳洲新聞網
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