標題:
[健康資訊]
預防甲溝炎指甲要這樣剪！皮膚科醫師剪指甲教學
[打印本頁]
作者:
timmychoo
時間:
2018-12-16 09:04 AM
標題:
預防甲溝炎指甲要這樣剪！皮膚科醫師剪指甲教學
早安
健康
／張承宇報導
" s- Z% b$ P% I, }; L4 o
" R. H+ ~7 C/ r1 ^# u( v$ _
指甲修剪方式不正確，可能會讓指甲漸漸長歪，深入皮肉造成劇痛，若是連帶造成甲溝發炎，更是痛不欲生。但很多人可能不知道，其實嵌甲凍甲是可以預防的，
日本
皮膚科專業醫師教你如何正確修剪指甲，輕鬆預防嵌甲問題！
3 `7 n: t5 Z7 F
tvb now,tvbnow,bttvb$ ^5 t7 n6 Q8 y6 B, N/ H. \
正確修剪指甲，預防嵌甲、甲溝炎
4 t* M# |, O) E! uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
公仔箱論壇1 H, ]) S2 R9 {+ B
日本濟生會川口綜合醫院皮膚科主任部長高山かおる（暫譯：高山薰）表示，他在腳部問題特別門診中，感到最驚訝的是，竟然有許多患者不知道如何正確修剪指甲，也因此造成了許多不必要的病痛。
, v: t: c( f5 I" n0 X( R7 R% i" o公仔箱論壇
% s. U1 y1 b7 w E5.39.217.76
他解釋，指甲如果修剪過短，會讓指甲被指尖的皮肉卡住，而難以向前直直生長，慢慢造成指甲肥厚、向內側捲曲、擠壓手指肉，除了造成嵌甲，嚴重時甚至可能導致腫痛、化膿的甲溝炎，甚引發蜂窩性組織炎，不但非常疼痛，治療更是耗日費時。
5.39.217.764 s" ]' {, O* `
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) C& D$ V2 e' [# m9 M' ]
日本整形外科醫師井上義治表示，輕度的嵌甲問題，可以透過抗菌藥物、止痛藥，以及外用抗菌軟膏來改善，大約需要持續進行2周左右。若是再嚴重一點，可能要透過局部切除指甲來進行治療。而如果是重度的嵌甲問題，有可能需要用藥品腐蝕或切除部分指甲根部組織，可能要1年左右才會完全治癒。
公仔箱論壇) D- y t* g6 j( _
% `" V" v. V9 N E; l
為了避免這些情況，高山薰也提供了正確的指甲修剪方法，只要平常正確、確實地修剪指甲，就可能達到預防嵌甲、甲溝炎的效果。
tvb now,tvbnow,bttvb& H8 r" @6 R X4 l8 u% G5 p0 {0 `+ \
, g) S% `6 F! w! m% e1 i
腳指甲這樣剪預防凍甲
- w) \) w: j+ j Z% m
" a9 k4 V$ e; ]/ H5 G+ V+ m; d5 P" x
高山薰解釋，腳指甲和手指甲不一樣，是為了穩穩踏在地面上，防止跌倒，所以必須確實覆蓋腳趾，才能讓腳趾有足夠的抗壓力，維持腳趾機能。而且腳指甲有弧度，就會變得容易彎曲，造成捲甲。因此，將腳指甲剪成四角形，才能防止捲甲等問題。
5 o( g3 s5 | y/ Q/ I
2 F, B! `) i! ~5 c6 \$ \3 \+ ?4 ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
剪完後要用銼刀確實把指甲磨平，磨的時候要往同一個方向磨，不要來回摩擦，以免指甲表面的纖維負擔過重而龜裂。
8 ^$ W+ [9 h) c. |
. R3 b3 \# k% S; l' T6 _: g
指甲修剪頻率：大約1個月剪一次。
2 ]: d3 g2 l! Z& J: E0 S3 T0 t; s
指甲尖端剪成一直線指甲要突出指尖約1mm左右；兩個角落剪掉一點點，並用銼刀磨平。
磨指甲時分別從左右兩側向內部磨，再從甲蓋上方尖端向下磨，順著同樣方向，不要來回摩擦。
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.76/)
Powered by Discuz! 7.0.0
