標題:
[健康資訊]
長期失眠 服用褪黑激素受體促效劑可改善
[打印本頁]
作者:
timmychoo
時間:
2018-12-14 09:15 AM
標題:
長期失眠 服用褪黑激素受體促效劑可改善
健康醫療／記者曾正豪報導
tvb now,tvbnow,bttvb- Q5 t: u5 b6 M0 ]: E
- U7 {4 \! w# r- R7 YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
公仔箱論壇) S# e& w3 `" ?' y& \0 @4 }+ b
一名46歲女性，有失眠困擾，但因害怕安眠藥成癮遲遲不敢就醫，直到失眠症狀嚴重影響到工作，才趕緊就醫；台南市立醫院身心科醫師粟寧指出，透過服用褪黑激素受體促效劑，且協助調整身心，養成良好睡眠習慣，患者才逐漸恢復日常生活。
2 ~# Z4 @/ ?# M1 |8 l' {5 {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
5.39.217.76$ H: Z. k8 K. h
每10人就有1人失眠 又以女性為多
* v! m" ^! R9 r6 T7 n! q( E) Y
5.39.217.76; a( t0 I. E1 v% a
在
台灣
，根據統計每10人就有1人有失眠困擾，又以女性和中老年人為高危險族群；粟寧醫師表示，生活中遇到壓力或特殊事件等因素，都可能引發失眠因素，尤其若長期失眠下，不僅會導致白天精神和體力變差，也會連帶影響注意力、情緒，甚至造成工作和學業上表現。
$ b( {8 h9 [" Y
: ?2 K/ `# _+ l. D1 T, nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
半夜多次醒來且難睡眠 恐是失眠徵兆
tvb now,tvbnow,bttvb4 O* z$ o C& _+ p8 q; m
8 X2 _9 `& [% b3 \
若發現自己躺很久仍沒睡意、半夜多次醒來且難維持睡眠，或過早醒來且躺回去也睡不著，只要出現一種類似情況，且每星期至少3晚，已嚴重影響隔天精神，就是失眠症狀；粟寧醫師指出，治療前，會先確認患者是否有慢性疾病、持續壓力源或情緒等問題，了解促使睡眠狀況惡化的因素。
' a. n9 \: k2 r; ^ b+ l; ?5.39.217.76
( m' H6 v/ s; r. f ?, \% |, k
褪黑激素受體促效劑 無副作用不會成癮
5.39.217.767 k# a( Q, W' D: l8 p. v
2 L. e' i" V2 j4 X$ G4 S' D8 O( T/ Q
治療上，目前以benzodiazepines受體促效劑最廣泛使用，但恐有肌肉無力、起床後昏沉等副作用，長期使用恐有依賴風險，屬於管制用藥；粟寧醫師表示，至於褪黑激素受體促效劑，則能調節體內日夜節律，不但不會成癮，也非管制用藥，但目前仍屬於自費用藥。
" s, H/ ?0 ^( N
. b! T& e7 v' q; rtvb now,tvbnow,bttvb
遠離失眠 養成良好生活習慣是關鍵
tvb now,tvbnow,bttvb$ N+ m7 Q' ^9 M
+ {0 y/ k: f& N+ f. A
若有失眠困擾，除了藥物治療，也可透過認知行為治療幫助改善失眠；粟寧醫師提醒，服用安眠藥一定要遵循醫師指示，固定服藥和睡眠時間，且預防勝於治療，培養健康的生活習慣，且找到適當的紓壓管道，對症下藥，就能遠離失眠困擾。
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.76/)
Powered by Discuz! 7.0.0
