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標題: [中式食譜] 滑蛋牛肉粥 [打印本頁]

作者: itsctsu    時間: 2018-12-4 06:48 PM     標題: 滑蛋牛肉粥

本帖最後由 itsctsu 於 2018-12-4 06:51 PM 編輯 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 f# \- b& }! t

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牛肉片                                                                                                                                            200                                                                                                                                                                                                                克                                                                                                                                    
生抽                                                                                                                                            1                                                                                                                                                                                                                茶匙                                                                                                                                    
砂糖                                                                                                                                            1/4                                                                                                                                                                                                                茶匙                                                                                                                                    
麻油                                                                                                                                            1/4                                                                                                                                                                                                                茶匙                                                                                                                                    
胡椒粉                                                                                                                                             1/4                                                                                                                                                                                                                茶匙                                                                                                                                    
生粉                                                                                                                                            1                                                                                                                                                                                                                茶匙                                                                                                                                    
雞蛋                                                                                                                                            2                                                                                                                                                                                                                隻                                                                                                                                    
白米                                                                                                                                            100                                                                                                                                                                                                                克                                                                                                                                    
                                                                                                                                            1                                                                                                                                                                                                                茶匙                                                                                                                                    
                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                            適量                                                                                                                                    
                                    
5 v& Q& Q* [- ~. |+ W5.39.217.76                                                            
6 L& t* p) \3 L                                                                                                                                                                                                                                                                                                  ; m6 @& R7 Q" u- H$ ~; L! y
                        
3 V6 x; S! Q* s2 D+ e                                                                                                           烹飪步驟                        
% y! m* j; U! e8 e9 itvb now,tvbnow,bttvb                                                                                                                        
8 j( m. x. E- G- j4 c+ a- s& e                                                                           
( |$ b+ s5 T# m1 }tvb now,tvbnow,bttvb                                        將白米洗淨瀝乾,加入鹽及油拌勻醃30分鐘。                                    
' f4 ]- Z1 a! w$ I9 {& C) ~) m7 P& A  E5.39.217.76                                
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                                                                            ; C6 P8 K+ E  Z" j
                                        牛肉片用生抽、砂糖、胡椒粉、麻油及生粉醃30分鐘備用。                                    5.39.217.76  L# b! P, {3 y6 I7 u
                                8 ]8 x+ V' v; @7 M
                                                                                                tvb now,tvbnow,bttvb% P' N1 j5 ?) t) r2 R
                                                                            ( m+ \5 y" i, ]" Q" D
                                        白米及清水用中高火煮滾。蓋上鍋蓋,轉中小火煮30分鐘。                                    ( O# C1 m  f- G: `; y
                                
3 Y2 j% L* Y0 h. Q4 {9 F公仔箱論壇                                                                                                tvb now,tvbnow,bttvb* f& m" a) P+ j7 q. m( k/ ?0 M
                                                                            5 T2 q$ `) K/ R% a  w, k
                                        加入牛肉拌勻煮熟。                                    
4 F0 y: S3 m  w1 @公仔箱論壇                                
0 O( M; G; o' b3 ^7 l1 R' PTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。                                                                                                
$ J# v6 B! S8 S8 E4 v                                                                            tvb now,tvbnow,bttvb% H8 n* a4 H0 \8 i
                                        將雞蛋打發,加入鍋內拌勻成蛋花,加少許鹽調味,即成。
作者: faulkner    時間: 2020-5-8 05:47 PM

牛肉粥加蛋?未試過




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