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標題: [中式食譜] 滑蛋牛肉粥 [打印本頁]

作者: itsctsu    時間: 2018-12-4 06:48 PM     標題: 滑蛋牛肉粥

本帖最後由 itsctsu 於 2018-12-4 06:51 PM 編輯 tvb now,tvbnow,bttvb/ E' G) @# {- o0 K& A' ^5 P2 {
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烹飪時間:1.5小時公仔箱論壇1 E  j" S. C0 \! F

: S/ m5 y4 z# o: C  p# R5.39.217.76食材TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 F* b4 `0 [0 {, U

1 V1 h4 m; R1 Q" T, D3 ~4 N1 b5.39.217.76 一般食材
; g7 I, m8 Q) H! x. C; N- O0 r% yTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 _0 P  T) ^! D4 p' E1 Z2 l
牛肉片                                                                                                                                            200                                                                                                                                                                                                                克                                                                                                                                    
生抽                                                                                                                                            1                                                                                                                                                                                                                茶匙                                                                                                                                    
砂糖                                                                                                                                            1/4                                                                                                                                                                                                                茶匙                                                                                                                                    
麻油                                                                                                                                            1/4                                                                                                                                                                                                                茶匙                                                                                                                                    
胡椒粉                                                                                                                                             1/4                                                                                                                                                                                                                茶匙                                                                                                                                    
生粉                                                                                                                                            1                                                                                                                                                                                                                茶匙                                                                                                                                    
雞蛋                                                                                                                                            2                                                                                                                                                                                                                隻                                                                                                                                    
白米                                                                                                                                            100                                                                                                                                                                                                                克                                                                                                                                    
                                                                                                                                            1                                                                                                                                                                                                                茶匙                                                                                                                                    
                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                            適量                                                                                                                                    
                                    公仔箱論壇/ n% D4 x* r8 |5 f6 ^
                                                            TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ m" W# g! U8 R# f4 q5 p6 C
                                                                                                                                                                                                                                                                                                  
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- V1 F4 b3 U9 A3 E! V) Z9 ^4 q! FTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。                                                                                                           烹飪步驟                        TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) Z' Z; n3 N) K" g# L2 x2 b
                                                                                                                        
' T) u* O9 T* S( ptvb now,tvbnow,bttvb                                                                           
5 _# Y- @# ~$ r. ~# ?4 e! H                                        將白米洗淨瀝乾,加入鹽及油拌勻醃30分鐘。                                    
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2 P. c( N0 K( v# v8 i7 E                                                                                                
7 Z# v  E8 W; V+ o5 Z5.39.217.76                                                                            8 J( k7 o# X4 C! ]6 D, p
                                        牛肉片用生抽、砂糖、胡椒粉、麻油及生粉醃30分鐘備用。                                    公仔箱論壇* W) h/ a/ T/ s" H& y
                                
9 a: |' r  z, c8 u+ g- p+ n                                                                                                
4 K( ~1 L7 `6 Etvb now,tvbnow,bttvb                                                                           
" f; }; e8 E) \( L$ I公仔箱論壇                                        白米及清水用中高火煮滾。蓋上鍋蓋,轉中小火煮30分鐘。                                    tvb now,tvbnow,bttvb+ E# D: l9 ?* _. f! }2 J
                                tvb now,tvbnow,bttvb+ [+ }' N+ |; k! I5 j0 i2 M2 G
                                                                                                
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9 n  H+ b# B' _) j- e8 o( t( R                                        加入牛肉拌勻煮熟。                                    tvb now,tvbnow,bttvb8 D0 h3 Z! p1 l9 Z
                                TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ R% u6 T3 |# Y3 M$ W
                                                                                                
1 m9 ?1 ^. a# Z' y/ M3 i" vTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。                                                                           
' m1 x3 S- E9 d6 ~5.39.217.76                                        將雞蛋打發,加入鍋內拌勻成蛋花,加少許鹽調味,即成。
作者: faulkner    時間: 2020-5-8 05:47 PM

牛肉粥加蛋?未試過




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