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標題: [中式食譜] 滑蛋牛肉粥 [打印本頁]

作者: itsctsu    時間: 2018-12-4 06:48 PM     標題: 滑蛋牛肉粥

本帖最後由 itsctsu 於 2018-12-4 06:51 PM 編輯 . }& D3 X( \) \/ g. J

! w0 T4 P1 J6 z公仔箱論壇烹飪時間:1.5小時
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食材
  s/ k$ Q6 G% w9 wtvb now,tvbnow,bttvb- S, Q2 e, I& T7 }# k" c6 p. Y. g
一般食材
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6 v1 c" Z' u. t/ ~$ Ktvb now,tvbnow,bttvb
牛肉片                                                                                                                                            200                                                                                                                                                                                                                克                                                                                                                                    
生抽                                                                                                                                            1                                                                                                                                                                                                                茶匙                                                                                                                                    
砂糖                                                                                                                                            1/4                                                                                                                                                                                                                茶匙                                                                                                                                    
麻油                                                                                                                                            1/4                                                                                                                                                                                                                茶匙                                                                                                                                    
胡椒粉                                                                                                                                             1/4                                                                                                                                                                                                                茶匙                                                                                                                                    
生粉                                                                                                                                            1                                                                                                                                                                                                                茶匙                                                                                                                                    
雞蛋                                                                                                                                            2                                                                                                                                                                                                                隻                                                                                                                                    
白米                                                                                                                                            100                                                                                                                                                                                                                克                                                                                                                                    
                                                                                                                                            1                                                                                                                                                                                                                茶匙                                                                                                                                    
                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                            適量                                                                                                                                    
                                    
# T( Z4 I& `+ N! \# D) r! m                                                            tvb now,tvbnow,bttvb3 q4 i/ ]4 A2 N" X7 T: h$ O
                                                                                                                                                                                                                                                                                                  5.39.217.76/ q$ g1 Q" z/ C3 f
                        
+ Z8 P! M# h3 q7 V4 `                                                                                                           烹飪步驟                        
  s" t6 Y+ l. X( m# Z                                                                                                                        
) ^! I) }8 y! e7 {/ ~# R' c  xtvb now,tvbnow,bttvb                                                                            1 d5 S6 A9 [6 j. ?, R& j) ?: ^
                                        將白米洗淨瀝乾,加入鹽及油拌勻醃30分鐘。                                    5.39.217.76: p7 v) q2 j# W) `# N  m
                                
' D. a0 G1 ~/ ?/ I4 @6 l                                                                                                公仔箱論壇9 r7 z' G, t8 f- E7 i
                                                                           
: p1 T- k' ~& j( d. R& _9 Ftvb now,tvbnow,bttvb                                        牛肉片用生抽、砂糖、胡椒粉、麻油及生粉醃30分鐘備用。                                    8 h7 d; m5 d" g/ w
                                
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8 e! @( w# s& \* H2 Q2 j                                                                            TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) l6 T9 R4 h2 |9 H
                                        白米及清水用中高火煮滾。蓋上鍋蓋,轉中小火煮30分鐘。                                    公仔箱論壇9 }$ [: r# L) _( z* `
                                
6 v6 l5 {  u8 ]8 _; [0 j8 ^! Ttvb now,tvbnow,bttvb                                                                                                
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# Z( h8 E; i% }7 Y- r0 p% l# b5.39.217.76                                        加入牛肉拌勻煮熟。                                    
4 m7 `+ Z. V  U+ l; `公仔箱論壇                                
" V  b- P/ C- a1 ?0 ?公仔箱論壇                                                                                                
+ p1 |+ ~% |1 t/ v  i2 C+ q公仔箱論壇                                                                           
& U6 P/ U; [7 a- V+ e8 v                                        將雞蛋打發,加入鍋內拌勻成蛋花,加少許鹽調味,即成。
作者: faulkner    時間: 2020-5-8 05:47 PM

牛肉粥加蛋?未試過




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