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標題: [中式食譜] 牛肉漢堡伴炒蛋 [打印本頁]

作者: master789    時間: 2008-9-18 09:52 PM     標題: 牛肉漢堡伴炒蛋

材料TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- t: `" C3 P! ^, N( @9 n! c
免治牛肉 [剁碎牛肉] 300克 [10 安士/8 兩
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甘筍 25克 [1 安士] [蓉磨
]
  o5 I  z- b- a4 J( R! X洋蔥 1 個 [切細粒]
( J; H3 v( a0 ^. o% t雞蛋 4隻 [打勻]
4 g' f; q2 T: i9 k; Q* k5.39.217.76煮熟蔬菜及多士/漢堡包 伴吃用8 W0 W1 L: k8 @
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  B6 m7 {  X0 k8 Ctvb now,tvbnow,bttvb醃料:  `( T  n7 O4 S# C
舊庄特級蠔油 3湯匙
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舊庄特級蠔油 1/2湯匙,胡椒粉 適量5.39.217.769 X- ^+ _6 w0 [1 e
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: [, f  j$ L5 u- E- f+ h: i

( o# I4 }; f( y做法:9 E5 V3 H/ Q7 F& d4 f: C4 y- l
1. 將牛肉、洋蔥及甘筍與醃料拌勻。
2 ?3 P; H. x4 v. q  W4 O: D公仔箱論壇2. 將牛肉分成4份,造成漢堡扒形狀。
1 _7 y/ D8 h: E! a7 ~+ w" x& g$ U3. 用2湯匙油將漢堡扒煎至金黃熟透,保暖。& L3 B; O" @6 ~$ C: F
4. 雞蛋與調味料拌勻,用3湯匙油炒至僅熟,與牛肉漢堡、蔬菜及多士一起進食。6 _/ s- ]9 W" f1 }





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