標題: [中式食譜] 牛肉漢堡伴炒蛋 [打印本頁]

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作者: master789    時間: 2008-9-18 09:52 PM     標題: 牛肉漢堡伴炒蛋

材料：tvb now,tvbnow,bttvb7 H) b5 |1 @" \" A
免治牛肉 [剁碎牛肉] 300克 [10 安士/8 兩]
! n: Z' z( ^; O3 g0 {; K. C# r$ Qtvb now,tvbnow,bttvb甘筍 25克 [1 安士] [蓉磨]
/ a+ I+ B: z9 D2 n* x1 o5.39.217.76洋蔥 1 個 [切細粒]5.39.217.76; N! p9 J- |+ b" z7 |
雞蛋 4隻 [打勻]
8 a3 \, @$ t8 R. U+ d) }/ T5 G5.39.217.76煮熟蔬菜及多士/漢堡包 伴吃用TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% ?% M* Q& l6 j0 a% M' R( b) n

8 g& P1 ~% g0 ]* bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
8 \! b3 ^. }# X5 H9 ~' N1 G$ E& H5.39.217.76醃料：
/ X& b5 z& q5 ~1 p舊庄特級蠔油 3湯匙5.39.217.76( H: X* }! _/ L9 m0 [

2 a$ C& f/ y& k* w3 t公仔箱論壇
( N# E" B- k/ B( ~7 M, X0 a* }. B* x公仔箱論壇調味料：
% l2 K. E' Q/ C& ]) C5.39.217.76舊庄特級蠔油 1/2湯匙，胡椒粉 適量公仔箱論壇+ @+ X' |7 L: w/ D3 Y- `' K
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: E3 b" t" f1 S% T5 a做法：公仔箱論壇7 f& w3 a! u3 \
1. 將牛肉、洋蔥及甘筍與醃料拌勻。tvb now,tvbnow,bttvb& n: Y' R$ @' x' L& v8 _; A
2. 將牛肉分成4份，造成漢堡扒形狀。, ]/ H$ Y( S/ _7 M2 b
3. 用2湯匙油將漢堡扒煎至金黃熟透，保暖。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 ]5 B/ X7 a  V7 w, Z, k6 X
4. 雞蛋與調味料拌勻，用3湯匙油炒至僅熟，與牛肉漢堡、蔬菜及多士一起進食。5.39.217.76" K7 U& I9 [% r+ k8 @# \

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