標題:
[中式食譜]
牛肉漢堡伴炒蛋
[打印本頁]
作者:
master789
時間:
2008-9-18 09:52 PM
標題:
牛肉漢堡伴炒蛋
材料
:
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- t: `" C3 P! ^, N( @9 n! c
免治牛肉 [剁碎牛肉] 300克 [10 安士/8 兩
]
1 D, S0 a9 [0 h8 }. S
甘筍 25克 [1 安士] [蓉磨
]
o5 I z- b- a4 J( R! X
洋蔥 1 個 [切細粒]
( J; H3 v( a0 ^. o% t
雞蛋 4隻 [打勻]
4 g' f; q2 T: i9 k; Q* k5.39.217.76
煮熟蔬菜及多士/漢堡包 伴吃用
8 W0 W1 L: k8 @
tvb now,tvbnow,bttvb% g+ [- [1 f$ C: |0 r4 x3 o
B6 m7 { X0 k8 Ctvb now,tvbnow,bttvb
醃料:
`( T n7 O4 S# C
舊庄特級蠔油 3湯匙
8 T: k2 M3 v/ t6 v0 S( F! htvb now,tvbnow,bttvb
X s) W; v. g# W+ G5.39.217.76
tvb now,tvbnow,bttvb5 R$ ?7 ?2 h& Y
調
味
料
:
5.39.217.760 |- b/ [+ i) n
舊庄特級蠔油 1/2湯匙,胡椒粉 適量
5.39.217.769 X- ^+ _6 w0 [1 e
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: [, f j$ L5 u- E- f+ h: i
( o# I4 }; f( y
做法:
9 E5 V3 H/ Q7 F& d4 f: C4 y- l
1. 將牛肉、洋蔥及甘筍與醃料拌勻。
2 ?3 P; H. x4 v. q W4 O: D公仔箱論壇
2. 將牛肉分成4份,造成漢堡扒形狀。
1 _7 y/ D8 h: E! a7 ~+ w" x& g$ U
3. 用2湯匙油將漢堡扒煎至金黃熟透,保暖。
& L3 B; O" @6 ~$ C: F
4. 雞蛋與調味料拌勻,用3湯匙油炒至僅熟,與牛肉漢堡、蔬菜及多士一起進食。
6 _/ s- ]9 W" f1 }
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.76/)
Powered by Discuz! 7.0.0