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標題: [中式食譜] 牛肉漢堡伴炒蛋 [打印本頁]

作者: master789    時間: 2008-9-18 09:52 PM     標題: 牛肉漢堡伴炒蛋

材料
. ?# m6 `5 F5 q- Gtvb now,tvbnow,bttvb免治牛肉 [剁碎牛肉] 300克 [10 安士/8 兩
]
; P8 N0 m9 X5 k: s; E; a/ L" W公仔箱論壇甘筍 25克 [1 安士] [蓉磨
]TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- _% g- Z* h- e$ h7 z
洋蔥 1 個 [切細粒]TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 d8 Z! R: G2 L6 I& K
雞蛋 4隻 [打勻]
) ~) D- e6 h- U# J1 s/ \* }( s5.39.217.76煮熟蔬菜及多士/漢堡包 伴吃用tvb now,tvbnow,bttvb. c, S9 @2 R$ C4 E- j1 ~

( k- ~9 t* h. f  \2 o7 B4 tTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 E3 l& P* W- ^
醃料:
* i. ~/ l- x4 T1 v/ S# N0 Otvb now,tvbnow,bttvb舊庄特級蠔油 3湯匙
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調

- H9 O$ t& K4 m/ [4 z. M, J5 E公仔箱論壇舊庄特級蠔油 1/2湯匙,胡椒粉 適量tvb now,tvbnow,bttvb1 P0 V* b$ W7 }4 t
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) A$ d  s( \/ ]+ Q" f1 P
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做法:
: K6 a0 f$ |3 k: D% e5.39.217.761. 將牛肉、洋蔥及甘筍與醃料拌勻。
2 a# C. J2 h& L1 b' X, ?6 P8 g2. 將牛肉分成4份,造成漢堡扒形狀。tvb now,tvbnow,bttvb6 S3 `! x# z) Z/ Z2 o+ p5 X- }
3. 用2湯匙油將漢堡扒煎至金黃熟透,保暖。5.39.217.76# i: X2 i* B* o/ |7 ]% h
4. 雞蛋與調味料拌勻,用3湯匙油炒至僅熟,與牛肉漢堡、蔬菜及多士一起進食。
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