
9 q8 D. y! d) }( R" O x. J| 冬蟲草能止咳平喘,補肺益腎,適合體質衰弱的人進補。海補腎益精,通腸潤燥,能降血壓。 |
| 材料 |
| 乳鴿-------1隻 海參(發透)------400克5.39.217.76+ r9 {$ M3 v3 ]0 U" B; S 冬蟲夏草(浸泡)------適量公仔箱論壇$ j2 g" @0 G0 M- v% ] 紅棗(去核)------4粒5.39.217.76 c& ]+ W$ U6 H( p! C w 豬胯肉-------1只 生薑-------1片5.39.217.762 a0 D& C+ L6 r6 t, m0 O1 E9 k" ] |
| 製法 |
| 1. 先將乳鴿洗淨、開邊、去皮、斬成塊,然後將豬胯肉洗淨,分別與乳鴿用滾水燙過,備用。tvb now,tvbnow,bttvb$ f6 b& [- ~9 B7 f) ` 2. 將冬蟲夏草和海參洗淨,備用。$ Q) X6 u5 y* B 3. 將材料一起放入已經煲滾的水中,用中火煲約 3 小時,最後用鹽調味即可飲用。 |
| 調味 |
| 鹽------1/2茶匙 |

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