標題: [西式食譜] 乾炒黑椒牛柳意粉 [打印本頁]

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作者: dororo    時間: 2006-12-17 08:39 PM     標題: 乾炒黑椒牛柳意粉

【材料】
5 d; P2 E9 |# z& j/ atvb now,tvbnow,bttvb肥牛片四, Q1 G2 i' v" V9 T
洋蔥半個(切粒)TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! R9 h. |  H+ |3 ?" I$ _- C
蒜頭一粒(切粒)
! F# j  y( W, b' L. G3 m0 M* q6 ?! L5.39.217.76意粉半包
) I; U  L. {( W$ h- P公仔箱論壇幼鹽半茶匙
4 L1 B% q- J% p- l" q/ u, u0 l% a2 B8 |5.39.217.76黑椒粉半茶匙
& c! g1 r' n3 J2 h+ E5 z- |5 n& Gtvb now,tvbnow,bttvb青蔥一條" r% F/ @$ Z9 G! }2 ?3 O
; S2 Y& P( G& Z
【做法】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* k7 B; R/ h4 [0 ~
(一)用滾水加一湯匙油烚熟意粉，再過冷河瀝乾水。 tvb now,tvbnow,bttvb' w% c7 l( \& ~/ K8 j8 d- i( j
(二)蔥切粒、肥牛切片薄，待用。
9 A7 j+ E$ J2 j* R  e, G5 z! Wtvb now,tvbnow,bttvb(三)用少許鹽、一茶匙黑椒粉醃肥牛約二十分鐘。
- ^' T1 K, W5 }. P公仔箱論壇(四)燒紅鑊落一湯匙生油，爆香蒜粒、洋蔥粒，加入肥牛片炒一分鐘。
4 d' u/ r( o" T- M2 c1 R. ]6 }1 ztvb now,tvbnow,bttvb(五)加入意粉、幼鹽、黑椒粉、一湯匙老抽及蔥粒繼續炒。" L/ s* `9 [+ m0 e8 l' v' G
(六)炒至顏色均勻即成。

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作者: sandy3061    時間: 2006-12-28 04:08 PM     標題: thank you!

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