標題: [西式食譜] 乾炒黑椒牛柳意粉 [打印本頁]

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作者: dororo    時間: 2006-12-17 08:39 PM     標題: 乾炒黑椒牛柳意粉

【材料】: G- g4 D3 b, q4 {2 z! B
肥牛片四TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 P8 [. E  m4 A# m
洋蔥半個(切粒)) d7 v* ~, K7 b: ?# u0 H, P8 E+ n1 D
蒜頭一粒(切粒)公仔箱論壇( l" f1 B, a% m6 \, u' M# Z
意粉半包' {! \1 a5 E0 M7 u, |% y
幼鹽半茶匙tvb now,tvbnow,bttvb# Q, S' V' t! K! z) B' a( O0 V
黑椒粉半茶匙
  B2 w$ f$ `- E$ {9 Dtvb now,tvbnow,bttvb青蔥一條tvb now,tvbnow,bttvb4 ?" }. a* M; F% P$ @$ p: R
公仔箱論壇# ~/ z- o$ F* S( @3 C/ ~+ [
【做法】
# `, n2 Z+ N: f) G5 \8 q0 I9 m" L( }5 _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(一)用滾水加一湯匙油烚熟意粉，再過冷河瀝乾水。
) R0 a' a8 v; ktvb now,tvbnow,bttvb(二)蔥切粒、肥牛切片薄，待用。
& D% f3 b$ c; w$ e+ ^tvb now,tvbnow,bttvb(三)用少許鹽、一茶匙黑椒粉醃肥牛約二十分鐘。
* F/ n, i, Z0 d0 C( x8 w7 J* X6 V- YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(四)燒紅鑊落一湯匙生油，爆香蒜粒、洋蔥粒，加入肥牛片炒一分鐘。tvb now,tvbnow,bttvb  x2 M2 R2 b- }- G6 t7 e
(五)加入意粉、幼鹽、黑椒粉、一湯匙老抽及蔥粒繼續炒。公仔箱論壇* I4 R# K; \- ?2 I; E3 F, T8 L
(六)炒至顏色均勻即成。

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作者: sandy3061    時間: 2006-12-28 04:08 PM     標題: thank you!

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