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標題: [西式食譜] 乾炒黑椒牛柳意粉 [打印本頁]

作者: dororo    時間: 2006-12-17 08:39 PM     標題: 乾炒黑椒牛柳意粉

【材料】tvb now,tvbnow,bttvb; B# x5 Q2 W1 |# @" `
肥牛片四公仔箱論壇: T! y, L+ v' h& _3 |# W" M
洋蔥半個(切粒)* S) X$ m- B8 p1 ^
蒜頭一粒(切粒)
8 T4 R- _( N1 }+ y% u, wTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。意粉半包6 Y) C6 C' c$ l% y! p
幼鹽半茶匙
* F: S" o+ f8 g9 l9 {- w( t4 mTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。黑椒粉半茶匙
2 a' X4 a" y% X) N; N青蔥一條TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 X" A/ v% r4 c5 X* m8 H
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【做法】9 c2 y$ w* z. p% e3 k! P' D: X& n$ ~
(一)用滾水加一湯匙油烚熟意粉,再過冷河瀝乾水。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  A* @$ R) a+ U7 }1 i+ z
(二)蔥切粒、肥牛切片薄,待用。
+ `- ~9 C9 K- j. z6 g5 M5 S6 `7 t5.39.217.76(三)用少許鹽、一茶匙黑椒粉醃肥牛約二十分鐘。 tvb now,tvbnow,bttvb& ?5 [9 N3 _' Y9 m2 D2 \
(四)燒紅鑊落一湯匙生油,爆香蒜粒、洋蔥粒,加入肥牛片炒一分鐘。公仔箱論壇5 `2 h. I" Q6 [; P7 N
(五)加入意粉、幼鹽、黑椒粉、一湯匙老抽及蔥粒繼續炒。3 B: v0 t3 S3 _+ {: _$ g
(六)炒至顏色均勻即成。
作者: sandy3061    時間: 2006-12-28 04:08 PM     標題: thank you!






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