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標題: [西式食譜] 乾炒黑椒牛柳意粉 [打印本頁]

作者: dororo    時間: 2006-12-17 08:39 PM     標題: 乾炒黑椒牛柳意粉

【材料】TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! K* P  U# t' g2 {; j
肥牛片四
. C4 Q5 ~4 j3 H7 w洋蔥半個(切粒)tvb now,tvbnow,bttvb+ I, i" G  E8 b/ @1 I3 C
蒜頭一粒(切粒)
1 t) o; I8 [' p; V8 ~7 ~+ WTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。意粉半包
' d: `0 |+ n& I. }" F( [幼鹽半茶匙
' C  Z3 b6 A5 C1 s- o) ?) R* Q& f) Htvb now,tvbnow,bttvb黑椒粉半茶匙
/ C9 |9 K) {7 F3 r+ }$ l5.39.217.76青蔥一條
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7 O6 @! X1 j6 dtvb now,tvbnow,bttvb【做法】公仔箱論壇1 P) O7 @2 \/ z" a8 N
(一)用滾水加一湯匙油烚熟意粉,再過冷河瀝乾水。 tvb now,tvbnow,bttvb" Y; A1 |4 L0 N7 B, J7 l% j
(二)蔥切粒、肥牛切片薄,待用。 tvb now,tvbnow,bttvb$ i8 ]3 X7 @5 w; u; d* A" e! b
(三)用少許鹽、一茶匙黑椒粉醃肥牛約二十分鐘。
  ^' B' J8 m( `5 h/ a% i5.39.217.76(四)燒紅鑊落一湯匙生油,爆香蒜粒、洋蔥粒,加入肥牛片炒一分鐘。
( |; K! E3 H  O( DTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(五)加入意粉、幼鹽、黑椒粉、一湯匙老抽及蔥粒繼續炒。
9 Z7 A+ w0 m2 s5.39.217.76(六)炒至顏色均勻即成。
作者: sandy3061    時間: 2006-12-28 04:08 PM     標題: thank you!






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