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標題: [中式食譜] 斤餅梅干扣肉捲 [打印本頁]

作者: master789    時間: 2008-9-13 05:36 PM     標題: 斤餅梅干扣肉捲

(方法 – 加蘋果西打一起滷) 6 ]6 G. i& f1 R0 ~# K7 @3 B% H
材料及作法
  j, g# x" `, K  h" c  l# V4 Mtvb now,tvbnow,bttvb材料: 3 l8 Q' \! n$ h
五花肉2006/12兩、梅干菜2把、蒜末1大匙
3 ?* I0 g8 `  V: s+ v  Q公仔箱論壇調味料(1):醬油3大匙 公仔箱論壇$ P1 Z! p% g" t' q! Q
調味料(2):酒1大匙、醬油3大匙、冰糖1大匙、蘋果西打半杯 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" B) K: m! J: {! S9 W/ l
作法:
: C* {5 P# k/ T. Ptvb now,tvbnow,bttvb將五花肉洗淨,入滾水煮20分鐘,取出擦乾,加調味料(1)浸泡上色。
/ k, F1 I% x) {& K' _/ X公仔箱論壇油鍋燒至七分熱,放五花肉略炸(力克蓋上鍋蓋) ,上色後立刻撈出,泡入清水中冷卻,取出切片。
/ C( x" h. t1 B; c+ G. etvb now,tvbnow,bttvb梅干菜洗淨,切細末。 tvb now,tvbnow,bttvb4 z4 [& [2 j4 p8 q: n; J  ]: V
起油鍋,爆香蒜末、梅干菜,放調味料(2)拌炒。
1 O/ V) w& n- m( B$ R$ F- f% eTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。取1中碗,排入五花肉片,中間放入梅干菜,壓緊,入蒸鍋用中火蒸1小時20分鐘,起鍋倒扣盤中即可。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# J5 |& D/ m, K( M; [+ J
<斤餅梅干扣肉捲>
9 }/ s+ L6 q& a3 ~4 \; r5 w$ ]: a5.39.217.76材料: 斤餅2張、梅干扣肉適量、生菜4片 公仔箱論壇& |2 o. f, K# k9 |& Z
作法:
& Y. V* r1 L# ]tvb now,tvbnow,bttvb斤餅入平底鍋,用小火略煎微酥。
  r: @2 v+ l6 R/ L梅干菜汁去湯汁。
  D6 H( Y  J4 v$ j1 Z: z% @5 h) b: l取斤餅,包入生菜、五花肉、梅干菜




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