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標題: [中式食譜] 斤餅梅干扣肉捲 [打印本頁]

作者: master789    時間: 2008-9-13 05:36 PM     標題: 斤餅梅干扣肉捲

(方法 – 加蘋果西打一起滷) % P, ~4 a, R( k: `& l
材料及作法 & J+ P7 ]; \$ I
材料: - E/ ]6 j2 v2 E* |
五花肉2006/12兩、梅干菜2把、蒜末1大匙 tvb now,tvbnow,bttvb+ G" s$ ^) D1 F1 `8 A+ l2 r& P
調味料(1):醬油3大匙
0 M4 p0 k) p# s調味料(2):酒1大匙、醬油3大匙、冰糖1大匙、蘋果西打半杯 公仔箱論壇( R, [8 M+ O" f$ U3 [0 s3 N
作法: 8 [9 `7 g" y% E+ C/ [8 j1 M
將五花肉洗淨,入滾水煮20分鐘,取出擦乾,加調味料(1)浸泡上色。 tvb now,tvbnow,bttvb5 ^0 d$ E* _1 M, X& H$ X8 @$ e
油鍋燒至七分熱,放五花肉略炸(力克蓋上鍋蓋) ,上色後立刻撈出,泡入清水中冷卻,取出切片。
9 i4 H' p6 G3 s8 n& H# N+ G+ dTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。梅干菜洗淨,切細末。 5.39.217.765 j  E, k; {' [
起油鍋,爆香蒜末、梅干菜,放調味料(2)拌炒。
6 V- z) Q, b2 G' N; I5.39.217.76取1中碗,排入五花肉片,中間放入梅干菜,壓緊,入蒸鍋用中火蒸1小時20分鐘,起鍋倒扣盤中即可。
+ N+ {! T  ]+ p8 ?<斤餅梅干扣肉捲> tvb now,tvbnow,bttvb9 q0 |/ x9 F$ w0 V. A
材料: 斤餅2張、梅干扣肉適量、生菜4片 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 P, Z4 b  K; k( S
作法: 公仔箱論壇3 N' W# W1 u( c! r; Z
斤餅入平底鍋,用小火略煎微酥。 2 u$ `$ Z/ m  ]2 |$ ]
梅干菜汁去湯汁。 : p2 C8 ~6 R: N- B8 E" `
取斤餅,包入生菜、五花肉、梅干菜




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