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標題: [中式食譜] 斤餅梅干扣肉捲 [打印本頁]

作者: master789    時間: 2008-9-13 05:36 PM     標題: 斤餅梅干扣肉捲

(方法 – 加蘋果西打一起滷)
# {  m; N5 _* p" H+ S% u材料及作法
( X% I7 I# d& M" [( A4 n/ _0 stvb now,tvbnow,bttvb材料:
5 t; ^" f2 {, @TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。五花肉2006/12兩、梅干菜2把、蒜末1大匙
9 l: c2 s3 u2 d) Q, U5 J調味料(1):醬油3大匙 ! d$ i" u+ S: @3 T+ I; o
調味料(2):酒1大匙、醬油3大匙、冰糖1大匙、蘋果西打半杯
+ Y/ ?# U, r, D* Z. ~3 A7 A8 QTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。作法:
3 W1 T7 ~; Q! k9 V9 J  d7 N5.39.217.76將五花肉洗淨,入滾水煮20分鐘,取出擦乾,加調味料(1)浸泡上色。 公仔箱論壇5 `7 {/ V3 q  l; H# W
油鍋燒至七分熱,放五花肉略炸(力克蓋上鍋蓋) ,上色後立刻撈出,泡入清水中冷卻,取出切片。 2 L' a' M5 `0 `% }7 h6 j) x
梅干菜洗淨,切細末。 5.39.217.76" n- ?: V8 t7 V
起油鍋,爆香蒜末、梅干菜,放調味料(2)拌炒。
$ y) q7 ~4 u9 l0 E1 qTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。取1中碗,排入五花肉片,中間放入梅干菜,壓緊,入蒸鍋用中火蒸1小時20分鐘,起鍋倒扣盤中即可。 公仔箱論壇# d) p' W2 ~: [7 U, D. P
<斤餅梅干扣肉捲> 4 E- I! J, @$ V
材料: 斤餅2張、梅干扣肉適量、生菜4片
# n: y4 A  ]! o( }! _2 r公仔箱論壇作法:
" H& Z! x' I' c2 w# C斤餅入平底鍋,用小火略煎微酥。 5.39.217.76" ~- v# L$ m3 y  q' l) l" O0 f
梅干菜汁去湯汁。 公仔箱論壇5 @0 B) J9 U; L4 L) U
取斤餅,包入生菜、五花肉、梅干菜




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