保健食品混藥品有風險？藥師提醒時間是關鍵！ 0 g' V. _. J- S: `/ Y. V J nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' o! I( q, [7 ?8 C7 V8 i; A0 f
近幾年來，保健食品越來越夯，越來越多人跟上保健風潮，但是並不太瞭解藥物，產生很多好奇和疑問，最近在華人健康網《5914呼叫醫師》網站上，有許多網友提問：「藥品到底能不能一起吃呢？」，5914駐站醫師：馬尚榮藥師，在直播上為大家解說，食品、藥品和保健食品之差異。 & l0 Y8 R# Z `# _. Mtvb now,tvbnow,bttvb 3 z4 I% G) L/ K% W[attach]4152756[/attach]5.39.217.766 D9 I3 [# G; F! A: U" C, X. V
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※分類「食品」、「保健食品」與「藥品」： 9 Z* O( O* V% u1 v% M" K. pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇1 w# k& G+ p' M6 c
平常每日三餐所吃的食物，可稱為「食品」；而從食品中萃取出成分，濃縮至最有效的劑量後，再做成錠劑、膠囊或飲品，稱為「保健食品」。相較起來，保健食品有更佳的效益。但是也不能說是有治療效果，只有「藥品」才能夠宣稱有治療效果。 0 W A$ L! a9 I8 h; S7 n- f( [tvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- W E1 C1 y7 q/ F
Q1：藥品跟保健食品一起吃，會不會相互影響？TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, z$ U7 ^4 [+ [
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普通情況下，不會出現相互影響，但是，腸道系統沒有分類藥品和保健食品的功能，只會一併吸收，建議大家，在食用藥物或是保健食品之前，請先去詢問專業人士，會是比較安全的做法。tvb now,tvbnow,bttvb0 O7 n( v9 e9 f/ z5 j+ i
" G1 c/ {4 }* Y2 VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。Q2：多種保健食品能一起服用嗎？ & E! Z4 l5 E1 h- Q9 Ttvb now,tvbnow,bttvb " Q* r" t. ]' z3 {% }5 \9 C現代人重視健康，常常聽聞一些保健食品對身體好，便買來服用，卻忘記評估身體的需求，買到了成分、功效相同的產品。除了造成荷包失血外，也需要擔心多餘的成分無法被身體吸收或排除乾淨，滯留在身體中，反而造成負擔。「挑選最適合自己、有必要的」，才是最好的保健方法。' C& A& \9 r n. b5 G' O
4 h6 g" _$ S. T- b1 N5 A* N% dQ3：吃人參、雞精這類補品，需要跟吃藥時間分開嗎？公仔箱論壇# V9 D# ?, [" o
; H. A C5 s. Y# A) R有研究發現，部分中藥與西藥一同服用會有交互影響，藥師建議，不論先服用哪一種，至少要間隔1～2小時，就能降低發生潛在影響的機率。最安全的方法，還是在領藥之前，提前跟醫師說自己正在服用什麼藥品，確認一起服用會不會有影響。5.39.217.765 v: M) f& j: Q0 L1 c* z
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Q4：營養品、保健品能跟藥品一起吃嗎？ ) l! y. b0 K5 S+ M0 FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 K( j1 Z. l' }* t4 `
不同的藥品，並不建議混合一起吃，間隔1個小時為佳，舉例：「抗凝血劑與魚油一起吃的時候，會有潛在性的交互影響」。另外，藥師表示，不管吃任何藥品或保健食品，以適量為佳，先瞭解自己身體需求，再選擇合適的劑量，才不用怕會吃錯。 7 v3 U) }- V1 G" ^5 }9 a3 Y* W( n: P- h% U8 `9 b
Q5：高血壓藥可以跟保健食品一起吃嗎？ / u" a) k; m3 X; [! ~8 s9 `5.39.217.76. O) f4 U( {. F7 t
不至於會讓血壓突然降得很低，平常就有控制好血壓的話，幫你看診的醫師自然會幫忙減少劑量，則保健食品的話，建議還是要挑選最適合自己的，然後向專業人士詢問，就不會有太大的問題。 ) k9 _/ f9 H N! j0 Ktvb now,tvbnow,bttvb4 T+ @+ D: Y* F3 {0 Z3 G
馬尚榮藥師小叮嚀tvb now,tvbnow,bttvb2 ]2 Z) Y' \+ o7 m: e& ]! g* |( Q
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1. 瞭解藥物是「水溶性」or「脂溶性」： / M5 Q3 C) P1 QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 w" ?4 b4 }& {( T
水溶性是可以由尿液排除，但是脂溶性需要油脂代謝，有可能會儲存在體內，過量的營養就會給身體帶給負擔喔！ 3 r z1 M% K1 X7 ?" K公仔箱論壇 # l+ C2 c, o; u- c2. 綜合維生素需求量不用多：tvb now,tvbnow,bttvb0 T7 H+ a3 M2 T# g: \$ T0 W$ }, w
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主要還是依照個人的需求，以及正在吃的保健食品來做挑選，重複成分的機率很大，人體每天的需求劑量不多，除非是生病造成某些營養缺乏等特殊狀況下，才需要去多補充。 # a$ {8 _% c+ U5.39.217.76- p! L1 i; ^* E0 Z1 K/ N' l" }* d
[attach]4152758[/attach] " v& E3 O5 T9 i0 N9 @- T# ^* W2 s( qtvb now,tvbnow,bttvb + ]5 ^2 {6 H: g2 g3 G& n; F- j公仔箱論壇 6 ?- d0 k( Q2 L( l" S! ?1 }tvb now,tvbnow,bttvb3. 吃藥配水最好： ' W1 m, D1 F# _* Ttvb now,tvbnow,bttvb3 x& o0 q$ {: } B- k2 k
藥物有一定的酸鹼性，配上茶、咖啡、牛奶、果汁…等飲品，可能會產生變質、交互作用的影響，反而帶給身體更多的負擔，尤其是上班族每天一杯咖啡，還是建議間隔1個小時以上為最佳。水的溫度也不能太高，可能會把好的成分給溶解掉，室溫或是溫水是最好的。; N: F2 e ?5 d* G
, c9 @$ G f/ r4 D0 y% d Z公仔箱論壇吃藥物、保健食品或營養品之前，還是要先瞭解身體的需求，再挑選適合的藥品或保健食品，減少重複攝取的問題。並依循專業藥師的指示，這樣才能有效的發揮藥品或保健食品的功能。; o+ p9 U b5 [1 F
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