標題: [健康資訊] 保健食品混藥品有風險？藥師提醒時間是關鍵！ [打印本頁]

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作者: li60830    時間: 2018-10-13 01:53 PM     標題: 保健食品混藥品有風險？藥師提醒時間是關鍵！

保健食品混藥品有風險？藥師提醒時間是關鍵！5.39.217.76) i% ^% x3 M8 a% J; ]0 z  T, d7 J/ p" l

- J2 n& t6 O) m! r5.39.217.76近幾年來，保健食品越來越夯，越來越多人跟上保健風潮，但是並不太瞭解藥物，產生很多好奇和疑問，最近在華人健康網《5914呼叫醫師》網站上，有許多網友提問：「藥品到底能不能一起吃呢？」，5914駐站醫師：馬尚榮藥師，在直播上為大家解說，食品、藥品和保健食品之差異。
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※分類「食品」、「保健食品」與「藥品」：
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平常每日三餐所吃的食物，可稱為「食品」；而從食品中萃取出成分，濃縮至最有效的劑量後，再做成錠劑、膠囊或飲品，稱為「保健食品」。相較起來，保健食品有更佳的效益。但是也不能說是有治療效果，只有「藥品」才能夠宣稱有治療效果。5.39.217.76# A# ]+ \0 W5 J
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Q1：藥品跟保健食品一起吃，會不會相互影響？& p' I) ]1 b; D

6 h$ o0 D$ p0 ]: [% {普通情況下，不會出現相互影響，但是，腸道系統沒有分類藥品和保健食品的功能，只會一併吸收，建議大家，在食用藥物或是保健食品之前，請先去詢問專業人士，會是比較安全的做法。
0 D/ }$ u: I& S: X0 l' I7 t公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  @' [/ j( ]+ R( m$ W! g8 {
Q2：多種保健食品能一起服用嗎？
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5 q$ V) |, d* H+ K' @) I現代人重視健康，常常聽聞一些保健食品對身體好，便買來服用，卻忘記評估身體的需求，買到了成分、功效相同的產品。除了造成荷包失血外，也需要擔心多餘的成分無法被身體吸收或排除乾淨，滯留在身體中，反而造成負擔。「挑選最適合自己、有必要的」，才是最好的保健方法。5.39.217.76, ~3 p. B( u9 U& i, c% s3 ?

2 |: B6 K0 ^9 y. ?' ~+ h5.39.217.76Q3：吃人參、雞精這類補品，需要跟吃藥時間分開嗎？0 E; u8 i2 J. F2 F, Y

  R+ x: g+ \; ~5.39.217.76有研究發現，部分中藥與西藥一同服用會有交互影響，藥師建議，不論先服用哪一種，至少要間隔1～2小時，就能降低發生潛在影響的機率。最安全的方法，還是在領藥之前，提前跟醫師說自己正在服用什麼藥品，確認一起服用會不會有影響。
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+ \$ J7 q# w9 K( Y, l公仔箱論壇Q4：營養品、保健品能跟藥品一起吃嗎？
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0 U$ b3 |! V% U4 M" V0 _不同的藥品，並不建議混合一起吃，間隔1個小時為佳，舉例：「抗凝血劑與魚油一起吃的時候，會有潛在性的交互影響」。另外，藥師表示，不管吃任何藥品或保健食品，以適量為佳，先瞭解自己身體需求，再選擇合適的劑量，才不用怕會吃錯。tvb now,tvbnow,bttvb0 t6 B+ v  K" C5 f
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Q5：高血壓藥可以跟保健食品一起吃嗎？
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- Q6 Y- j: L  f0 X  G  ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。不至於會讓血壓突然降得很低，平常就有控制好血壓的話，幫你看診的醫師自然會幫忙減少劑量，則保健食品的話，建議還是要挑選最適合自己的，然後向專業人士詢問，就不會有太大的問題。
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- [; b1 J* R" ltvb now,tvbnow,bttvb馬尚榮藥師小叮嚀* {2 k0 k4 b5 ]: U2 Z2 ~

& ]# B4 S# z) E4 d公仔箱論壇1. 瞭解藥物是「水溶性」or「脂溶性」：公仔箱論壇& M1 |% G# J; f
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水溶性是可以由尿液排除，但是脂溶性需要油脂代謝，有可能會儲存在體內，過量的營養就會給身體帶給負擔喔！
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2. 綜合維生素需求量不用多：公仔箱論壇$ Z4 O3 K5 l. V) _, G, `: K
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主要還是依照個人的需求，以及正在吃的保健食品來做挑選，重複成分的機率很大，人體每天的需求劑量不多，除非是生病造成某些營養缺乏等特殊狀況下，才需要去多補充。7 k$ d7 X9 ?2 B6 |+ [$ a

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# ?( Z' R# G8 X+ C5 @+ `9 m' wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 吃藥配水最好：
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藥物有一定的酸鹼性，配上茶、咖啡、牛奶、果汁…等飲品，可能會產生變質、交互作用的影響，反而帶給身體更多的負擔，尤其是上班族每天一杯咖啡，還是建議間隔1個小時以上為最佳。水的溫度也不能太高，可能會把好的成分給溶解掉，室溫或是溫水是最好的。5.39.217.761 ~* W: L4 P; ^& v* v; D' B

. P" I3 _* q6 h; K* uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。吃藥物、保健食品或營養品之前，還是要先瞭解身體的需求，再挑選適合的藥品或保健食品，減少重複攝取的問題。並依循專業藥師的指示，這樣才能有效的發揮藥品或保健食品的功能。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. |; G7 V( w9 V* S" [% B! j+ T; y

' K+ ^2 ^) g7 J/ X( B! I" h5.39.217.76[attach]4152759[/attach]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 T. ?9 }( \, x) N6 ?( ?

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