Board logo

標題: [中式食譜] 豆豉炒雞球 [打印本頁]
作者: nt1972    時間: 2008-9-12 02:17 PM     標題: 豆豉炒雞球

材 料 ：
" o& g. \' S4 Xtvb now,tvbnow,bttvb乾         2 條 tvb now,tvbnow,bttvb. `# a" E9 U+ u+ ]: D$ A
蒜 頭         2 粒 tvb now,tvbnow,bttvb! u, X% [% |1 g, g5 Q3 |& e$ v7 G
豆 豉         1 湯 匙 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ k1 N4 [. X+ n, `1 W. Z9 g
洋         1/2 個 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: i2 S$ b/ k3 o/ h* G
青 椒         1/2 個 公仔箱論壇( e0 U' A( V. I8 b. \, k' x
紅 尖 椒         1 隻
+ y( V) p5 K' Z6 N8 I4 s5.39.217.76雞 扒 肉         2 件 . w  M8 P& Y9 ]4 Y( N
蠔 油         1 湯 匙
' f8 x* J* d2 M6 b3 s- p. k+ Qtvb now,tvbnow,bttvb糖         2 茶 匙 ) ]) D9 ?+ B5 w) |% @% N
油         2 湯 匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" R5 X& B% [/ Q% r! y) b

* k0 P( {# R  OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇- V- P! z. [+ u- L; D8 e
調 味 ：% i0 e9 ^* Y7 h# j+ P1 f
紹 興 酒          少 許 公仔箱論壇6 k  [  y2 P. k! p3 M8 r: F7 x
鹽          少 許
" ]$ x! e- c# e1 Y公仔箱論壇胡 椒 粉          少 許& \9 X7 ~! C; ?. ?
9 \- u3 E  k) Z9 W

. h, F; |- {* T5.39.217.76做 法 ：公仔箱論壇5 F8 N% U' i& d3 {: n  B. ]
1. 雞 肉 切 件 調 味 醃 15 分 鐘 ， 泡 嫩 油 備 用 。 * a/ l  e0 L2 I  m5 Q6 g
5.39.217.765 x: X9 h- j( P" [- R( U  t
2. 青 椒 、 紅 尖 椒 及 洋 切 角 ， 蒜 頭 及 乾 切 碎 ， 備 用 。
5 W( C2 o8 p* L
5 [6 S" j+ b) H, f# W3. 燒 熱 油 ， 以 豆 豉 、 蒜 茸 及 乾 起 鑊 。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ U: ?) L! W9 _* }. |% ~7 W6 w* }
5.39.217.76' r  X4 L- F4 U3 [+ J: U
4. 加 入 洋 、 青 椒 、 紅 尖 椒 及 雞 肉 炒 熟 。
; |8 x, C' R. p& `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- K6 Y( ]+ F3 k" e" b
5. 最 後 加 入 糖 及 蠔 油 調 味 略 炒 ， 即 可 上 碟 。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( @# f& j: K/ N
5.39.217.76: O" G  [3 c2 `: `' [, j+ e5 h# W: i
tvb now,tvbnow,bttvb! P- W" E8 V% u: I% X& @3 ^' S0 G6 O
心 得公仔箱論壇9 M0 l9 Q; D* n! s" x( O; a. t6 G7 Q
豆 豉 的 營 養 價 值 高 ， 可 降 低 膽 固 醇 ， 減 少 患 心 臟 病 和 癌 症 的 危 險 。 tvb now,tvbnow,bttvb/ A' l0 |. ^  g- _. ]; K
                5.39.217.767 G# t0 q. s0 E7 Z0 H- ?  q, P

8 H* T' q% S9 h; g3 ?+ k& C* ?; O公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% V" r) A, Q9 W+ Z

  C! A/ B( o' q( `+ Y公仔箱論壇
4 A$ o+ x  ]9 `$ Mtvb now,tvbnow,bttvb6 f% u! x6 }: n! C8 I! ]7 f, V
1 搗 爛 豆 豉 。
2 X- B/ g, m- s+ @% F# a! K: [公仔箱論壇, u( l* ]# l/ l- ?+ _4 P$ @
5.39.217.766 y& z* y- g1 r
2 雞 肉 切 件 。
5 b5 @& L4 }, w: ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
( f" g3 {9 g2 f$ i2 z公仔箱論壇       
& o/ p. v, K! N5 u' ?+ h* {5.39.217.76
作者: 056123    時間: 2008-9-12 02:42 PM

几好食甘啵
作者: mattcheng3    時間: 2008-9-25 05:13 AM

提示: 作者被禁止或刪除 內容自動屏蔽



歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.76/) Powered by Discuz! 7.0.0