標題:
[健康食品]
普洱茶消脂減肥〜中醫：加黑豆煮「黑纖體茶」代謝力大升級
[打印本頁]
作者:
li60830
時間:
2018-10-3 03:29 PM
標題:
普洱茶消脂減肥〜中醫：加黑豆煮「黑纖體茶」代謝力大升級
普洱茶消脂減肥〜中醫：加黑豆煮「黑纖體茶」代謝力大升級
6 K, F/ H2 |- H* tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
( O0 S% n2 g; t" W6 j# b+ K8 I
坊間常說：「喝普洱茶可消脂解膩」，近來中興大學研究發現，普洱茶中萃取可抑制胰脂解酵素分泌的「普洱消脂素」，能讓脂肪不被分解吸收，且可直接排出體外，的確有抑制脂肪被吸收，進而有輔助減肥的效果。中醫師提醒，喝普洱茶有一些禁忌要注意，才不會造成心悸、頭疼、胃部不適等「茶醉」現象。並且推薦一道加入普洱茶，幫助減肥效果加乘的「黑纖體茶」，供大家參考飲用。
公仔箱論壇+ ~. W# T% i3 }. p
# ~: |/ t0 z& _1 I' k2 STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
[attach]4139767[/attach]
/ L$ {9 ~) ^. j1 ?6 d# }4 Otvb now,tvbnow,bttvb
" t2 \6 B& f) o8 N* P
% F$ p# N. v$ e5.39.217.76
普洱生茶含較多茶多酚 對腸胃黏膜有較強刺激性
+ c$ i. L$ a2 w) T8 _tvb now,tvbnow,bttvb
1 O0 W! [+ i/ |7 j! w+ A
中醫師周宗翰表示，普洱茶是日常生活中經常飲用的茶類之一，從中醫觀點看，普洱茶色紅屬火，性溫、味微苦亦屬火，其有淡味，歸脾屬土，總體來看，有溫養脾胃和利濕助消化的作用。但是，普洱茶跟一般的生茶不同，是越陳越佳，因為經常飲用過新的普洱生茶，很容易對胃造成影響。
# h" o. }$ E& Q( E4 ^: B
. G A5 \( {2 I
由於普洱生茶的新茶過於刺激，含有較多的茶多酚、兒茶素等物質，這些物質對人體的腸胃黏膜有較強刺激性。對於腸胃較差的人，如果經常大量飲用過新的普洱新茶的話，會直接對胃產生較大的影響，進而導致胃寒、胃疼等各種症狀，甚至嚴重的還會胃出血，所以不可以空腹喝。生茶至少需要放置三個月甚至半年的時間再飲用。
tvb now,tvbnow,bttvb7 T) {1 }! b$ ~% ~) ]9 c
/ e/ w5 d3 |2 V/ V( ^% _0 J' k# `tvb now,tvbnow,bttvb
普洱老茶性溫和暖胃護胃 不宜空腹喝濃普洱茶
" L. ^5 }/ `; a/ j7 L- r! c7 fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
公仔箱論壇3 |" y" S/ V7 Z- d* M
而經過後期自然存放之後的普洱老茶，茶性溫和，並且對胃產生刺激性的物質已經大部分氧化，飲用普洱老茶才能夠暖胃護胃。中醫師周宗翰表示，普洱茶沖泡也是一門學問，如果是生茶最好不要煮著喝。這是因為普洱茶煮著喝，濃度很容易過高，會造成脾胃負擔。通常建議不宜空腹喝濃普洱茶，「空腹茶心慌，晚茶難入睡」。空腹飲茶會沖淡胃酸，抑制胃液分泌，妨礙消化，甚至會引起心悸、頭疼、胃部不適、眼花、心煩等「茶醉」現象。
% c$ k' o3 N j2 U
' c: @" W" c! Z# d, B
[attach]4139768[/attach]
" H0 n) A% f% N4 e; a5.39.217.76
3 Z5 `9 _, A; Q, N, J# u* i6 T$ h
從中醫觀點看，普洱茶色紅屬火，性溫、味微苦亦屬火，其有淡味，歸脾屬土，總體來看，有溫養脾胃和利濕助消化的作用。
7 C( u7 ?$ S3 h9 V公仔箱論壇
0 E2 ~" y$ n' @/ ^( {- r2 K
[attach]4139769[/attach]
; U. z" U: O% @
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 g5 y1 i1 Q7 D" ~$ e
陳舊的普洱茶，在陳化發酵後，都會有一定的陳年老味，但不會有霉味產生，有霉味代表陳放空間受潮或過於潮濕，不通風所致。
% p( c, o2 M H1 d0 }+ W! Z5.39.217.76
+ @' [6 |( c( _2 a# F, G- G
**「黑纖體茶」減肥效果加乘 能夠增加人體基礎代謝率
: b6 e( s+ W) c+ [; @; h0 U5.39.217.76
/ t' v( ~7 }: J- J5 P) B
如果有減重需求的朋友，建議搭配可提升人體基礎代謝率的茶飲。建議飯後喝用普洱茶及炒黑豆製成的「黑纖體茶」，能夠增加人體基礎代謝率，將體質調節到最佳狀態，可幫助減肥效果加乘，建議每天飯後飲用1000cc，記得慢慢喝，才不會增加腎臟負擔。
9 s# m; C6 T2 ^( n4 |0 {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
) j8 B6 h- R. d/ R- ?5 Y
【黑纖體茶】：
5.39.217.769 Z7 h$ w& {9 b3 p
( G! J7 x+ Y4 J/ |; } MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
材料：15顆黑豆、30公克普洱茶、1000cc的水。
5 e, [6 I" S# V公仔箱論壇
4 V6 l5 J# R6 a2 y5 DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
做法：
tvb now,tvbnow,bttvb, f# e: }% E" P% p! g
, p; O0 e5 r1 B- x# J% h' F0 W3 btvb now,tvbnow,bttvb
1.首先將15顆黑豆放入預熱200度的烤箱中，烤15分鐘取出。
% E* X9 g2 x+ ^ R+ m7 v) R3 i Y0 h公仔箱論壇
u4 J/ A0 S V公仔箱論壇
2.接著將30公克普洱茶及黑豆，放入1000cc滾水中關火，等水溫放涼即可飲用。
公仔箱論壇( C4 G8 u! A* k$ h+ h0 h% D
, W4 F0 D- @( n
辨別普洱茶是否發霉要訣
$ u. m1 i# _* etvb now,tvbnow,bttvb
0 R# J# b; U5 r) q/ |' x) ?5.39.217.76
因為普洱茶需久放，存放時間越久，它的香味會越濃，價值也會越高，如果在存放過程中，由於保存不當，導致普洱茶長黴，就容易產生黃麴黴毒素。要如何辨別普洱茶是否發霉？首先，清聞其味不論是生熟，或是陳舊的普洱茶，在陳化發酵後，都會有一定的陳年老味，但不會有霉味產生，有霉味代表陳放空間受潮或過於潮濕，不通風所致。霉味極易刺激鼻粘膜，會很快反應給大腦，「這是很難聞的味道」。
1 A6 n8 k0 J3 S, i公仔箱論壇
- C! C$ r" @. c
另外，霉味非常的嗆人，給人一種非常不舒服的感覺，如果沖泡發霉的茶，湯色渾濁不堪，味道呈霉味，酸味、泥味，在口中五味雜陳，少了正常陳化下的純正陳香的口感，就建議不要再飲用。
5.39.217.76; E0 y3 R0 A2 S7 f( k
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& j7 ^* G- c; N/ r' b
[attach]4139770[/attach]
tvb now,tvbnow,bttvb h$ ?4 w1 W3 T- ~1 f0 t4 ?( k P) i
公仔箱論壇/ C- B; R& V3 i6 w6 X: D* v
, [+ N2 E; l$ ^8 z& d公仔箱論壇
空腹飲茶會沖淡胃酸，抑制胃液分泌，妨礙消化，甚至會引起心悸、頭疼、胃部不適、眼花、心煩等「茶醉」現象。
* M" T6 d. W2 F9 J, S
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# W' e1 q0 `* k# ~
如果只是輕微發霉，最好的處理辦法是自然乾燥，或者是放在微波爐裡，溫度調到35度以內，烘烤3至7分鐘左右，再拿出來敞在空曠通風的地方進行放置，這樣可以在這個階段防止茶葉繼續大面積黴變。
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.76/)
Powered by Discuz! 7.0.0
