標題:
[健康食品]
普洱茶消脂減肥〜中醫：加黑豆煮「黑纖體茶」代謝力大升級
[打印本頁]
作者:
li60830
時間:
2018-10-3 03:29 PM
標題:
普洱茶消脂減肥〜中醫：加黑豆煮「黑纖體茶」代謝力大升級
普洱茶消脂減肥〜中醫：加黑豆煮「黑纖體茶」代謝力大升級
: D5 n3 U0 z4 q公仔箱論壇
公仔箱論壇$ _6 B5 f) I, W! g
坊間常說：「喝普洱茶可消脂解膩」，近來中興大學研究發現，普洱茶中萃取可抑制胰脂解酵素分泌的「普洱消脂素」，能讓脂肪不被分解吸收，且可直接排出體外，的確有抑制脂肪被吸收，進而有輔助減肥的效果。中醫師提醒，喝普洱茶有一些禁忌要注意，才不會造成心悸、頭疼、胃部不適等「茶醉」現象。並且推薦一道加入普洱茶，幫助減肥效果加乘的「黑纖體茶」，供大家參考飲用。
/ |, \8 g0 {, h# Z, n r公仔箱論壇
/ ?. u, d7 w9 P+ w9 @公仔箱論壇
[attach]4139767[/attach]
tvb now,tvbnow,bttvb$ H1 X; X; U5 u1 l' O
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- K! @. O- ?8 ]" \( O- ]! x9 ^( x
/ W" D# D; X I* h, y+ G# R
普洱生茶含較多茶多酚 對腸胃黏膜有較強刺激性
- i1 ?% A" D+ P. T* F, a8 Xtvb now,tvbnow,bttvb
4 `. v( J/ C0 A" E/ d7 X公仔箱論壇
中醫師周宗翰表示，普洱茶是日常生活中經常飲用的茶類之一，從中醫觀點看，普洱茶色紅屬火，性溫、味微苦亦屬火，其有淡味，歸脾屬土，總體來看，有溫養脾胃和利濕助消化的作用。但是，普洱茶跟一般的生茶不同，是越陳越佳，因為經常飲用過新的普洱生茶，很容易對胃造成影響。
" g$ e9 o! k6 l- w1 j+ q
7 }4 p3 \4 |7 _5 p2 p1 Stvb now,tvbnow,bttvb
由於普洱生茶的新茶過於刺激，含有較多的茶多酚、兒茶素等物質，這些物質對人體的腸胃黏膜有較強刺激性。對於腸胃較差的人，如果經常大量飲用過新的普洱新茶的話，會直接對胃產生較大的影響，進而導致胃寒、胃疼等各種症狀，甚至嚴重的還會胃出血，所以不可以空腹喝。生茶至少需要放置三個月甚至半年的時間再飲用。
5 {0 F- ?% [" A, r$ K& s
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. _$ n. |) k" O& l; v' |2 i! C c& N
普洱老茶性溫和暖胃護胃 不宜空腹喝濃普洱茶
6 R9 [& G, W4 N; e k( {0 z公仔箱論壇
2 e2 w) s6 \1 A5 ]+ ~, u b$ ~6 I
而經過後期自然存放之後的普洱老茶，茶性溫和，並且對胃產生刺激性的物質已經大部分氧化，飲用普洱老茶才能夠暖胃護胃。中醫師周宗翰表示，普洱茶沖泡也是一門學問，如果是生茶最好不要煮著喝。這是因為普洱茶煮著喝，濃度很容易過高，會造成脾胃負擔。通常建議不宜空腹喝濃普洱茶，「空腹茶心慌，晚茶難入睡」。空腹飲茶會沖淡胃酸，抑制胃液分泌，妨礙消化，甚至會引起心悸、頭疼、胃部不適、眼花、心煩等「茶醉」現象。
- @( e7 u {. f* m- ]8 }- ~7 X' [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
+ V) L# @" A( M5 _5 d2 K6 P
[attach]4139768[/attach]
! Z4 E5 t% T7 u$ X9 F7 c, a
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: W3 g' h5 H3 r0 D4 T8 l
從中醫觀點看，普洱茶色紅屬火，性溫、味微苦亦屬火，其有淡味，歸脾屬土，總體來看，有溫養脾胃和利濕助消化的作用。
) y( l# X4 l/ n5 i$ o9 c' e( C5 h% OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
# [7 c) z7 V/ a" P1 R4 V
[attach]4139769[/attach]
tvb now,tvbnow,bttvb# s! h1 f' c: \" G/ q0 [
tvb now,tvbnow,bttvb$ m2 \3 t8 X) z0 z
陳舊的普洱茶，在陳化發酵後，都會有一定的陳年老味，但不會有霉味產生，有霉味代表陳放空間受潮或過於潮濕，不通風所致。
公仔箱論壇4 V$ W9 o3 P$ x$ {$ Z
2 i7 f9 R% D+ n- Q5.39.217.76
**「黑纖體茶」減肥效果加乘 能夠增加人體基礎代謝率
. ]- O- ^$ {) K4 v2 w: w5.39.217.76
1 p! l; \, d8 ^9 e" Z+ f% D5.39.217.76
如果有減重需求的朋友，建議搭配可提升人體基礎代謝率的茶飲。建議飯後喝用普洱茶及炒黑豆製成的「黑纖體茶」，能夠增加人體基礎代謝率，將體質調節到最佳狀態，可幫助減肥效果加乘，建議每天飯後飲用1000cc，記得慢慢喝，才不會增加腎臟負擔。
4 E$ E2 }( r2 S公仔箱論壇
5.39.217.768 o+ F' f6 }5 Y; ?; ^; X" I
【黑纖體茶】：
; w9 f/ K3 T& U) Y) P5.39.217.76
4 O& a( b- X9 {% o' Y
材料：15顆黑豆、30公克普洱茶、1000cc的水。
5.39.217.76) c5 M5 h# N, z4 |2 }+ B
公仔箱論壇6 Q3 s$ k) B( G: _0 T# ? Z& U+ Z/ i: [
做法：
公仔箱論壇! @* O% U$ s& }" w/ N
1 }4 P* n9 K/ ?& |1 s* I- kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
1.首先將15顆黑豆放入預熱200度的烤箱中，烤15分鐘取出。
公仔箱論壇! p; @: M' V, m) z1 z
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 U3 M0 B% L+ E w( O5 R* t" q
2.接著將30公克普洱茶及黑豆，放入1000cc滾水中關火，等水溫放涼即可飲用。
/ \2 n- u( }7 k* I% P) @. n, z& x( b
5.39.217.760 \9 K7 C) ~/ Y8 ^, M
辨別普洱茶是否發霉要訣
8 ~1 Q1 Y& M( Stvb now,tvbnow,bttvb
公仔箱論壇2 I3 o0 ^0 T# N: Q, x& G
因為普洱茶需久放，存放時間越久，它的香味會越濃，價值也會越高，如果在存放過程中，由於保存不當，導致普洱茶長黴，就容易產生黃麴黴毒素。要如何辨別普洱茶是否發霉？首先，清聞其味不論是生熟，或是陳舊的普洱茶，在陳化發酵後，都會有一定的陳年老味，但不會有霉味產生，有霉味代表陳放空間受潮或過於潮濕，不通風所致。霉味極易刺激鼻粘膜，會很快反應給大腦，「這是很難聞的味道」。
8 h8 y5 a& X+ x# S; |
5.39.217.76+ W; R+ b, w: g' k* z# J+ i- x
另外，霉味非常的嗆人，給人一種非常不舒服的感覺，如果沖泡發霉的茶，湯色渾濁不堪，味道呈霉味，酸味、泥味，在口中五味雜陳，少了正常陳化下的純正陳香的口感，就建議不要再飲用。
5.39.217.76+ G) I1 c4 q7 ?" r1 h1 L
- ?) M0 f9 P) }; dtvb now,tvbnow,bttvb
[attach]4139770[/attach]
5.39.217.76" t: \9 D2 ?: U7 L+ D/ V! N) @
j. Y( Q. O5 E
tvb now,tvbnow,bttvb5 c( e9 K k; `, Q
空腹飲茶會沖淡胃酸，抑制胃液分泌，妨礙消化，甚至會引起心悸、頭疼、胃部不適、眼花、心煩等「茶醉」現象。
5.39.217.76( |* g3 g* `) u% Y+ K$ a+ S
/ M2 r- i( ]/ k( k: N6 }2 t
如果只是輕微發霉，最好的處理辦法是自然乾燥，或者是放在微波爐裡，溫度調到35度以內，烘烤3至7分鐘左右，再拿出來敞在空曠通風的地方進行放置，這樣可以在這個階段防止茶葉繼續大面積黴變。
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.76/)
Powered by Discuz! 7.0.0
