標題:
[健康食品]
普洱茶消脂減肥〜中醫：加黑豆煮「黑纖體茶」代謝力大升級
[打印本頁]
作者:
li60830
時間:
2018-10-3 03:29 PM
標題:
普洱茶消脂減肥〜中醫：加黑豆煮「黑纖體茶」代謝力大升級
普洱茶消脂減肥〜中醫：加黑豆煮「黑纖體茶」代謝力大升級
3 ^) M6 ]* W# A3 @5 j: _, d2 NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
tvb now,tvbnow,bttvb" i5 ~2 G' ]; R6 L
坊間常說：「喝普洱茶可消脂解膩」，近來中興大學研究發現，普洱茶中萃取可抑制胰脂解酵素分泌的「普洱消脂素」，能讓脂肪不被分解吸收，且可直接排出體外，的確有抑制脂肪被吸收，進而有輔助減肥的效果。中醫師提醒，喝普洱茶有一些禁忌要注意，才不會造成心悸、頭疼、胃部不適等「茶醉」現象。並且推薦一道加入普洱茶，幫助減肥效果加乘的「黑纖體茶」，供大家參考飲用。
$ e; u( f1 W; {# a; W- u; E% }tvb now,tvbnow,bttvb
1 U0 ^0 c) \; _1 j$ Z/ K
[attach]4139767[/attach]
5.39.217.76 I+ m7 D0 u" _+ x- `
公仔箱論壇- W% g6 |& [3 R- K
tvb now,tvbnow,bttvb* _& P: M6 G) h
普洱生茶含較多茶多酚 對腸胃黏膜有較強刺激性
3 X7 W( C0 P* e1 Z1 O# h! f$ D4 ^
7 ]5 K7 P+ }4 ^" s* B6 K% M" i
中醫師周宗翰表示，普洱茶是日常生活中經常飲用的茶類之一，從中醫觀點看，普洱茶色紅屬火，性溫、味微苦亦屬火，其有淡味，歸脾屬土，總體來看，有溫養脾胃和利濕助消化的作用。但是，普洱茶跟一般的生茶不同，是越陳越佳，因為經常飲用過新的普洱生茶，很容易對胃造成影響。
- ~, X) q. _$ O9 }5.39.217.76
tvb now,tvbnow,bttvb; s3 K# ^, O4 |/ D0 @
由於普洱生茶的新茶過於刺激，含有較多的茶多酚、兒茶素等物質，這些物質對人體的腸胃黏膜有較強刺激性。對於腸胃較差的人，如果經常大量飲用過新的普洱新茶的話，會直接對胃產生較大的影響，進而導致胃寒、胃疼等各種症狀，甚至嚴重的還會胃出血，所以不可以空腹喝。生茶至少需要放置三個月甚至半年的時間再飲用。
8 L) ~& g* H9 \0 i' Q$ u5 g0 F
公仔箱論壇* ~ m% {2 G1 |" `3 [5 a
普洱老茶性溫和暖胃護胃 不宜空腹喝濃普洱茶
8 A( o- t+ F# c4 q: G/ r% \
5.39.217.76$ E1 e4 X7 @) Y9 b: H5 f
而經過後期自然存放之後的普洱老茶，茶性溫和，並且對胃產生刺激性的物質已經大部分氧化，飲用普洱老茶才能夠暖胃護胃。中醫師周宗翰表示，普洱茶沖泡也是一門學問，如果是生茶最好不要煮著喝。這是因為普洱茶煮著喝，濃度很容易過高，會造成脾胃負擔。通常建議不宜空腹喝濃普洱茶，「空腹茶心慌，晚茶難入睡」。空腹飲茶會沖淡胃酸，抑制胃液分泌，妨礙消化，甚至會引起心悸、頭疼、胃部不適、眼花、心煩等「茶醉」現象。
公仔箱論壇 d0 D& \1 m1 ~7 x/ T$ y" l
tvb now,tvbnow,bttvb' K+ U" a: L7 W7 d+ K& s* | {
[attach]4139768[/attach]
7 T X( z5 q! x k* |公仔箱論壇
+ [& I7 W* Y# R% D* T: f6 P
從中醫觀點看，普洱茶色紅屬火，性溫、味微苦亦屬火，其有淡味，歸脾屬土，總體來看，有溫養脾胃和利濕助消化的作用。
3 C0 S6 d+ e* S8 N0 J公仔箱論壇
% h! I! x1 j! I* J5 L% V
[attach]4139769[/attach]
* S u3 y* Z" V' k$ J5 O5.39.217.76
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; D9 n; R& _& P
陳舊的普洱茶，在陳化發酵後，都會有一定的陳年老味，但不會有霉味產生，有霉味代表陳放空間受潮或過於潮濕，不通風所致。
5.39.217.76- M N- H& J5 X) Q- o E6 i
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' l/ g; ]& f5 Q. j. p) G
**「黑纖體茶」減肥效果加乘 能夠增加人體基礎代謝率
公仔箱論壇. \. O* _9 n5 u* E2 _
tvb now,tvbnow,bttvb1 B! x. B' B6 T& c5 @
如果有減重需求的朋友，建議搭配可提升人體基礎代謝率的茶飲。建議飯後喝用普洱茶及炒黑豆製成的「黑纖體茶」，能夠增加人體基礎代謝率，將體質調節到最佳狀態，可幫助減肥效果加乘，建議每天飯後飲用1000cc，記得慢慢喝，才不會增加腎臟負擔。
1 @) X7 m X) ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
9 G% b0 Z `' fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
【黑纖體茶】：
$ F; e5 T4 z- X& d& w4 I5.39.217.76
1 U6 S# c8 I, V* \8 ] w5.39.217.76
材料：15顆黑豆、30公克普洱茶、1000cc的水。
7 Z) E' E* {' }
" K; C( K: ^7 L% z5.39.217.76
做法：
公仔箱論壇) c- T4 g1 G9 |; h5 P
tvb now,tvbnow,bttvb3 U" |% }/ X: _1 S8 f [$ Q4 R
1.首先將15顆黑豆放入預熱200度的烤箱中，烤15分鐘取出。
公仔箱論壇9 S# X2 C5 K s- P* ^) \! r
, j6 A; F" v: n/ _) Y h+ L7 u0 D1 c5.39.217.76
2.接著將30公克普洱茶及黑豆，放入1000cc滾水中關火，等水溫放涼即可飲用。
; O- i% ?6 |- i% i5.39.217.76
4 @$ o$ w* z4 H# d& F" D
辨別普洱茶是否發霉要訣
0 |/ `; x& ]& p2 G: X# ?6 r4 ]& E5.39.217.76
8 e( E/ s, i; P% o
因為普洱茶需久放，存放時間越久，它的香味會越濃，價值也會越高，如果在存放過程中，由於保存不當，導致普洱茶長黴，就容易產生黃麴黴毒素。要如何辨別普洱茶是否發霉？首先，清聞其味不論是生熟，或是陳舊的普洱茶，在陳化發酵後，都會有一定的陳年老味，但不會有霉味產生，有霉味代表陳放空間受潮或過於潮濕，不通風所致。霉味極易刺激鼻粘膜，會很快反應給大腦，「這是很難聞的味道」。
tvb now,tvbnow,bttvb+ F" r2 }2 r# I$ [0 j
a7 t# U" |; Q# Q2 x) m+ Y公仔箱論壇
另外，霉味非常的嗆人，給人一種非常不舒服的感覺，如果沖泡發霉的茶，湯色渾濁不堪，味道呈霉味，酸味、泥味，在口中五味雜陳，少了正常陳化下的純正陳香的口感，就建議不要再飲用。
公仔箱論壇& T2 k7 N# t; v, }
% y0 R0 H$ R X% }
[attach]4139770[/attach]
/ V" T; t: V! q7 j' Q- xtvb now,tvbnow,bttvb
2 f) k7 C4 y7 y9 e& ^* |) E1 S2 \
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ ~8 l" h7 n7 Z. a
空腹飲茶會沖淡胃酸，抑制胃液分泌，妨礙消化，甚至會引起心悸、頭疼、胃部不適、眼花、心煩等「茶醉」現象。
5.39.217.76: ~' `( ]7 R/ `
% r) o9 O+ l! L' K公仔箱論壇
如果只是輕微發霉，最好的處理辦法是自然乾燥，或者是放在微波爐裡，溫度調到35度以內，烘烤3至7分鐘左右，再拿出來敞在空曠通風的地方進行放置，這樣可以在這個階段防止茶葉繼續大面積黴變。
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.76/)
Powered by Discuz! 7.0.0
