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標題: 日式炒烏冬 [打印本頁]

作者: *小柔*    時間: 2008-9-11 09:32 AM     標題: 日式炒烏冬


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材料
烏冬 1包, P' Q7 [, K2 Z5 D; z! n4 N" m% T
蛋 1隻
) |  d) w1 c% D5.39.217.76鮮冬菇 2隻5.39.217.76& k  Y5 S7 `5 g  H' a) v3 v  Q
雞肉 50克
2 C/ P1 [7 {* r6 r9 t紅椒 1/4個
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鹽及胡椒粉(雞肉用) 少許
6 [  f1 Q2 Z$ ?' i鹽(蛋用) 1/4茶匙
製法
1. 將鮮冬菇、紅椒及雞肉切絲。切段。雞絲以少許鹽及胡椒粉醃片刻。5.39.217.76$ Z8 T# M& X; g4 i% x, C
2. 將蛋加入鹽拌勻。熱一湯匙油於鑊中,將蛋煎熟,取起並切粗條。公仔箱論壇' x( A/ t& }2 }8 ?( K
3. 將雞絲放入熱鑊內炒至熟。加入冬菇及紅椒炒至軟身。
6 T1 M3 h9 Y% [0 b+ M公仔箱論壇4. 加入烏冬及。將調味料拌勻,加入並炒拌至勻。公仔箱論壇% T+ ~1 C" a3 I) w& p. A# |1 V2 u! X
5. 拌入蛋後,即可上碟。
調味
鹽 1/2茶匙4 o7 n( L9 L: X
芝麻油 1/2茶匙
$ B( y0 a$ z% P/ a, R- `3 Q" Z; D; Y5.39.217.76糖 2茶匙
% ?2 f" Q4 W3 s" n生抽 2湯匙





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