標題:
[健康資訊]
痛不欲生的乳腺炎 自救5步驟SOP
[打印本頁]
作者:
li60830
時間:
2018-9-30 01:42 PM
標題:
痛不欲生的乳腺炎 自救5步驟SOP
[attach]4136261[/attach]
" s! J x$ D6 _5.39.217.76
& Y7 t7 g/ X( h" ^tvb now,tvbnow,bttvb
（
優活健康網編輯部／綜合整理）文麗餵奶時，感覺胸部有點痛，而且好像有塞奶的硬塊，只是沒有很明顯。由於之前也有類似的情況，因此她並不以為意，想說讓寶寶吸吮一下應該就好了。隔天胸部硬塊已經稍微變大了一些，身體也開始出現一些異常情況，像是感覺有些疲憊、頭腦昏昏沉沉、畏寒……拿出溫度計一量，果然發燒了！胸部感覺紅腫熱痛，再加上發燒，她猜想自己可能得了乳腺炎。
9 t& e- F: z5 [- u4 PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
原本文麗想忍到早上再去看醫師，但半夜時實在感覺太不舒服了，於是便去掛了急診。急診醫師開了消炎藥及抗生素給她，並且囑咐她這幾天不要餵奶了。看到手上的藥包，文麗突然覺得難過，如果自己早一點處理的話，是不是情況就不會變得這麼嚴重呢？寶寶也不至於好幾天沒有母乳可喝了！
tvb now,tvbnow,bttvb O2 c' r4 F8 E- k
- o4 {4 F' g; u3 qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
擠乳不定時、殘乳未排乾淨 可能得到乳腺炎
2 y. v P. h, v) a6 m4 s3 ?tvb now,tvbnow,bttvb
/ G+ d, l) K: W/ V9 I4 Ktvb now,tvbnow,bttvb
乳腺發炎是哺乳時常見的情況，許多媽媽覺得疑惑，明明就有好好地擠奶，為何還是得到乳腺炎？常見造成乳腺炎的原因如下：
4 L+ A! \$ |! T3 S( U+ L
B% ~% J. B+ X" C' w& @% y5 z. |% K
1）乳汁堆積在乳管／乳汁的生成是源源不絕的，當擠乳不定時、殘乳沒排乾淨、含乳不正確等，皆容易導致乳汁漸進性堆積在乳管中。
5 J# `& w* g1 O/ { W3 r
2）乳汁質地變黏稠／飲食過於油膩、水分攝取不夠，也會讓乳汁的質地變得濃稠、不易排出。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 I3 h1 o' a( D
3）免疫力變差／作息不正常、免疫系統低弱，會使乳管容易感染髮炎。
' y2 u( o; F% v0 c
4）不當擠乳／使用蠻力擠乳、硬擠，也會造成乳房發炎或乳腺炎。
, D. _. A: _1 R5 h1 g9 V公仔箱論壇
6 r" G( o- h) r. `9 I. b7 r
當以下症狀出現時，代表乳腺炎可能已經找上門了，千萬不能掉以輕心。
" \7 J- {" I7 ~# b7 Q
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) z% k( T* J1 |1 G' q
1）胸部出現局部硬塊，硬塊處有「紅、腫、熱、痛」的感覺。
! p, m" O$ k; [1 |4 u: v" N4 @1 d
2）除了胸部不適之外，也會引起身體症狀，像是發冷、畏寒，接著開始發高燒、肌肉痠痛、疲勞倦怠、身體癱軟、食慾不振。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; j) z3 B4 i2 ?
3 q M/ L5 g5 @ q0 @+ sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
乳腺炎，就好比是發膿的青春痘，當痘痘的膿包沒被擠乾淨時，那顆爛痘還是會反覆出膿、感染。看醫生接受藥物治療，是利用吃消炎藥的方式來壓制發炎症狀，但吃藥不會讓膿包徹底不見，建議還是要把它擠出來、擠乾淨才行。因此，把發炎的乳汁擠乾淨才是治本的方法！
公仔箱論壇; F9 a; j, T" M4 g2 Z2 l
公仔箱論壇, p3 g* n& C O
乳腺炎自救SOP
# O( j3 v m& _- R. NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
5.39.217.767 M0 |7 } B/ B" w
Step1）
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& u+ W* ^1 }: V! C \
視診＋觸診／觀察一下皮膚是否泛紅、變腫，再用手觸診以確定發炎的區塊範圍大小，並且用手背去感受局部的溫度是否較高。
" `( `6 `0 G2 J# m1 X
( s& S* v$ E) R5.39.217.76
Step2）
6 i5 q+ @7 H% ~( @
親餵／寶寶吸吮是改善乳腺炎的最佳救星，可將寶寶的下巴枕在硬塊下吸奶，這讓發炎的乳管變得比較直，乳汁較好排出。
, y: {7 p* Y& O) X+ J! E- U5 B5.39.217.76
溫柔手擠／如果是瓶餵的媽媽，或乳頭、乳暈已經水腫，造成寶寶無法正確含乳，此時可以嘗試用手擠乳來排除硬塊。
9 l( E6 j4 N3 n: h* N" U
1）先別急著按摩及硬壓硬塊，先把周邊能舒緩的乳汁先移除。
8 G% V( Q- ?% J' V
2）再針對因為發炎讓彈性較差的乳管，進行輕微的晃動以及鬆動按摩﹔接下來順著乳暈的方向擠出。
tvb now,tvbnow,bttvb1 k( J/ a1 g' n8 B- O
3）切記，不是對著硬塊直接按壓，因為這樣會讓發炎的管線受傷更嚴重、變得更腫！
6 m9 [7 u. k! l& Q( \
4）不管是手動或電動吸乳器，此時應全部停用，因為真空吸引只會讓發炎腫脹的情況雪上加霜，改用手擠乳才是最好的方法。
; h. A$ G1 E! O. |8 L3 F2 L, p' j
tvb now,tvbnow,bttvb) ~& s$ i3 ~4 e" u* y
Step3）
c- ~' Z# w* X. j$ D: x公仔箱論壇
冷敷／可用冷毛巾、冷敷袋或高麗菜葉等，敷在硬塊上方，以降緩發炎。（每次敷十到十五分鐘，仍然腫脹時，可隔三十分鐘後再敷一次。）
4 n: ^1 `3 j- ~) j8 X0 E; Htvb now,tvbnow,bttvb
4 x& z6 G+ A1 r% j' J# @3 L( ~
Step4）
- u( I+ g1 R) }3 F( ^
就醫／到母乳親善醫院、乳房外科、泌乳顧問等機構就診，搭配藥物治療，讓發炎反應降低。
( e: m! {" }# c) m7 {, rtvb now,tvbnow,bttvb
公仔箱論壇' f" X; ^, Q% }
Step5）
+ E" }) N, t0 `7 m+ \
協助／以上方式自行處理後，若硬塊經過24~48小時左右仍然沒有排除，建議需尋求協助，以免造成乳汁化膿，讓症狀變得更加嚴重。建議可以找相關醫療人員或物理治療師等專業人員，而非一般民俗療法的「通乳師」、「按摩師」或「美容師」。
, s8 d) Y5 x) Q8 }+ p- u w7 h& }
/ {9 e% e6 C; n( u* s' s- b
（本文摘自／無壓力‧零痛感 第一次哺乳就上手：權威哺乳諮詢專家的全方位哺乳聖經！新手媽媽照著做，哺餵母乳好輕鬆，追奶、塞奶、乳腺炎煩惱統統解決！／平安文化）
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.76/)
Powered by Discuz! 7.0.0
