標題:
[健康資訊]
半數大腸癌能預防！千萬別碰加工肉品
[打印本頁]
作者:
li60830
時間:
2018-9-19 04:08 PM
標題:
半數大腸癌能預防！千萬別碰加工肉品
半數大腸癌能預防！千萬別碰加工肉品
$ g4 {! ~, s2 I4 b. h
' ~! s0 h( y! c
C4 s; n# \7 n7 A" e6 b8 ]7 iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
[attach]4122728[/attach]
3 D- S9 w8 S3 r/ r8 a8 ~, ^
( V/ U5 M* o* l9 L: b w( j9 y# nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
tvb now,tvbnow,bttvb- j: y3 ^# _" E: n4 l
R I" @1 ?/ d: j; U: C8 Ctvb now,tvbnow,bttvb
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# B2 z, S, _- b' Q3 q% s, _
節目名人「葉教授」日前因大腸癌病逝，令人惋惜。大腸癌發生人數連續9年盤踞國人癌症第一位，根據最新104年癌症登記資料統計，平均每13人就有1位會罹患大腸癌。
* V- j1 k1 w) M( A" N
[attach]4122729[/attach]
/ j$ Y2 [. _$ u
50歲以上、腸道病史、家族史為大腸癌高風險族群
* {: L4 i1 R4 F: i1 P8 @) W# D: ^tvb now,tvbnow,bttvb
公仔箱論壇* g# ?6 ~) @) j) C( D7 I, L
但大腸癌並不難預防，也並非絕症。根據美國癌症研究協會指出，大腸癌是最可預防的癌症類型之一，1/2的大腸癌可透過調整飲食習慣、運動與體重控制來預防，而定期大腸癌篩檢，早期癌的治癒率和5年存活率都可超過9成。
( r$ @/ y% `" X" ^/ f' o+ CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
( g& V! ~& w) N8 }$ s
根據國民健康署與國外的醫學實證資料顯示，罹患大腸癌的高風險族群包括：年齡超過50歲、有腸道病史、有大腸癌家族病史。國民健康署建議以上高風險族群儘早跟醫師討論，定期安排檢查，若篩檢結果為陽性，應至醫院做進一步確診；若結果為陰性，繼續維持良好生活習慣，並定期接受癌症篩檢。
公仔箱論壇8 Y( D9 V& [ S6 J$ [, p& p1 ~
[attach]4122730[/attach]
7 k& s X7 L, ?5 f7 u# [
白肉取代紅肉、汆燙取代油炸及燒烤
+ H& o7 {4 D4 o- Y' ^$ A
tvb now,tvbnow,bttvb9 U. i( d5 J2 G, ]/ d
遠離大腸癌，基本之道要具備良好的飲食習慣，食物的種類格外重要，香腸、臘肉、培根等加工肉品與紅肉，均已被證實會提高大腸癌發生率。建議改以魚肉、瘦雞肉等白肉來取代紅肉，菜餚多放菜蔬，以汆燙取代高溫油炸、燒烤，身體無負擔。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- }! @7 c& {, o
5 j. p4 M B5 J8 I( v2 T6 _ M
不運動、肥胖，也是致癌的高風險因子，平日就需要養成定期運動的習慣，並注意體重控制。國民健康署署長王英偉呼籲民眾，大腸癌篩檢效果佳，50至74歲的民眾應善用政府補助2年篩檢一次的機會，讓篩檢成為一種習慣。
: L& O* }0 }) N- a6 m6 E; v$ O- D
9 _! `/ [% Z) m6 }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
) H: c3 }) Z. ?, n- y8 R
[attach]4122731[/attach]
公仔箱論壇4 w2 w# ~9 K" Y7 L; U2 q& ]- K, C6 c
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.76/)
Powered by Discuz! 7.0.0
