標題:
[健康食品]
研究：防腸癌必吃核桃、高麗菜、綠花椰菜
[打印本頁]
作者:
li60830
時間:
2018-9-8 02:43 PM
標題:
研究：防腸癌必吃核桃、高麗菜、綠花椰菜
研究：防腸癌必吃核桃、高麗菜、綠花椰菜
- b8 E; p9 c2 h9 f
# j5 K( M. D: r- L1 I" l5.39.217.76
「腸」保健康，就要遠離腸癌威脅！如果發現大便習慣改變、腹脹、腹痛，甚至血便，小心腸癌已經找上門。台灣大腸癌發生的比例已經位居全球第一名，預防腸癌可從飲食做起。最新一項研究顯示，高麗菜和綠花椰菜可以預防腸癌。當綠色蔬菜被消化時，有一種蛋白質就會被啟動，這種蛋白質可以減少腸道炎症，並防止結腸形式的疾病。
& B. Y1 e1 D. A+ l: R8 }
. v. Q d* D- [+ U
[attach]4108764[/attach]
/ m7 J. T+ j& }- F
" C) d& A8 {$ N% ktvb now,tvbnow,bttvb
y7 ^/ I. y/ O* h- g& {$ L
0 A# w* |; I5 b: Z6 m* D! t3 H6 |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
tvb now,tvbnow,bttvb, ?; Y$ |1 u* {" r- `. g
「芳烴受體」的蛋白質，可以減少腸道炎症
tvb now,tvbnow,bttvb& T: w5 f- `: b- h$ L; G
公仔箱論壇2 O0 `- o& O8 Y; U' T4 L7 F
這種被稱為「芳烴受體」(AhR)的蛋白質，可以修復受損的腸道細胞；如果此種蛋白質不足，則腸道細胞將無法吸收營養物質，或分泌保護性粘液。一旦受損細胞繼續失控分裂，就可能導致腸癌。
" t. p$ i3 U; F, g6 |3 Y, @. W9 ]- ~
+ @' W/ u( [ E" Q, p
根據《每日郵報》(Mail Daily)報導，這項研究的作者，來自倫敦法蘭西斯克里克研究所的吉塔• 斯托金戈博士說：「雖然無法改變增加罹患癌症風險的基因，但我們可以透過多吃蔬菜，來減輕這一些風險。」
( L3 H c1 G5 V- Y. BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
; F9 P+ J0 M y( a% @
綠色蔬菜輔助 動物實驗癌症腫瘤縮小
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 u1 x6 ?0 ~! D% { k% [# P2 r
- a* e- K/ r4 l1 Z, O
研究人員分析不能在腸道內產生或啟動「芳烴受體」的轉基因老鼠。這些囓齒類動物出現了腸道炎症，進而發展為腸癌。而食用富含綠色蔬菜食物的動物，既沒有得炎症，也沒有得癌症。主要研究者阿米拉•梅提吉博士表示，有趣的是，當那些癌症已經開始發展的老鼠，轉向吃富含綠色蔬菜的飲食後，腫瘤明顯減少。
5.39.217.76. Q# f. y# D: ?6 y2 e6 T7 o
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 t+ h, x# r# g% D6 R+ G
[attach]4108765[/attach]
7 {. X4 r6 u* R' X0 o5.39.217.76
3 d, g/ q2 d0 }6 M) k; i1 }5.39.217.76
, l$ P+ k+ p3 ?3 y; W5.39.217.76
2 [1 Z6 W: L2 F3 D {% c) V/ stvb now,tvbnow,bttvb
研究顯示，高麗菜和綠花椰菜等蔬菜中的纖維，有助於降低患腸癌的風險。
1 W, w: D( Q- I; T- v
6 m" J& o6 L3 K5 l% f; \
[attach]4108766[/attach]
tvb now,tvbnow,bttvb5 f0 a# q4 o) U0 {" H% |* u
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 h) k0 B6 Z& ?. r: E
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& H+ L4 m- W/ I% o' I
- m$ I! r: ?; ^, c% Z公仔箱論壇
每天吃一把核桃可以預防心臟病和腸癌。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) m- D3 `* F$ c g
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ _4 ?3 x# w( K) ] G. k5 Y) [/ |
不僅僅是蔬菜中的纖維可以降低腸癌的風險，英國癌症研究中心的蒂姆•基教授也說：「這項研究顯示，高麗菜和綠花椰菜等蔬菜中的纖維，有助於降低患腸癌的風險。」
' G8 i& c1 K' V: u
! D; J3 A2 W- ?, B$ P, N0 D5.39.217.76
飲食中「芳烴受體」(AhR) 可以抵抗腸道感染、預防結腸癌
: V. M+ g: F/ t4 K0 b* d
$ x0 I u! @4 n5 X' N7 r. G
斯托金戈博士說：「我們發現飲食中的AhR促進化學物質，可以糾正因AhR刺激不足而引起的缺陷。這可以恢復細胞分化，抵抗腸道感染，預防結腸癌。」
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. u$ Q$ E. i( x- q p) Z: H* M9 M$ [! |: m
) g+ r0 N# c0 S, W9 s, r
每天吃一把核桃 有助預防心臟病和腸癌
公仔箱論壇8 H2 Y- y% t* _+ A: V
4 C* _" a, e+ b' }2 p3 H7 H
除了以上提到的綠色蔬菜之外，2018年5月的一項研究也顯示，每天吃一把核桃可以預防心臟病和腸癌。連續6周只吃三分之一杯核桃，可以顯著減少過量膽汁酸的產生，並降低「壞」膽固醇水準。研究人員認為，核桃的高纖維含量會促進腸道內「有益」細菌的生長，從而有益於心臟和結腸健康。
, e. i+ O- }3 Q0 ?
tvb now,tvbnow,bttvb# X7 Q6 \6 }9 ~$ l+ @: R
[attach]4108767[/attach]
" b* G% }" g9 F8 {9 v$ h) ztvb now,tvbnow,bttvb
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.76/)
Powered by Discuz! 7.0.0
