標題:
[健康資訊]
鼻過敏不只會黑眼圈，更是偏頭痛元兇！
[打印本頁]
作者:
li60830
時間:
2018-9-4 03:38 PM
標題:
鼻過敏不只會黑眼圈，更是偏頭痛元兇！
鼻過敏不只會黑眼圈，更是偏頭痛元兇！
' f- M9 F& ^- b6 Y x
$ N2 w) u& H* Z; g, d! pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
長期偏頭痛、暈眩找不出原因？可能與鼻過敏有關！中醫師表示，日前門診就收治1名42歲的陳小姐，因嚴重偏頭痛、暈眩前來就醫。經詢問發現其已飽受上述症狀糾纏長達5年之久，且多方看診都找不出原因，治療也沒改善；最嚴重時甚至會半夜痛醒，讓身心疲憊的她已經快不能工作。
5.39.217.76' p1 N% ~# C6 w0 e0 ?
6 g' r+ g" X/ }& z+ I& O, x5 C
[attach]4103685[/attach]
3 D/ j, g5 s! k% q, v
" v- N$ q3 \& ~4 I5 g* r' E
5.39.217.767 G% |$ G2 P5 i$ o( e) Z- n
! g! }7 z* }- e" L
( i4 @- p0 m1 F. U9 O% P2 H
經中醫「望、聞、問、切」發現，陳小姐每次偏頭痛問題發生，多在進出冷氣房後出現，且當頭痛發生時，往往也合併有鼻塞、鼻涕倒流的症狀。於是確認導致其飽受偏頭痛、暈眩所苦的關鍵，和鼻因性頭痛有關；在經過中醫從根本調理鼻過敏問題後，如今上述症狀已得到緩解，不再因頭痛影響日常生活。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, N L% g) s# K0 L5 k1 B9 f/ w
) N. @5 H+ ~/ y: s
[attach]4103686[/attach]
% M2 U$ p; }& Q. v8 ]0 h0 K. @# `
2 I% T9 }, L2 {, C$ u' i: f
) C, E; ?4 i- C# S* W3 E7 ?公仔箱論壇
5.39.217.76( k8 q9 ~# r; p- g9 b4 ?
賴睿昕中醫師表示，日前門診就收治1名42歲的陳小姐，因嚴重偏頭痛、暈眩前來就醫。（圖片僅為示意，非當事人）
. c* F( n: W7 P5 j% y5 n3 N% C5 }! Vtvb now,tvbnow,bttvb
" ?0 M( {" ^$ ~+ QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
鼻過敏是偏頭痛肇因之一？中醫師來詳解
- y+ D9 i+ S8 `5 R6 E( J& utvb now,tvbnow,bttvb
3 R, V5 m" A* Z4 `, E7 f3 M" [9 {7 W% K
賴睿昕中醫師表示，其實在中醫臨床上，確實發現有不少難治型的偏頭痛問題都與鼻過敏有關係。至於為何鼻過敏不適會引發偏頭痛、暈眩等不適發生呢？這是因為人體鼻竇位置緊臨顱底骨，一旦鼻部、鼻黏膜異常，就會刺激腦部神經，進而引發偏頭痛所致。
tvb now,tvbnow,bttvb% P Z& A' R1 N- w/ t
( E8 O4 v. Q5 L7 M0 e6 K
且鼻因性頭痛發生的位置，多半沒有特異性，常見位於顏面、前額、眉間、眼眶周邊、太陽穴等部位，有時疼痛甚至會牽引至耳朵、咽喉或後腦勺等區塊。再加上，這類鼻因性頭痛患者長期遭受鼻過敏所苦，幾乎每日都會出現鼻塞、流鼻涕、睡眠障礙、嗅覺失靈、鼻涕倒流等症狀。且患者已習慣身體處於鼻過敏的狀態，所以當頭痛發生時，自然很難聯想到，原來其成因與鼻過敏、鼻黏膜異常有關。
7 n3 X' m: ^% K8 j% f
5.39.217.76/ }1 P* T6 p$ S+ f# {, f
[attach]4103687[/attach]
5.39.217.767 B' E# A% ~9 ]. I3 M' h
( ^# W$ g' m' X5.39.217.76
5.39.217.76( w# q& E& y6 K/ a/ Z" V
公仔箱論壇4 O* j ` v4 Y [* \$ z$ M6 x! i
洗頭不吹乾，濕涼的頭皮易使頭皮血管收縮、微循環變差，則易造成風寒濕，引起外感頭痛，頭痛指數自然會因此上升。
tvb now,tvbnow,bttvb+ a4 {3 C# ]5 ~, V0 Z0 A
9 v, L' [9 k8 F3 ^4 a7 h# w公仔箱論壇
動不動就偏頭痛？可能和這3大不良生活習慣有關
! q3 f8 y8 N/ j+ p+ B5.39.217.76
/ ^8 Q$ V$ Q- Z; U/ ^6 ]# n# X4 O' w. F
除了瞭解為什麼鼻過敏會導致偏頭痛發生外，民眾想要避免自己成為鼻因性頭痛的高危險族群，日常保養上又該怎麼做才對呢？賴睿昕中醫師指出，首先，民眾不妨適度檢查一下自身是否有以下3大不良的生活習慣，試著微調，就可以輕鬆避免頭痛來襲：
tvb now,tvbnow,bttvb2 v" u6 B% }# |3 X% t7 F: o
公仔箱論壇& }% Q, M8 ^ s& o1 y* k* w
不良習慣1／愛吃冰和冷飲：
3 {2 y \% h5 a& ~% O% J* L
: C# R, k5 ?3 h8 u5 A h! w: `* y8 ^* c
若喝完冰水會頭痛，或是出現太陽穴緊痛等症狀，就是寒涼引起內傷頭痛。建議想要避免偏頭痛、頭痛問題發生，日常飲食宜少碰生冷、冰涼食物。
4 T' A* H9 K' }( {! G T7 C5 V公仔箱論壇
5.39.217.763 S) z" J$ J; ? R" o! m
不良習慣2／洗完頭不愛吹乾頭髮：
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" g2 M- r: S# }0 Z% M
& g0 I$ o2 p% N% a7 m2 V+ i' Z; L/ g公仔箱論壇
老人家常講，洗完頭不吹乾會得「頭風」，指的就是頭痛。再加上，鼻過敏的病因不外乎是寒涼、風寒濕邪、脾胃虛損。而洗頭不吹乾，濕涼的頭皮易使頭皮血管收縮、微循環變差，則易造成風寒濕，引起外感頭痛，頭痛指數自然會因此上升。
# [7 x e8 a1 Z2 W/ b4 N' \
公仔箱論壇: H' E F2 u4 A
不良習慣3／經常熬夜：
tvb now,tvbnow,bttvb/ P& M8 q' _) m5 p: w% Z
5.39.217.76/ A+ g6 z2 Z2 J% \" a
如果民眾又喜歡熬夜、睡眠不足，更會使眼睛和腦袋不斷過度運作、耗損，長期下來，頭部自然容易因血管緊張、收縮造成頭痛。
公仔箱論壇1 H( ^" s ~# }# X2 f
( c$ C" T$ k) n7 Ptvb now,tvbnow,bttvb
[attach]4103688[/attach]
) k8 D# M6 v3 j# u E/ J" ^
公仔箱論壇& l/ ~3 L; w4 A# `6 t& u$ b, k/ {
- W1 B' ]6 g1 |6 X/ E; G
8 {" U3 D y7 h9 W* ?! M公仔箱論壇
想要改善鼻過敏引起的頭痛，試著自製漢方「辛夷祛風茶」，適度飲用就是不錯的自我保健選擇。
* {3 D4 \0 q/ }4 Y( h9 Vtvb now,tvbnow,bttvb
1 u+ y& W* p' a9 B; k
防止鼻因性頭痛上身 巧喝「辛夷祛風茶」＋曬太陽、熱敷調理
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. k2 m# q" h, H/ B. ]9 \
7 B: b |2 v+ F- e
不只分享預防鼻因性頭痛出現，有哪一些不當生活習慣要改進，賴睿昕中醫師也提到，平時多曬溫煦的太陽也是提昇陽氣、幫助流汗，有利除體內濕寒邪、促進健康，增進身體機體的循環好方法。
8 z( g. d( }+ ]- t h
tvb now,tvbnow,bttvb7 [! w. A7 e& G F0 R/ Q
此外，要改善鼻過敏引起的頭痛，民眾也可以熱敷脖子幫助頸部放鬆，減低頸椎的壓力；或是熱敷鼻子，增進鼻腔的血液循環，讓呼吸更為順暢。或者，試著自製下列漢方「辛夷祛風茶」，適度飲用都是不錯的自我保健選擇：
) Z! Q; u; G; l: J* D) uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
* ^7 Q/ \! o( v+ J- y3 _ d公仔箱論壇
★辛夷祛風茶
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: g: ~, V" Q) X) @7 ^0 O
n, q# A% j/ |3 P* R% L5.39.217.76
材料：辛夷花3錢、川芎2錢、白芷2錢、生薑3片。
+ \* P. o% Y8 o, Y5.39.217.76
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: A; w; u3 g4 n6 \: J
作法：
# o7 [* h$ M7 x% u* H5 y- A
, P8 J' R0 Z5 }5 KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
1.將上述材料洗淨，裝入過濾袋中，放入鍋子裡。
7 u# P7 ?/ c7 m A
公仔箱論壇, | q W+ T3 `
2.接著加入800c.c.飲用水，轉大火煮沸。
5.39.217.769 H+ `7 e% {- z8 V% _
公仔箱論壇6 H5 w8 p" |2 L9 d# i# o2 M
3.後轉成小火煎煮20分鐘後熄火，即可飲用。
! `, c$ n- l8 J0 Z
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( t4 C& \: H& t7 Z
作用：辛夷能袪風寒；川芎可上行頭面風寒而通鼻竅；白芷加上生薑則有發汗、散風濕、通鼻竅的作用。一同煮沸做茶飲飲用，有利袪風散寒、溫通鼻竅、清利頭目，輔助緩解鼻因性頭痛問題。
2 x! W X9 ^/ x. l4 {tvb now,tvbnow,bttvb
# Z2 N1 i" T& x2 E& @1 Z
【中醫師小叮嚀】：
+ h/ X/ u6 ~: R$ Y1 C% t6 h* fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
5.39.217.76' o2 l1 w; W' E& i6 o( [8 p
除了改變不當的生活習慣、善用中醫茶飲調理體質外，賴睿昕中醫師也提到，把握三伏天之際，進行中醫三伏貼治療；以溫性中藥材貼炙在背部的肺俞穴、大椎穴及腎俞穴等相關穴位，也是有助於去除體內寒邪、增強陽氣，預防鼻過敏、頭部脹痛的好方法之一。
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.76/)
Powered by Discuz! 7.0.0
