3 F) b! }: k* ^3 L* S- Y, ktvb now,tvbnow,bttvb臺北市立聯合醫院中興院區中醫科醫師吳宛容指出，暑邪有三個特點，1. 暑性炎熱，故暑邪傷人可出現身熱、煩渴、汗多、小便短赤、脈洪數等火熱炎盛症狀。2. 暑性升散，易傷津耗氣，常見多汗、心煩、口渴、疲累、小便少等氣津兩傷的證候。3. 暑多挾濕，故於暑熱見證同時，可見四肢困倦、食欲不振、胸悶、泛噁、大便溏膩、舌苔厚等症。5.39.217.76& D9 m N' T. r5 s
+ E' R j y* z/ C夏季容易溼感冒 清暑祛溼多休息 : Z% R5 l g6 c$ VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb" {- v0 M# Z2 |+ }- F1 r
中暑是指因高溫引起的人體體溫調節功能失調，體內熱量過度積蓄，從而引發神經器官受損。熱感冒則是夏季感冒，往往是從高溫悶熱的室外進入到冷氣房內或者暴食冷飲引起；就中醫的觀點認為，熱感冒因病機是否夾濕分為暑熱感冒和暑濕感冒兩類。 3 R0 H6 \0 d" C4 D3 I2 E 0 _ D+ w/ e, \) E* P/ m吳宛容中醫師表示，台灣夏天濕氣重，較容易造成暑濕感冒。暑濕感冒的症狀有輕微發熱、頭重倦怠、胸悶欲嘔、大便黏膩、咳嗽痰黏，鼻流濁涕等，若屬這類型的感冒，通常病程較長，大多需數日治療才能痊癒。常用清暑祛濕，健脾益胃方法治療。用藥方面可以選擇中藥方劑如新加香薷飲、藿香正氣散或清暑益氣湯等。治療上可以食藥結合；建議暑濕感冒的患者平時多吃一些祛暑利濕的食物，如銀耳蓮子湯、綠豆薏仁湯等，且飲食宜清淡，多休息。 0 m4 [3 H- o6 U/ I7 o1 K* |4 g : v) p1 J9 c4 I% p, ]中醫提神解暑秘方 飲用生脈飲 f+ ]+ Y0 q' u9 @! t; I8 ^3 _公仔箱論壇: m8 i% Q( s, c; ]
吳宛容醫師指出，生脈飲的成份很單純，就只有三味藥，人參、麥冬、五味子。人參可補元氣，麥冬滋陰潤燥，五味子收斂止汗且酸味可生津，三者搭配，為你保持元氣、生津止渴。 4 T2 D9 D. W+ u3 E1 c5.39.217.765.39.217.761 b, k& H6 G/ j! y& Q
※中醫師教你煮生脈飲3 {1 p/ N& w2 f* A( v8 w6 l
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藥材：西洋參3-5片、麥冬3錢，五味子1.5錢 9 y! q" }+ z4 a- ]. I5.39.217.76# t& b0 A6 u8 b% V
水量：以熱水500～800c.c.沖泡後即可飲用。
