兒童肥胖怎麼補救？四神湯、枸杞菊花茶助減重 $ X+ }' E2 G7 Q# h) {5.39.217.76 ; F; L/ w3 D- Z1 _# w7 l5.39.217.76漫長暑假即將結束，肥胖夢魘依舊困擾學童與家長。中醫師指出，暑假期間，飲食不控制，沒有足夠睡眠，小心體重增加，甚至影響到健康。而想減重除了「少吃、多動」外，利用四神湯及枸杞菊花茶飲輔助瘦身，也是不錯的選擇。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! e: x% \6 O$ ?8 }* j4 ?% s2 f
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# t2 w9 U! K: @7 g& D% DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。中醫師吳明珠指出，暑假是兒童肥胖的高峰期，門診發現，開學前，家長帶家中小胖子諮詢減重較平時約增2成，其中6至12歲，男童人數比女童多，國中後則女生居多，且大多是不滿意身材肥胖，而非體重過重合併健康的問題。 % J& E+ h9 B( c' N4 z7 S5.39.217.76 7 C1 D( G' W) n& U" L) otvb now,tvbnow,bttvb幫兒童減重 四神湯健脾利濕2 u. H4 _! u2 Q: F+ }: T
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從傳統中醫觀點，兒童肥胖多半屬「陽氣虛」體質，很容易累積「濕」而成「痰」。如果要成功瘦身，應透過「補氣」的方法來調理「濕」與「痰」；切記不可用瀉藥，以免影響脾胃功能，而是應健脾利濕，並搭配規律運動，克服肥胖症。 ) \5 c9 f+ v' j5.39.217.760 R; ? ?, g4 I- K5 Z4 T+ g9 c- O/ S: W
而中醫健脾利濕首推四神湯，而「四神」是指淮山、蓮子、芡實、茯苓，它們就像是輔佐身體的四位神仙，對身體有健脾、安神、養膚等加成效果，而且性質非常平和，可治消化不良，改善及調理「濕」與「痰」，是胖人減肥、瘦人增肥最安全妥貼的食療方。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# J2 y& }. Z0 L5 n9 o( n- e4 T8 w0 Y
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暑假是兒童肥胖的高峰期，可透過中醫食療輔助瘦身。tvb now,tvbnow,bttvb0 C+ A0 r0 w2 P- f" v. ?
