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; h1 z a* n: {' O# D6 w* P0 Z台灣近年罹患肺癌患者有明顯增加的趨勢，肺癌已蟬聯10年十大癌症的死亡之冠。從肺癌類型當中，肺腺癌的比最高；而造成肺癌比例直線上升的因素，最大原因為空氣汙染（PM2.5）及吸菸等危險因子導致，根據世界衛生組織統計指出，全球每年約700萬人死於空氣汙染。 / G$ F1 Y1 l* h) W' c p2 W- R8 C- U- h. u. L
肺癌術後4種復健治療方式 助維持心肺功能 % L: q& Q; O# R: c2 h5.39.217.765.39.217.76( t/ O ~( L ~) w
肺癌患者恐面臨肺葉切除手術，但手術潛藏風險除了肺功能損害外，術後傷口疼痛常導致患者畏懼呼吸及咳嗽，進而容易造成痰液累積、肺部塌陷及擴張不全等併發症，術後的復健衛教及治療勢在必行。衛生福利部南投醫院物理治療師王瓊敏提出常見4種復健治療方式，讓民眾能在家進行，增加心肺功能並降低手術後併發症的發生機率：$ P7 s1 Z# y G( T9 Z
! X2 u7 O( A; V( c, W, E1、腹式呼吸% B* h' H% v. h0 E. r1 G7 Z; C" c
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採輕鬆姿勢，用鼻子緩慢深呼吸，胸與上腹部向外擴張，再由嘴巴慢慢吐氣，胸與上腹部慢慢往內縮（吸氣3秒、吐氣6秒），每分鐘7至8次，每次10至20分鐘，每日2至3次，逐步增加訓練頻率。 `/ ?- M7 H% y& F
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2、呼吸道清潔$ R+ W% K$ }* r7 |$ B$ w
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運用姿位引流、扣擊拍痰、咳嗽運動等可鬆動痰液並引流至較大氣管處，以利痰液排除，不至讓痰液滯留進而引發肺部感染。 - M3 B' H* V. Q- w* U 5 E }* c; A7 C, p3、上肢伸展訓練tvb now,tvbnow,bttvb0 c1 L' [1 N+ m& E9 R
