年過50，男人從「膝」開始～護膝5錦囊找回行動力 9 @* g* W1 v1 | a9 ^公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb5 r* I; V: U1 h$ R* j
俗語說，「男人膝下有黃金」，是指男人不輕易言跪。但若膝蓋關節出現痠痛、卡卡時，就要小心膝蓋是否有退化的問題。台北慈濟醫院膝關節健康促進中心主任洪碩穗醫師指出，男人年過50，關節活動大不如從前，就應做好膝關節照護，才能預防病灶擴大，影響行動力。) {5 k7 {" L' p, Z/ a
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, d. I4 }" n& t5.39.217.76台北慈濟醫院膝關節健康促進中心主任洪碩穗醫師指出，關節退化造成的原因很多，包括：運動過度、關節受傷、過度肥胖等，都會使關節提早退化，而膝關節、髖關節、脊椎等，是最容易退化的關節部位，無論男女都千萬別輕忽。/ N, i9 m" A$ O, a' ^' [0 C
$ [3 p7 i& e# f9 H: n T3 H) B退化性關節炎 趨勢年輕化 5 w( Z i3 C `5.39.217.76 " \! J1 F% Z, _0 Z# Z5.39.217.76依衛福部統計，全台關節炎盛行率為15%，患者約350萬人，其中以退化性關節炎為大宗，好發年齡為50歲以上民眾；但因現代人活動量、運動量增加，退化性關節炎已有年輕化趨勢，許多人30、40歲開始即感覺膝關節退化、疼痛。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( n! e" F; E* s0 l
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男人年過50，關節活動大不如從前，就應做好膝關節照護。 % P3 d E E3 B# N4 p公仔箱論壇公仔箱論壇! ~6 s* {6 I/ y2 l7 i" }
而退化性關節炎依照成因可分為：原發性（以老化及肥胖為主），及續發性（包括：遺傳性疾病、代謝性疾病、先天性關節發育異常等）。除了年齡及肥胖外，感染、反覆的職業傷害、神經肌肉疾病等，都是高危險族群，應特別提高警覺。tvb now,tvbnow,bttvb/ Y+ l8 }; D3 w, g3 T; m6 y
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迷思：膝蓋受傷要少走動？tvb now,tvbnow,bttvb0 W C5 Z8 T1 b' \( W/ P
