標題:
[健康食品]
重拾男性雄風～天然壯陽藥，必選韭菜、枸杞顧肝腎
[打印本頁]
作者:
li60830
時間:
2018-8-4 03:02 PM
標題:
重拾男性雄風～天然壯陽藥，必選韭菜、枸杞顧肝腎
重拾男性雄風～天然壯陽藥，必選韭菜、枸杞顧肝腎
: o9 H, ~5 _4 {& eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
8 V6 t# F6 s' ctvb now,tvbnow,bttvb
[attach]4064238[/attach]
# ~! }( O3 c4 A, x& Y
5.39.217.76# a2 `0 V6 M% i
「強精固腎」是男人「壯陽」的迷思。但中醫認為，男人要重拾雄風，應先「強肝固腎」，唯有強化肝腎功能，才能享受魚水之歡。中醫師指出，性功能障礙，多半是體內的肝腎氣血不足所致，可多吃韭菜或用枸杞藥膳、按穴位，找回性福。
G" T/ o M8 v2 N, b) J4 utvb now,tvbnow,bttvb
# d% I/ [4 ^$ { i) T4 C. Z公仔箱論壇
* {( p5 l* a) o. b: q' M6 L5 O
# H, N1 I3 I( \/ R, p
中醫師吳明珠指出，要保肝或強肝，必先改善身體環境，以增強對抗疾病的能力，同時要能減輕肝臟負擔。而最好的飲食方式就是少吃辛辣、刺激性食物，不去「激怒」它。例如油炸、燒烤等，避免引起肝火上身。
5.39.217.765 T7 |- D* Z, q, j
[attach]4064239[/attach]
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 Q* g: }% d- |6 G- n5 |" k
韭菜溫補肝腎 天然的壯陽藥
( V3 c0 |5 ]. s1 W1 F: \& otvb now,tvbnow,bttvb
tvb now,tvbnow,bttvb# x2 q( {& I( h: A' k0 H* _& z" h
而中醫的「腎」除了腎臟外，還包括腦、頭髮、耳、膀胱、骨髓、生殖器等構成的系統。依照中醫「乙癸同源」辯證，乙即是肝，癸是腎，因此補腎也能同時養肝，建議可多吃黑芝麻、黑木耳、黑豆、黨參、白朮、黃耆、枸杞等滋養肝腎。
) V4 l( M- O# d: y7 E, l. L" M
5.39.217.76. z% j$ a# \& O- o* ^
而中醫食療也認為，韭菜（又稱起陽草）能溫補肝腎，可緩解因大腦皮質抑制而影響的性功能障礙，如陽萎、早洩等。尤其男人多吃韭菜可補腎氣，是天然的壯陽藥，但陰虛火旺、臉常紅熱，及常手腳冰冷的人不宜多吃。
# W7 ?. q) o0 I( Q B
. {$ N: Q. _5 e. V2 [- b
[attach]4064240[/attach]
公仔箱論壇: N' g* l' X* M! Z5 E7 @2 h
5 I9 u# D' [% w- D9 `0 e' m
tvb now,tvbnow,bttvb2 f8 i' S9 k6 O/ F; b- V! L
$ }% V! Y6 v" u# e0 W1 d
對男性而言，平日多喝枸杞菊花茶（如圖），可強肝固腎友住性福。
1 E9 b; T4 O6 {: Y: F3 W6 g* B公仔箱論壇
tvb now,tvbnow,bttvb' C) h1 R$ T" {& y7 L
枸杞緩肝腎虛 性慾亢進不宜
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% Y. B8 y( o: ?4 z
5.39.217.76- w" e) ^ v/ \& |' u" i
除韭菜外，枸杞也可「緩肝腎虛」，中醫師吳明珠強調，枸杞子味甘性平，入肝、腎、肺經，可固腎、抗衰老。平日可泡茶熱飲，每天喝能補益精氣、強盛陽氣，可緩肝腎陰虛。適合體質虛弱、抵抗力差的人，但若有性慾亢進的人就不適合。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( V" g- }) ?0 }5 \! n' y3 p
公仔箱論壇. W$ }8 V4 Q+ ^. y
保肝／杞菊決明子茶
tvb now,tvbnow,bttvb1 ]! T+ G& m/ X
3 K( _" J0 s; b) R
材料：枸杞10克、菊花3克、決明子20克。
5.39.217.76! k. K9 C# e, i9 C0 G
! b! W! I& C% S& x% ]
作法：將所有材料放入鍋中，加入1000c.c水煮滾後，燜10分鐘去渣取汁飲用，溫熱或冰涼飲用皆可。
公仔箱論壇( w. M) L. x$ d3 e/ d! I" R
' a1 l( b4 D+ ~0 {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
用法：可當日常茶飲用，每日1劑。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" X5 |8 U& [6 P' V0 C: }& l
' x% y: O4 u8 U/ n
作用：枸杞可養肝補腎，有去寒功效，菊花、決明子能清熱明目，與枸杞中和後可去除寒性；此茶飲可舒緩壓力、清肝退火。
0 Q( \, A+ q! t) Ytvb now,tvbnow,bttvb
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ f" ]+ E* t) q: c
補腎／枸杞杜仲茶
3 W3 N7 O& q/ ^9 }; ]. t& ytvb now,tvbnow,bttvb
5.39.217.766 N8 @- U$ C3 [7 w. e6 w
材料：杜仲6克、枸杞6克、菊花10克。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. D* ?/ @% c% {2 P @! o. Y
4 `* y( h, w2 v: w2 U% z& z/ u& ]* s公仔箱論壇
作法：將所有材料放入鍋中，加入1000c.c水煮滾後，燜15分鐘去渣取汁飲用，溫熱或冰涼飲用皆可。
公仔箱論壇" Q) e0 k/ v/ h$ \3 U/ j" N' N) a
! _9 |# {/ R0 T& d" W4 x
用法：可當日常茶飲用，每日1劑。
5.39.217.768 ~' \( r# k- W+ T* O
7 H8 B' E' A2 d( }+ L- Y( z
作用：杜仲可補腎、強筋骨，枸杞能顧肝養腎，菊花則有清熱明目功效；適合身體虛弱、需增強免疫力者飲用。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 L! l, w, Q- I% p8 u& U" c
公仔箱論壇( @, |7 ?# V( }
《按摩穴道：太衝、太溪穴疏通肝腎經》
tvb now,tvbnow,bttvb7 d# F; {* s a6 E
[attach]4064242[/attach]
1 e2 }& L. y% c( a6 a# X3 u: O
1.太衝穴
: f2 c0 d$ t' M) D. w公仔箱論壇
+ ]1 I3 R& F [# S7 qtvb now,tvbnow,bttvb
位置：腳的大拇趾與食趾的趾縫後約3橫指寬處。
7 k8 p" w9 J. q O/ a; T! j# w/ v
( g Y5 g$ C+ p3 D7 T6 w+ N2 @, l; E9 A
功效：疏肝解鬱、清肝瀉火、活血通絡、止痛。
, k' h: W- D+ v# I4 L0 p1 {tvb now,tvbnow,bttvb
[attach]4064241[/attach]
4 R) Y* T" t: N8 c' S- m% l2 n2 o
2.太溪穴
u/ w! [3 `7 pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
5.39.217.76" m) `/ V/ U S0 F# ]9 H2 ^- C
位置：腳踝內側與跟腱之間的凹陷處。
3 d3 x* Y: W( y8 p6 S9 p* R
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 k0 r( w7 a" V/ a, `
功效：有滋陰清熱效果。
9 `' r S* P7 D6 v
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) C0 S0 W4 v: \' d1 w4 H
同時，中醫師吳明珠也建議，可在右側肝臟位置輕輕推揉，肝臟四周有許多肝經的穴道，多刺激有助於保持氣血舒暢。建議多做運動，包括游泳、氣功及伸展運動，只要全身多動一動，對肝腎及氣血循環就有助益。
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.76/)
Powered by Discuz! 7.0.0
