7 Z" O) B# q1 v. U+ }6 U, k「強精固腎」是男人「壯陽」的迷思。但中醫認為，男人要重拾雄風，應先「強肝固腎」，唯有強化肝腎功能，才能享受魚水之歡。中醫師指出，性功能障礙，多半是體內的肝腎氣血不足所致，可多吃韭菜或用枸杞藥膳、按穴位，找回性福。 8 U' b3 U9 k' j, b! Mtvb now,tvbnow,bttvb, R8 W) r! d. t7 t
2 y: m/ B6 m* Z" a' }+ N5.39.217.76 2 |* V* t3 p9 r6 G: i$ @2 G中醫師吳明珠指出，要保肝或強肝，必先改善身體環境，以增強對抗疾病的能力，同時要能減輕肝臟負擔。而最好的飲食方式就是少吃辛辣、刺激性食物，不去「激怒」它。例如油炸、燒烤等，避免引起肝火上身。 8 s( T% ~+ f q$ t公仔箱論壇[attach]4064239[/attach]公仔箱論壇" J5 x, |7 n/ J4 i" q
韭菜溫補肝腎 天然的壯陽藥 0 I0 ?% M6 Y" J7 I% [, p htvb now,tvbnow,bttvb . B# O9 V$ q* l. qtvb now,tvbnow,bttvb而中醫的「腎」除了腎臟外，還包括腦、頭髮、耳、膀胱、骨髓、生殖器等構成的系統。依照中醫「乙癸同源」辯證，乙即是肝，癸是腎，因此補腎也能同時養肝，建議可多吃黑芝麻、黑木耳、黑豆、黨參、白朮、黃耆、枸杞等滋養肝腎。 ' D/ ]4 s+ F/ C. ?# O0 n4 U) b- o5.39.217.76( O- H5 n! @ y6 g; T3 v
而中醫食療也認為，韭菜（又稱起陽草）能溫補肝腎，可緩解因大腦皮質抑制而影響的性功能障礙，如陽萎、早洩等。尤其男人多吃韭菜可補腎氣，是天然的壯陽藥，但陰虛火旺、臉常紅熱，及常手腳冰冷的人不宜多吃。tvb now,tvbnow,bttvb5 w2 T% _! n$ M* _6 y8 K) N) R
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' a7 `+ r* L% u1 G) x5 iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 2 C. S w6 h! N+ o9 ?4 R0 l0 [5.39.217.76對男性而言，平日多喝枸杞菊花茶（如圖），可強肝固腎友住性福。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 c8 [& j; c1 m4 q( L" v
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枸杞緩肝腎虛 性慾亢進不宜 / V ^% b y9 v+ P0 `* Z- `! ] / @; T3 D# _9 p公仔箱論壇除韭菜外，枸杞也可「緩肝腎虛」，中醫師吳明珠強調，枸杞子味甘性平，入肝、腎、肺經，可固腎、抗衰老。平日可泡茶熱飲，每天喝能補益精氣、強盛陽氣，可緩肝腎陰虛。適合體質虛弱、抵抗力差的人，但若有性慾亢進的人就不適合。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' X" {5 X' e$ K4 m
