標題:
[健康食品]
重拾男性雄風～天然壯陽藥，必選韭菜、枸杞顧肝腎
[打印本頁]
作者:
li60830
時間:
2018-8-4 03:02 PM
標題:
重拾男性雄風～天然壯陽藥，必選韭菜、枸杞顧肝腎
重拾男性雄風～天然壯陽藥，必選韭菜、枸杞顧肝腎
3 c9 b! F1 ^ O* a5 R. n' H: b# aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
0 [9 F w8 S& _. j/ ~# M$ G1 c公仔箱論壇
[attach]4064238[/attach]
/ j" ^% i: W' A2 ?0 g
$ _- h! h$ K: Q! e% z0 gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
「強精固腎」是男人「壯陽」的迷思。但中醫認為，男人要重拾雄風，應先「強肝固腎」，唯有強化肝腎功能，才能享受魚水之歡。中醫師指出，性功能障礙，多半是體內的肝腎氣血不足所致，可多吃韭菜或用枸杞藥膳、按穴位，找回性福。
- t( w1 L! {0 A& Q e* I6 m H
tvb now,tvbnow,bttvb( j7 O; X0 h% R L( d1 T* l
7 Q, q% T1 |& l" m! P5 L2 X
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" r5 K2 z5 J- @, Z p8 C
中醫師吳明珠指出，要保肝或強肝，必先改善身體環境，以增強對抗疾病的能力，同時要能減輕肝臟負擔。而最好的飲食方式就是少吃辛辣、刺激性食物，不去「激怒」它。例如油炸、燒烤等，避免引起肝火上身。
) U) k. k9 @* ?5 s1 ^
[attach]4064239[/attach]
tvb now,tvbnow,bttvb6 c% Z* ^% v2 ]
韭菜溫補肝腎 天然的壯陽藥
公仔箱論壇8 k& U; Q/ y/ N& C( S
. A$ q' v5 ] V) S0 ~2 B. f- G
而中醫的「腎」除了腎臟外，還包括腦、頭髮、耳、膀胱、骨髓、生殖器等構成的系統。依照中醫「乙癸同源」辯證，乙即是肝，癸是腎，因此補腎也能同時養肝，建議可多吃黑芝麻、黑木耳、黑豆、黨參、白朮、黃耆、枸杞等滋養肝腎。
5.39.217.76. E: z1 S) q5 X$ j% `0 \
1 j/ O0 x3 ?' W0 [8 V1 ~tvb now,tvbnow,bttvb
而中醫食療也認為，韭菜（又稱起陽草）能溫補肝腎，可緩解因大腦皮質抑制而影響的性功能障礙，如陽萎、早洩等。尤其男人多吃韭菜可補腎氣，是天然的壯陽藥，但陰虛火旺、臉常紅熱，及常手腳冰冷的人不宜多吃。
: r/ \* _- w( r' S x L- t
: ^' D# D6 e4 j i& V9 H$ X) C
[attach]4064240[/attach]
2 [; O& l- }- I
: X. F# n8 p7 X' F; G r a: y
" v* w& T! Y8 t: V! q公仔箱論壇
7 D! v3 k% ^. E6 ~ [公仔箱論壇
對男性而言，平日多喝枸杞菊花茶（如圖），可強肝固腎友住性福。
# r' }) W& Y; G1 i# n$ d" l. x0 r公仔箱論壇
tvb now,tvbnow,bttvb) K9 }' D$ y! O
枸杞緩肝腎虛 性慾亢進不宜
$ N7 _- {7 K) u; _
; _6 m9 Q' c6 J" i4 i, v& Xtvb now,tvbnow,bttvb
除韭菜外，枸杞也可「緩肝腎虛」，中醫師吳明珠強調，枸杞子味甘性平，入肝、腎、肺經，可固腎、抗衰老。平日可泡茶熱飲，每天喝能補益精氣、強盛陽氣，可緩肝腎陰虛。適合體質虛弱、抵抗力差的人，但若有性慾亢進的人就不適合。
! o4 X' H, ]- ^9 E7 ?- V7 z- HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
公仔箱論壇, t$ [7 _$ W/ c* K
保肝／杞菊決明子茶
5.39.217.765 S J, K- C2 J: r. n- u3 o
$ V' p, {) y: \8 U" oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
材料：枸杞10克、菊花3克、決明子20克。
5.39.217.76/ K# ^% K0 r( k1 S7 h5 d
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 x$ ]% D N& |
作法：將所有材料放入鍋中，加入1000c.c水煮滾後，燜10分鐘去渣取汁飲用，溫熱或冰涼飲用皆可。
. ]6 h, v4 n# _: | j/ \5 q! mtvb now,tvbnow,bttvb
5 `1 y. p4 D3 A1 ~$ M& Itvb now,tvbnow,bttvb
用法：可當日常茶飲用，每日1劑。
+ l' D, N+ u" \' ]$ e# X5.39.217.76
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 E2 Q' M" u5 L# L1 H
作用：枸杞可養肝補腎，有去寒功效，菊花、決明子能清熱明目，與枸杞中和後可去除寒性；此茶飲可舒緩壓力、清肝退火。
1 U# v( `& n* P0 Z. y
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; Z! m/ [: G; T
補腎／枸杞杜仲茶
公仔箱論壇+ i2 P* G! M( W% c- ?
( a5 r# u3 T' `5.39.217.76
材料：杜仲6克、枸杞6克、菊花10克。
+ [6 h& m, E- S1 u8 s) }tvb now,tvbnow,bttvb
! s! F3 J5 q/ w' {- H9 \
作法：將所有材料放入鍋中，加入1000c.c水煮滾後，燜15分鐘去渣取汁飲用，溫熱或冰涼飲用皆可。
9 ]0 Z; N0 y4 P$ }+ e, \3 nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
8 C/ @6 i) P% l1 V. n# Q公仔箱論壇
用法：可當日常茶飲用，每日1劑。
5.39.217.766 S% l1 @2 v4 [% T
1 a3 L/ C3 @ J6 Z) @
作用：杜仲可補腎、強筋骨，枸杞能顧肝養腎，菊花則有清熱明目功效；適合身體虛弱、需增強免疫力者飲用。
# h0 F# I m# J- Y; @
! R7 w; o: e; q) J0 @/ ltvb now,tvbnow,bttvb
《按摩穴道：太衝、太溪穴疏通肝腎經》
1 s, K- M; y! n# ~+ v# ~% ^
[attach]4064242[/attach]
3 o% M! i) b0 `4 ]4 nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
1.太衝穴
tvb now,tvbnow,bttvb) U4 A% w9 K0 Y4 O3 a4 Z
& A3 W# B, n9 j& j: i* J公仔箱論壇
位置：腳的大拇趾與食趾的趾縫後約3橫指寬處。
5 @+ m7 x7 W2 Y8 A8 l0 etvb now,tvbnow,bttvb
tvb now,tvbnow,bttvb4 \4 j/ m6 b3 t. M" e5 b: w
功效：疏肝解鬱、清肝瀉火、活血通絡、止痛。
8 H, K z' u/ \3 a5.39.217.76
[attach]4064241[/attach]
0 W# s9 V3 Y" I4 {! qtvb now,tvbnow,bttvb
2.太溪穴
# I5 Z. T9 f8 X3 V* C公仔箱論壇
5.39.217.768 Q, a( F# ^1 t* o6 q3 [, V
位置：腳踝內側與跟腱之間的凹陷處。
" b- N4 J4 o2 DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
- G4 O+ W! p* ~
功效：有滋陰清熱效果。
' g4 @! Y. O# I+ h5 u% BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
; I& g l* F8 g# P* S
同時，中醫師吳明珠也建議，可在右側肝臟位置輕輕推揉，肝臟四周有許多肝經的穴道，多刺激有助於保持氣血舒暢。建議多做運動，包括游泳、氣功及伸展運動，只要全身多動一動，對肝腎及氣血循環就有助益。
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.76/)
Powered by Discuz! 7.0.0
