標題: [健康資訊] 環跳穴：告別大屁股！按摩兩側臀部正中央消浮腫 [打印本頁]

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作者: timmychoo    時間: 2018-8-4 10:25 AM     標題: 環跳穴：告別大屁股！按摩兩側臀部正中央消浮腫

早安健康編輯部／綜合報導5 I4 y4 w9 X( i' Y) h
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坐辦公室讓你覺得屁股變大了嗎？長時間坐著、少運動的生活型態，容易讓下半身循環不良而看起來浮腫，整個人從屁股開始就大了一號。想擁有優美的臀部和下半身線條，不妨試試中醫師推薦的穴道按摩法，其中「環跳穴」就被認為是有助消水腫、排毒等功效的穴位喔！
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4 n* Q3 I, A1 f/ I8 _* [+ iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。樓中亮中醫師指出，膽經上的環跳穴有助排毒、促進循環、改善頭痛與睡眠問題，而且環跳穴連通膀胱經，能把致病物質排出體外。張文馨中醫師則認為，拍打臀部、按壓環跳穴能夠減少脂肪囤積。 公仔箱論壇9 r2 u# d& r; o" {5 I
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! U) |! N1 {. _2 S& u
功效：
. I% X- m+ V0 c7 v' c# I5.39.217.76改善腰腿的血液循環。公仔箱論壇6 j. I. K' O! B/ q
消除下半身浮腫，告別大而扁的臀部。
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位置：
( L' L* M/ K$ y2 J' F公仔箱論壇兩側臀部正中央。 公仔箱論壇2 w( Q% m* o3 e: W
站立並緊繃臀部，顯現出最凹陷處就是環跳穴。

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