Board logo

標題: [健康資訊] 更年期是中年大叔的痛~睪固酮不足,夫妻難「性」福 [打印本頁]

作者: li60830    時間: 2018-8-1 02:25 PM     標題: 更年期是中年大叔的痛~睪固酮不足,夫妻難「性」福

更年期是中年大叔的痛~睪固酮不足,夫妻難「性」福, ?/ u) o! q, G7 {3 B/ l
tvb now,tvbnow,bttvb% G+ @7 O" ]( M9 E! O
更年期是許多中年大叔說不出口的秘密。醫師指出,據估計,國內40歲以上男性,約1成有更年期困擾;50歲以上則約2至3成;然而,顯少男性會因察覺更年期到來而主動就醫,通常是來看性功能障礙或其他毛病,才發現已罹患更年期。
) f1 v$ W& d6 L$ L8 W! b5.39.217.76
9 F' n3 W) ~% }% _& M公仔箱論壇[attach]4061029[/attach]- u3 O; {- n% Q+ o6 k

2 X' b7 j: i& }- V5.39.217.76
9 l! E# P) H; E. C; xtvb now,tvbnow,bttvb6 N+ H$ D+ y6 ?7 O

7 N& k6 ]; [! H1 Y! g, i公仔箱論壇亞東醫院泌尿科醫師張效駿指出,隨著年齡增加,40歲以後的男性,分泌睪固酮的能力會逐步減弱,部分男性會產生性功能障礙、晨間勃起減少、陰莖硬度改變、憂鬱、精神不濟、體能變差、失眠、骨質疏鬆等症狀。, l5 ?2 @; x9 F/ T2 ~" @  T1 M
5.39.217.76+ A" `$ e1 ?9 X: T7 l5 R* [* M
男性更年期難「性」福 睪固酮不足
% M' `8 p, h+ R8 b; a  c( S/ z5.39.217.76
) N/ E* o0 n' u% O3 G0 X# m2 kTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。根據統計,台灣每4位40歲以上大叔,就有1人男性荷爾蒙濃度低於350ng/dl以下,正常值應在350ng/dl到1000ng/dl間,一旦低於標準,皆屬於「男性荷爾蒙低下症」,也就是俗稱的更年期,讓不少中年大叔難「性」福。
) K, M+ ?1 p  r2 w" a6 _: T- y0 J
( |& g' b& X! K/ g' z! f3 |事實上,男性荷爾蒙下降,也就是「睪固酮」濃度不足,是導致男人更年期身心不適的主因。一般而言,15至30歲是男性荷爾蒙分泌的顛峰,30歲後逐年以1%至2%的速度下降,一旦40歲之後,老化及壓力等因素,容易因更年期症狀導致性功能出現障礙。tvb now,tvbnow,bttvb8 g) k! R) \! Y- R# y

2 @- L7 p% C7 w: w, k2 r公仔箱論壇[attach]4061030[/attach]tvb now,tvbnow,bttvb" `6 c* z& J" Q$ Z+ v/ z
" j% d( A6 a! B( j) Y% p" x

0 _2 t4 N3 N3 b- c+ L) S5.39.217.76TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 @& }' N7 f) T, a+ ~9 q' h
更年期是許多中年大叔說不出口的秘密,尤其是。是夫妻失和的殺手。公仔箱論壇- @8 g. z) l+ n
[attach]4061031[/attach]
! g$ c7 h5 S+ h8 o公仔箱論壇40不惑之年 無力變無奈TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( t) g. y6 M) o7 X

! Y2 t4 x' K: o2 o* y+ M5.39.217.76張效駿醫師強調,更年期是夫妻失和的殺手,尤其不惑之年以後,許多事情力有未逮,無力感最後轉變成無奈。一般女性在更年期容易罹患憂鬱症及憂傷寡歡;男性卻常以責怪老婆、家人、上司、老闆及政府等方式表達。
# b2 v% p# B" A& M# z7 i  E7 O公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 O; C0 b' U9 o9 Q
而有男性更年期症狀應就醫,透過血液檢查可瞭解男性荷爾蒙分泌狀況,提早因應及改善身體的變化,如果是因疾病、壓力、生活型態引起的睪固酮減少,建議採取健康的生活方式及運動來改善,才能輕鬆度過男性更年期。
: k3 b" X3 L8 [" B+ l[attach]4061032[/attach]
" \2 m# W! x) t  Vtvb now,tvbnow,bttvb勿以形補形 多補充B群
7 o- X# V  O) U1 k" p6 J0 }5.39.217.76公仔箱論壇' u6 {5 _* O1 M" d+ Q4 Z, Y+ n) X8 x
建議平日可多吃些富含男性荷爾蒙的食物,如帶殼的海鮮含「鋅」,是最佳食物來源,也是一種很好的食物療法,或使用睪固酮凝膠,或補充B群、天然野山竽萃取的薯蕷皂素DHEA、六味地黃丸等,作為保養,緩解症狀持續惡化。7 m& I# \; v* X: i8 l  f# k/ g, v
tvb now,tvbnow,bttvb% w0 d2 |# ~: X  E
不過,也提醒中年大叔們,目前沒有吃任何食物能提高體內睪固酮濃度的實證,雖然民間會有「以形補形」,如吃雞睪丸、牛鞭、海馬等習俗,但這些食物都屬於高脂、高膽固醇,若中年男性有慢性病,吃太多這類食物反而對身體有害。




歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.76/) Powered by Discuz! 7.0.0