公仔箱論壇 - Powered by Discuz! Board

標題: [健康資訊] 動脈硬化是什麼原因？動脈硬化預防之道搶救心血管 [打印本頁]

作者: timmychoo 時間: 2018-7-28 11:35 AM 標題: 動脈硬化是什麼原因？動脈硬化預防之道搶救心血管

早安健康／張承宇報導
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% ]$ W& w$ ^" _6 o& }
中風、心肌梗塞，這些我們經常聽到的可怕疾病，除了可能讓患者嚴重失能，躺在病床上數年直到離開人世，還可能直接導致猝死！而造成這些嚴重後果的幕後藏鏡人，很可能就是動脈硬化！研究指出，動脈硬化的其中一種：動脈粥狀栓塞，引發心臟病的機率高達30％，導致中風的機率高達25％，且在造成嚴重疾病之前，可能沒有任何症狀。 4 F/ Z& `4 \0 c9 {1 {

專業醫師警告：動脈硬化有「沉默殺手」之稱，患者通常很難察覺，往往是引發嚴重疾病，才發現有動脈硬化問題，一定要多加留意！ 4 {) P" z9 G+ C4 k' D
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) P" n$ l% j9 M# V0 S% h9 R
本文重點：

動脈硬化原因   M5 a4 ]+ n; r* J' _2 {9 w
動脈硬化症狀公仔箱論壇. f9 }/ h/ D/ e5 s
動脈硬化引發疾病公仔箱論壇( t1 T$ T) P* \$ G3 i3 w  s
動脈硬化預防方法 tvb now,tvbnow,bttvb9 \( \+ n: A2 d& N, h

動脈硬化原因公仔箱論壇  C! Z- [+ h1 F0 s
公仔箱論壇; N, A* G) f# h
日本醫師會衛教資訊指出，動脈負責將養分傳遞給全身各部位，起初，動脈血管是富有彈性的。但隨著血管的老化，漸漸失去彈性而變得僵硬，使血管內部沉積各種物質，導致血管阻塞、狹窄，血液流通不順暢，就是所謂的「動脈硬化」。而當動脈硬化症狀嚴重，就可能會造成血管堵塞，引發更多健康問題。

動脈硬化分為三種：

動脈粥狀硬化tvb now,tvbnow,bttvb/ R7 p& t- h- d& g: r2 H
動脈壁是由三個部分組成的，由內而外分別是內膜、中膜、外膜，如果腦動脈、大動脈、冠狀動脈等大型動脈的內膜部位，堆積了膽固醇、脂肪等物質，就可能形成糊糊的粥狀物質，稱為動脈粥狀硬化。血管會因為這種物質的阻礙，讓血液能流通的通道變窄，造成健康上的危害。( N* [& ]$ O* V( m
中膜硬化（中層動脈硬化）
動脈的中膜，會因為累積鈣質而鈣化，讓中膜僵硬、變得脆弱，而變得容易引起血管壁破裂。這樣的症狀容易發生在大動脈、下肢動脈、頸部動脈等處。. b- N7 y: U0 ?% z5 O  ]$ o4 [, u9 X
小動脈硬化tvb now,tvbnow,bttvb" i: D% o% ]/ a" z0 s) M! X% z. ^: W
腦、腎臟等器官中的小動脈，可能會因為長期高血壓等原因而硬化，使血液流動不順。
5.39.217.764 x% }8 t( m8 h, \7 F7 b
動脈硬化症狀 5.39.217.76, c6 U$ K5 l6 l1 m
) L/ L# D$ ~) k) T' t9 G# n7 }4 T
那麼動脈硬化會有什麼樣的症狀呢？高醫心臟內科主治醫師蔡維中曾在文章中指出，動脈硬化可能會有以下症狀：

發生在冠狀動脈：造成心絞痛、心肌梗塞等症狀。
發生在腦部：使腦部血流不足而造成頭痛、頭暈、單側無力、急性中風等症狀。
發生在腳部：可能會缺血壞死，要靠截肢來保命。
6 F! ^5 r; \5 g2 d  `
但蔡維中醫師也強調，動脈硬化大多並無症狀，但若是有以下危險因子，可能會增加動脈硬化風險：公仔箱論壇7 H" j8 B7 p9 `0 R" [' E1 b; j! F5 P
公仔箱論壇6 R9 n! Y0 t* q8 c  w% z
高脂血症：血脂異常包括三酸甘油脂、膽固醇過高，一般被認為是造成動脈硬化的主因。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 ^; s2 J) O. P! _6 D2 u1 u# a* C
糖尿病：高血糖可能加速全身動脈硬化，也會引起高血壓、高脂血症等併發症。
高血壓：長期高血壓會讓體內血管漸漸變硬，使得血管越來越狹窄，也相對地需要更大的血壓來輸送血液，造成惡性循環。
肥胖：容易導致高脂血症、高血壓、糖尿病等疾病，加速動脈硬化。
吸菸、喝酒：吸菸會讓血管變得不健康，而酒精容易引起高脂血症、糖尿病、肥胖等問題。
缺乏運動：缺乏運動會讓脂肪累積，容易造成肥胖。
遺傳：遺傳是造成高脂血症、高血壓的一大原因。$ R1 c; s1 O# M" C! o$ R1 F; }& u, g
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; \8 v3 G9 p1 }$ Q+ ?. M3 _2 M- z
動脈硬化引發疾病 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 {% y: Y5 R  u" O
; |/ X6 [& v1 `/ M! g- x+ t/ A( N$ W
日本竹尾診所院長竹尾浩紀醫師也表示，動脈硬化是沉默的殺手，初期很難發現症狀，以至於我們容易忽略動脈硬化帶來的危險。 5.39.217.76: H* n* y; s$ P7 k
9 |- R& x) X7 F# |" J
竹尾浩紀醫師指出，心臟冠狀動脈、腦動脈和大動脈硬化，分別可能導致以下嚴重疾病：
$ w* l$ w6 E4 G; W0 F- s
冠狀動脈硬化疾病
狹心症（心絞痛）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) H8 o1 k' S- f: x; z$ N2 S* u
冠狀動脈狹窄，導致供給給心肌的血液流動變差，造成心臟暫時缺氧。會造成突然性的胸部壓迫感、悶痛等症狀，可能會持續十分鐘左右。
心肌梗塞tvb now,tvbnow,bttvb# x$ X6 Q1 e8 c: m( z2 e+ M5 l5 j4 b
如果冠狀動脈堵塞，讓血流無法順利通往心臟，可能會讓心臟的細胞缺氧而死亡。會造成突然間冷汗、噁心、嘔吐、劇烈胸痛等症狀，甚至有猝死的可能性。tvb now,tvbnow,bttvb( K. h) t8 }2 d# i; W$ B

腦動脈硬化5.39.217.76  C* ]  ~4 M* ?! i" }( m! T' Q
可能造成腦梗塞，指腦部血管阻塞，造成腦細胞缺氧、壞死。產生單側麻痺、言語障礙、複視、頭暈到無法行走等症狀。

大動脈硬化tvb now,tvbnow,bttvb& D9 P  g1 ~& B% j! N
大動脈是和心臟直接連結的粗大血管，負責將從心臟輸出的血液運送出去，若是發生動脈硬化，就容易引發大動脈瘤。大動脈瘤通常無症狀，但若是破裂，會造成劇痛、大量出血，且有猝死的可能。5.39.217.761 h4 }: ?$ }3 ]) ^% o, ]  Q

動脈硬化預防方法
5.39.217.766 j6 x6 S2 O6 w+ b
由於動脈硬化往往沒有症狀，讓我們在發生嚴重併發症之前很難察覺，只能盡量培養良好的生活習慣，降低發生機率。日本醫師會衛教資訊建議我們透過以下方法預防：
2 N9 n, `& `7 O+ ~/ g( N* z- S
規律飲食：每天按時用餐，一天三餐為宜，並且要均衡飲食，不可偏食或吃太多，也不要忘記攝取膳食纖維。
適度運動：以健走、游泳、水中走步、體操等有氧運動為主，選擇不會過於困難的運動，持之以恆才能達到預防動脈硬化的效果。

歡迎光臨公仔箱論壇 (http://5.39.217.76/)