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標題: [健康資訊] 動脈硬化是什麼原因?動脈硬化預防之道搶救心血管 [打印本頁]

作者: timmychoo    時間: 2018-7-28 11:35 AM     標題: 動脈硬化是什麼原因?動脈硬化預防之道搶救心血管

早安健康/張承宇報導TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 |' W) [* [. s$ {$ t5 v  i6 J( w" K
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中風、心肌梗塞,這些我們經常聽到的可怕疾病,除了可能讓患者嚴重失能,躺在病床上數年直到離開人世,還可能直接導致猝死!而造成這些嚴重後果的幕後藏鏡人,很可能就是動脈硬化!研究指出,動脈硬化的其中一種:動脈粥狀栓塞,引發心臟病的機率高達30%,導致中風的機率高達25%,且在造成嚴重疾病之前,可能沒有任何症狀。 tvb now,tvbnow,bttvb2 o8 X  k% e$ K0 S, x

. l4 B) v7 e, t# z  N* H; @, v- y專業醫師警告:動脈硬化有「沉默殺手」之稱,患者通常很難察覺,往往是引發嚴重疾病,才發現有動脈硬化問題,一定要多加留意!
. O, z, [9 l0 P# @1 n3 oTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.76! ~; _% t0 Q0 B  |
本文重點: ! A" g; @5 Y6 ^- \

/ ^6 c$ y" L/ [% btvb now,tvbnow,bttvb動脈硬化原因 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* [: j  G3 X' H2 W! F
動脈硬化症狀 5.39.217.763 G$ D5 P2 ^0 r) X
動脈硬化引發疾病
* J6 S5 i. u1 [2 \4 \公仔箱論壇動脈硬化預防方法 5.39.217.764 _* V8 o8 f9 V( T8 y

1 c- y. {) U3 n動脈硬化原因
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9 ^, ?* d. `0 F, N5 }/ q日本醫師會衛教資訊指出,動脈負責將養分傳遞給全身各部位,起初,動脈血管是富有彈性的。但隨著血管的老化,漸漸失去彈性而變得僵硬,使血管內部沉積各種物質,導致血管阻塞、狹窄,血液流通不順暢,就是所謂的「動脈硬化」。而當動脈硬化症狀嚴重,就可能會造成血管堵塞,引發更多健康問題。
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動脈硬化分為三種: 5.39.217.76. q! t4 ~; X/ p9 [6 C( J% G4 B

3 ?7 y% p' _& D; g! Q( ]0 Stvb now,tvbnow,bttvb動脈粥狀硬化
+ T6 K; I+ k2 J0 f2 stvb now,tvbnow,bttvb動脈壁是由三個部分組成的,由內而外分別是內膜、中膜、外膜,如果腦動脈、大動脈、冠狀動脈等大型動脈的內膜部位,堆積了膽固醇、脂肪等物質,就可能形成糊糊的粥狀物質,稱為動脈粥狀硬化。血管會因為這種物質的阻礙,讓血液能流通的通道變窄,造成健康上的危害。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 m2 c9 h( B7 B1 {4 C! G3 e
中膜硬化(中層動脈硬化)5.39.217.762 m6 o/ _; D6 ?* {6 z( I( g$ U3 u% s
動脈的中膜,會因為累積鈣質而鈣化,讓中膜僵硬、變得脆弱,而變得容易引起血管壁破裂。這樣的症狀容易發生在大動脈、下肢動脈、頸部動脈等處。5.39.217.762 ^% f' [) P/ b$ ~; G8 z
小動脈硬化
7 G# U( q  K$ Z# ~( Q$ W% _$ U腦、腎臟等器官中的小動脈,可能會因為長期高血壓等原因而硬化,使血液流動不順。5.39.217.76) {. W0 l, N8 ^0 f. [6 Z0 `, K

) E- d: M" t% _- j5 c9 c公仔箱論壇動脈硬化症狀
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那麼動脈硬化會有什麼樣的症狀呢?高醫心臟內科主治醫師蔡維中曾在文章中指出,動脈硬化可能會有以下症狀:
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( v8 c) u2 _. K  F, c發生在冠狀動脈:造成心絞痛、心肌梗塞等症狀。5.39.217.760 F: H5 u5 s3 q
發生在腦部:使腦部血流不足而造成頭痛、頭暈、單側無力、急性中風等症狀。
) E) B/ T% T6 p7 S: H7 pTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。發生在腳部:可能會缺血壞死,要靠截肢來保命。- b; L' P3 s1 }0 \; K8 t6 G9 y5 s. r

+ g8 ?4 E2 M' v7 ?; Q) [& o/ B但蔡維中醫師也強調,動脈硬化大多並無症狀,但若是有以下危險因子,可能會增加動脈硬化風險: & C& |+ Y$ F* z: ]
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高脂血症:血脂異常包括三酸甘油脂、膽固醇過高,一般被認為是造成動脈硬化的主因。tvb now,tvbnow,bttvb8 ?% x$ ^) s# z* S
糖尿病:高血糖可能加速全身動脈硬化,也會引起高血壓、高脂血症等併發症。公仔箱論壇3 D9 P# g6 p% N+ E! z& G) T
高血壓:長期高血壓會讓體內血管漸漸變硬,使得血管越來越狹窄,也相對地需要更大的血壓來輸送血液,造成惡性循環。tvb now,tvbnow,bttvb& ^# Z0 V1 A; s# f7 U! ]5 Z
肥胖:容易導致高脂血症、高血壓、糖尿病等疾病,加速動脈硬化。9 s% z$ Y' p+ q$ p$ B" o$ N( V2 H6 w
吸菸、喝酒:吸菸會讓血管變得不健康,而酒精容易引起高脂血症、糖尿病、肥胖等問題。
; x9 ^, F4 T/ }, a1 z公仔箱論壇缺乏運動:缺乏運動會讓脂肪累積,容易造成肥胖。
9 @6 }% V# e0 L/ f& ~1 o+ o, ?. cTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。遺傳:遺傳是造成高脂血症、高血壓的一大原因。tvb now,tvbnow,bttvb' w2 p5 @7 L$ C$ {3 n

% d5 f( G: ~- }: J8 O( {動脈硬化引發疾病 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) L+ N" [$ n" g9 F5 u9 h; o# y
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日本竹尾診所院長竹尾浩紀醫師也表示,動脈硬化是沉默的殺手,初期很難發現症狀,以至於我們容易忽略動脈硬化帶來的危險。
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! c/ Z3 o% b- U, Jtvb now,tvbnow,bttvb竹尾浩紀醫師指出,心臟冠狀動脈、腦動脈和大動脈硬化,分別可能導致以下嚴重疾病:
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& s1 ]& ~" M1 o/ FTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。冠狀動脈硬化疾病公仔箱論壇+ \* q5 C8 U' l, g
狹心症(心絞痛)
6 `" R; D2 x2 \: d1 @冠狀動脈狹窄,導致供給給心肌的血液流動變差,造成心臟暫時缺氧。會造成突然性的胸部壓迫感、悶痛等症狀,可能會持續十分鐘左右。
" j1 x  K0 m8 [+ g5 pTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。心肌梗塞
; n4 b& o% B5 E) I2 S& T- N5.39.217.76如果冠狀動脈堵塞,讓血流無法順利通往心臟,可能會讓心臟的細胞缺氧而死亡。會造成突然間冷汗、噁心、嘔吐、劇烈胸痛等症狀,甚至有猝死的可能性。
" S0 f4 r- U# Q( @/ n7 m+ iTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
3 o- k- {# h& w: Q! g5.39.217.76腦動脈硬化
- R7 \2 E" o/ U$ a' a可能造成腦梗塞,指腦部血管阻塞,造成腦細胞缺氧、壞死。產生單側麻痺、言語障礙、複視、頭暈到無法行走等症狀。
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大動脈硬化
9 j5 ^! @, k. J) O公仔箱論壇大動脈是和心臟直接連結的粗大血管,負責將從心臟輸出的血液運送出去,若是發生動脈硬化,就容易引發大動脈瘤。大動脈瘤通常無症狀,但若是破裂,會造成劇痛、大量出血,且有猝死的可能。
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/ w0 _' R$ O5 ~* i. v8 b7 wTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。動脈硬化預防方法 tvb now,tvbnow,bttvb* X/ B) k8 U" J4 P2 `. @. Z
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由於動脈硬化往往沒有症狀,讓我們在發生嚴重併發症之前很難察覺,只能盡量培養良好的生活習慣,降低發生機率。日本醫師會衛教資訊建議我們透過以下方法預防:
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規律飲食:每天按時用餐,一天三餐為宜,並且要均衡飲食,不可偏食或吃太多,也不要忘記攝取膳食纖維。公仔箱論壇/ B7 V6 Z0 p4 b" S
適度運動:以健走、游泳、水中走步、體操等有氧運動為主,選擇不會過於困難的運動,持之以恆才能達到預防動脈硬化的效果。




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