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標題: [中式食譜] 铁锅鲽鱼头 [打印本頁]

作者: 轻轻的走过    時間: 2008-8-31 12:36 PM     標題: 铁锅鲽鱼头

  特色:
: w; T5 I3 A6 {& @6 W  肉质鲜嫩,酱香、蒜香味浓。9 ?/ j* A8 _& ?) N( O6 W: L& g
5.39.217.76: K- |- V$ G" Y: H' C+ _  _$ t# r) V
  主料:公仔箱論壇3 \* i: u% J: {1 e, v5 f* f
  鲽鱼头500克TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 [3 U5 V, W' e& ^; x( B4 Q4 ]
  辅料:( Z6 H, _( g; B3 p- k
  葱、姜、香葱花、红辣椒末
" k. u2 X: k7 g/ w, WTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  调料:tvb now,tvbnow,bttvb$ c# [& u; z6 P( `/ Q4 ?
  味达美蚝油、鲍汁、海鲜酱、柱候酱、草菇老抽、花雕酒、黄油公仔箱論壇. w* w' e. r6 L9 G8 j- U# N

8 I3 i, N+ S2 V) z5 ]- N6 ~  制作:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 C- d0 t1 O$ `. [* o' D
  (1)先将鲽鱼头处理好,用味达美蚝油、鲍汁、海鲜酱、柱候酱、味达美草菇老抽腌渍入味;
$ U6 D1 V% C# a: b% @0 q4 E% C  (2)铁锅内加黄油、葱、姜、蒜、花雕酒炒出香味,加入鲽鱼头,加盖焖三分钟;# M, C2 Y4 c- @! I0 e+ [8 K
  (3)将焖好的鲽鱼头撒上香葱花、红辣椒末即可。




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