Board logo

標題: [健康資訊] 胃食道逆流躺平更嚴重？醫師7招解決火燒心 [打印本頁]
作者: ja6150    時間: 2018-7-19 09:13 AM     標題: 胃食道逆流躺平更嚴重？醫師7招解決火燒心

四十歲的一位王姓公司主管，因為工作關係無法正常三餐，常利用空檔時間狼吞虎嚥吃ㄧ些零食、餅乾、甜點，精神不濟就喝咖啡提神，晚上應酬則大魚大肉，並飲酒吸菸。
  n0 B" H' c  U+ U  e  htvb now,tvbnow,bttvb
. O/ q+ y0 V# m7 T5 n% B+ y如此的生活過了數十年，常常會不自覺心窩處有燃燒般熾熱的感覺，只要一噯氣、打嗝，胃酸即從胃內逆流到口中，有時一天出現二至三次，食慾還算正常能吃的他，胃腹不時感到脹悶、嘈嘈、不舒服，晚上睡覺也常半夜被胸悶驚醒。公仔箱論壇8 w  E2 D: u  i; I7 ?9 d
& Q& T) r1 s/ E
王先生靠自行服用一般藥局的胃乳，儘管症狀稍有改善，仍時常無預期發作，尤其在工作緊張時更嚴重，幾經波折終於求助門診，經檢查王先生是胃酸過多及胃食道逆流症，治療了好幾年還是偶而會再發作，只有減輕、抑制病情而已，至今造成很大的困擾。" w: n# a9 |3 K" n3 R6 E, q

! Q; y/ ^/ w8 n4 X$ M6 X9 s: G* sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。胃食道逆流性疾病，是一種常見的消化道疾病，國人飲食西化及肥胖盛行率愈來愈高，根據統計，胃食道逆流的盛行率接近 20 ％，且有逐年攀升的趨勢。5.39.217.767 k( }4 J$ j$ s+ y3 E( x  D

8 ~3 \/ u3 N1 Y9 {% G/ f% dtvb now,tvbnow,bttvb它的原因是下食道括約肌（賁門）不能適當地正常的操作時，胃液則會回流至食道，此時胃酸將使得食道壁上黏膜受損，而發生心灼熱感及胃酸逆流等不適症狀。
) ~; H* F4 `8 _' T3 T5.39.217.76
+ C/ W# ]/ C: C' v* h, u7 Itvb now,tvbnow,bttvb胃食道逆流火燒心平躺更嚴重公仔箱論壇: c4 w( p1 a# P2 _% Z4 _" A7 Q& G

- S2 o9 `& \4 Z  R) [4 X! S. _3 F每個人症狀不盡相同，但皆有以下類似情形： 頻發的火燒心（最常見的症狀）、吞嚥不易或吞嚥困難、聲音嘶啞、夜間喘或乾咳；經常性、重覆地清理喉嚨、用餐後、彎身或躺下時，會有症狀出現泛酸、燒心加劇的感覺。0 g; u3 O5 M6 z5 V2 O) h, `
! A' {5 e: n  t" g7 @- d
酸性噯氣是指酸性的液體自胃內逆流到口中的現象，噯氣是打嗝，這種打嗝是自胃的氣體逆生回到口中的現象。燒心則指心窩或胸骨的後面呈燃燒般熾熱的現象。' g0 H3 X: c8 P) _1 P

0 r; Y6 d9 [0 D* t8 U5 u" c7 U噯氣及燒心的症狀，不僅在胃酸過多時產生，在低酸症或無酸症時也會產生，一旦胃酸過多時，如在空腹時也會有心窩劇痛的症狀產生。
% L: f, Z3 m( t# atvb now,tvbnow,bttvb
5 V& ?# H; ]6 N8 P5.39.217.76胃酸具有殺菌效果，參與消化酵素的分泌及胃蛋白酶的分解作用。胃食道逆流並不是一個會致命的疾病，長期抑制胃酸，會影響腸道的消化與吸收。公仔箱論壇3 j0 ^& x& g7 j& T7 d! l

2 k: m' r; o5 n, y4 J# R. L5.39.217.76臨床上，症狀輕微或是經上消化道內視鏡檢查之後判定輕型的患者，並不需要天天服用藥物，可採取減量吃、間隔吃的策略，服用最低劑量來控制症狀；當症狀減緩，可稍微停藥，讓身體恢復原先製造胃酸的能力，對於消化吸收會比較好。
+ U0 E. R$ }3 g5 i% @; N9 l: dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
* D$ C* z3 x' @3 u/ u: hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。胃食道逆流吃安眠藥逆流症更惡化
) n  k2 B& l7 {" q% t5.39.217.76
' L4 o" }& I% E/ |( Q+ j人體直立可以減緩胃食道逆流的發生，睡眠躺平的時候容易發生逆流症狀，夜咳等症狀影響睡眠品質，甚至會失眠及白天倦怠，有些病人因而吃安眠藥助眠，結果反而使逆流症惡化。5.39.217.76/ M+ d- W7 T) G9 R& {$ U! g

7 ~  L. W8 D5 ]* `公仔箱論壇嚴重的酸性逆流還可能引發食道潰瘍、出血、食道狹窄甚至引發食道癌等消化道疾病以及非消化道疾病例如蛀牙、鼻竇炎或吸入性肺炎。
, ?$ S. l3 G- {+ j* ?2 ~5.39.217.76
& r$ O% @! L! ]胃食道逆流藥物與抗凝血劑交互作用 勿同時服用
  F6 l  n7 @& j- u  K- OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
* B8 ^! j" R7 E! Y公仔箱論壇過去誤以為胃酸過多是導致胃潰瘍、十二指腸潰瘍的禍首。直到近年幽門螺旋桿菌被發現，才知道大部分消化性潰瘍是感染性的疾病。公仔箱論壇  J2 G  T6 j$ @9 @
tvb now,tvbnow,bttvb: Q  Q/ z0 Q# g# M$ v2 c
若能把幽門螺旋桿菌清除，大多數的消化性潰瘍患者，可以痊癒。胃食道逆流性疾病還是以氫離子幫浦拮抗劑來抑制胃酸，降低酸度為治療主流。公仔箱論壇$ |! z2 b( E0 M' O7 a! h4 s
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 J' \9 v9 y8 ^' D
氫離子幫浦拮抗劑跟抗血小板藥物中的抗凝血劑，會相互競爭肝臟代謝酵素，在藥理學上，有可能降低抗凝血劑效能，因此，這兩種藥物不建議一起服用，不過還是需要與心臟內科醫師討論如何調整用藥。
$ f( J1 ?' o# I5 J% {" R' r- @公仔箱論壇
  g" v" u6 z$ ~. j5.39.217.76遠離胃食道逆流 進行七大招生活習慣調整
% \1 X- N0 C" v; C7 c. ytvb now,tvbnow,bttvb
; Y2 L3 s9 }; z' M4 J5.39.217.76要擺脫胃食道逆流的困擾，除了建議就醫治療外，還有七點要領去執行也會改善或根治：" _% R4 u$ Y3 h( x
tvb now,tvbnow,bttvb1 o0 O; [& m* q1 S5 c' L, h, _
1. 進行體重控制：肥胖不僅是造成胃食道逆流症的原因之一，也是食道腺癌的危險因子。
2 R" C4 V3 A" z" t# x5 ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 減少油炸類與甜食：會影響食道括約肌張力的食物，例如：油炸類、巧克力、薄荷類、酸食、甜食、菸、酒等。5.39.217.76' z7 I1 m1 i6 f3 {; y
3. 進行戒菸：吸菸會增加胃酸的分泌，此外吸菸、喝酒會增加食道癌發生率。
- w0 o8 K  H1 N' x) V$ j$ V2 V# Btvb now,tvbnow,bttvb4. 吃完東西不要立刻躺平或趴睡：因為這些姿勢，胃部的東西更容易逆流到食道。一般建議至少要等30分鐘到1小時，而且不要吃過飽，否則胃部的腹部壓力會更大。
. v9 [( |% }0 r  l* P5. 睡前約2至3小時不要吃東西：尤其是有夜咳等症狀的患者更要停止吃宵夜的行為。
/ J; I, \; h1 }! c0 P3 p5 j9 Ytvb now,tvbnow,bttvb6. 夜間有症狀的患者頭部墊高：睡覺時可多放一個枕頭，把頭部墊高15至20公分，減低胃酸逆流的機會。
9 x: Y5 q" m* a( w, ^+ M' G9 ^公仔箱論壇7. 避免穿太緊的衣服：衣服太緊增加胃部的壓力，使得下食道括約肌更容易鬆弛。5.39.217.766 Y) @9 Q7 t# j) L$ x" K
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! N+ C" t$ b. V2 f
雖然大部分胃食道逆流導致嚴重後遺症的機率不高，但是會對生活品質有顯著的影響，有症狀最好及早就醫做檢查，並建議患者力行生活習慣的改善，平常不可暴飲暴食，少量多餐，菸酒盡量避免，不可喝咖啡、濃茶、也不能吃甜食，香料盡量少吃，含碳水化合物的食物也不能食用，才能徹底擺脫惱人的問題。



歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.76/) Powered by Discuz! 7.0.0