吃冰能降溫？吳明珠：肥胖、血壓跟著來，喝這比青草茶更清涼 " z' z, b0 l2 F5.39.217.76 $ e( g$ u# d! G# R- Wtvb now,tvbnow,bttvb夏天氣溫飆升，就怕中暑，想到馬上消暑，許多人立馬來一碗剉冰，吃冰真的能快速降體溫嗎？中醫怎麼看吃冰，可能與許多人的想像不太一樣，冰品吃下肚，最令人擔心的除了容易導致小腹肥胖，尤其會誘發一些意想不到的疾病風險，對身體的影響不容輕忽。建議自製消暑茶來飲用，甚至比青草茶還要清涼。 ~5 Z/ h" x0 H T( y9 p7 u: q6 etvb now,tvbnow,bttvb" B+ Y4 w4 P% j) V/ [
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3 a6 c4 N9 d0 ~+ A7 b( Z公仔箱論壇冰吃太多，恐造成小腹肥胖 , s, u, ?' W6 P8 I5.39.217.76公仔箱論壇+ @( C& H |: n% q/ i
中醫師吳明珠表示，中醫有「寒阻收引、寒傷陽氣」的說法，若是在不適當的時機吃冰，真的很容易傷身，吃太多冰會對脾胃陽氣造成損耗，脾胃主水濕的運化代謝，當水濕代謝變差時，很容易造成水液痰濕堆積體內。而且，許多冷飲或冰品的配料，都是高糖、高熱量，產生的脂肪也很容易堆積在小腹與臀部。, q$ ]6 k% d- Y# b1 V
, m: J- z r; U8 K( O/ w3 xtvb now,tvbnow,bttvb冰吃太多，恐造成腸胃功能紊亂 - |; q0 P* I% Z) q, R$ w6 xtvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇2 b+ E9 ^4 s' k
在夏天吃冰雖然會給身體帶來暫時的舒適感，但是這類食物的溫度比人體胃內溫度要低20到30度，人體的正常溫度在37℃左右，一下子吃大量的冰品，這樣懸殊的溫差對腸道是一種不小的刺激。進入到腸胃的那一瞬間，就會引起胃腸道血管收縮，削弱胃黏膜保護力，經常吃多或一性次吃太多，會導致腸胃功能紊亂，容易造成痙攣性疼痛、腹瀉、腹痛等症狀出現，甚至引發急性腸胃炎。tvb now,tvbnow,bttvb9 W- x$ d; v! m4 ]. ~
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由於脾胃是運化食物的主要器官，吃進體內的食物要先通過脾胃的處理，取其精華去其糟粕，讓身體獲取營養。而冰涼的食物進入脾胃後，需要增加脾胃的加熱過程，長時間冰品吃太多，脾胃負擔過重，就容易出現問題，連臉色都會發青發黑。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 E5 I/ n' g/ M- k' \# }
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. ^; z5 f% U7 v. G( [5.39.217.76經常冰吃太多或一次吃太多，會導致腸胃功能紊亂，容易造成痙攣性疼痛、腹瀉、腹痛等症狀出現。 2 f N8 `+ }) j$ l4 T- l ; p R1 F. t/ J1 v0 K# Q[attach]4041708[/attach]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: a# n! Z8 u" W; W
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