1 f. }4 o( \! KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。番茄，又名西红柿。其味鲜美可口，营养丰富，是夏令大众的的水果型蔬菜。人类食品的六大营养素，它无一不有，其中维生素PP的含量居蔬菜水果之首。据计算，每人每天吃上2、3个番茄便能满足一天对维生素和矿物质的需要。5.39.217.767 S/ k3 t% U! z. z' s8 z
% D9 ]9 i. T( i) V5.39.217.76番茄除具有水果和蔬菜的功能外，还具有神奇的治疗保健和医疗作用。曾有报道，英国一家医院的医生曾经将番茄作为治疗冠心病、肝脏病人的辅助食品，收到了良好的效果。番茄内还含有细纤维素，对促进肠道中腐败食物的排泄，降低胆固醇有不可低估的作用。番茄中的苹果酸和柠檬酸能帮助胃液对蛋白质，脂肪的消化和吸收。番茄还可以抑制多种细菌和真菌，有利于口腔炎症的恢复，切具有清热解毒，生津利尿，凉血平肝和降低血压之功效。近年来，发现番茄中含的谷光甘肽具有抗癌作用，同时还可能推迟某些细胞的衰老。 1 E" `1 Y" X& ~; S3 D9 O& _ , a9 Y3 w. u( F4 T8 q
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那么，怎样吃番茄好呢？最好是生吃。熟吃番茄，维生素至少要损失30%左右，因此以生吃为佳，但在吃之前一定要洗净。注意在空腹时不要吃番茄，空腹时胃酸与番茄中的胶质等物质会引起化学反应，生成结石。未成熟的番茄也吃不得，未成熟的番茄中含番茄碱，食后常出现口涩和不舒适的情况，严重者还会中毒，发生恶心，呕吐和头晕乏力等症状。 " Y9 G1 S, M2 A7 XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 5.39.217.76# t) @' t& g7 ?
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西红柿不仅营养丰富酸甜可口，而且还可防治多种疾病。 & p+ O8 g, D) C% K, ^5 h" u1 rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 ) q# K% A ^, b! J4 ^7 H- K+ `3 D2 g5.39.217.761．治疗牙龈出血：牙龈经常出血的人，可把西红柿洗净作水果吃，连吃半个月左右即可。 5 E' W8 M) B1 Z# S公仔箱論壇 $ X8 M0 u2 @+ E8 ^' h公仔箱論壇2．退高烧：榨取西红柿汁和西瓜汁各半杯，混合饮服，每小时一次。 , N. y( [( V- w* H ! i' _& F$ D& L1 B3．消暑热：选用上等西红柿2个，洗净切片，加盐少许，煎汤喝。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) F1 S- m& V6 w, h' Y5 k" ?8 P
