標題: [健康資訊] 毛小孩作伴 有助身心健康 [打印本頁]

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作者: li60830    時間: 2018-7-13 12:49 PM     標題: 毛小孩作伴 有助身心健康

養寵物的人愈來愈多，包括寵物醫療、美容等各種服務也應運而生，飼主需要負擔較多的時間及開銷照顧寵物，但很多人仍認為很值得，甚至將寵物視為跟家人或朋友同等的地位。公仔箱論壇) z0 k$ }  A  Q- x
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▲貓咪的陪伴可以讓人暫時拋開一切的煩惱；圖為情境照。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ @  i& u4 `9 ^" }9 P5 ]+ R

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▲與寵物親密互動可以增進飼主的身心健康及幸福感。（照片提供／李連冀）5.39.217.765 w2 `& I7 O: D, e, U  H

, U9 E0 ]( D' `) j/ }% A" x1 |. NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。討論寵物飼養的社群在網路上也相當活絡，網友們相互分享家中寵物的各式有趣圖片及影像。tvb now,tvbnow,bttvb, B: w( w2 d( T$ R

; I9 _4 b* Q+ c9 I4 D國外研究 可增進幸福感TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# n' X% |! {# l# D2 X
國外的相關研究發現，寵物可以增進飼主的身心健康及幸福感，甚至對飼主的身心健康也有助益。+ V" p* v' n- m: V5 n
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●過敏風險較低公仔箱論壇: ?8 i' p& q. o! ]: ?8 T& {

. ]* h  m* u- w- a. Y公仔箱論壇美國當代醫學報導（MNT）在2015年的研究中指出，在嬰幼兒期有機會跟狗或農場動物接觸的小孩，學齡階段出現過敏的風險較低。: P" n( I# s' E" I( R: z5 O
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●減輕焦慮與壓力
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  B' ?+ P$ w! K5 L2 n! D6 ctvb now,tvbnow,bttvb貓咪喵喵叫，以及在主人腳邊磨蹭總是令人感到無限的喜悅，可以讓人暫時拋開一切的煩惱。美國疾病預防與控制中心（CDC）在2015年的研究發現，家中有養狗的學童焦慮感明顯較低，另一則相關的研究則發現，會與四隻腳的哺乳類動物（如貓、狗等）親密互動的孩童，其體內的壓力荷爾蒙可體松的濃度較低。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" ], x4 x. m3 _$ {! l

$ L+ Z1 k; y6 M6 r+ D4 s% C. ~# W8 wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。●有助於心臟健康
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美國心臟協會在2013年指出 ，養寵物者的血壓、膽固醇的體重都比較能維持在正常狀態。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- |( k8 K( u8 ]3 Z  ^

9 V( N4 U6 z% h# u6 _  k5.39.217.76●強化人際關係與社交技巧TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 E8 Q: Y" n+ t/ X

! H$ m, B% {$ B9 a, Q+ g5.39.217.76養寵物者擁有較佳的人際關係品質及資源，哥倫比亞大學的研究發現家中有養狗的自閉症孩童自信心較強。tvb now,tvbnow,bttvb& ~5 H9 D$ f. y8 }
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, R' @8 n7 h9 ?. D2 e- K公仔箱論壇●改善心理健康
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擁有心愛的寵物可以減輕憂鬱，所以有些醫療機構會安排動物來陪伴憂鬱或其他心理疾病的患者。公仔箱論壇6 ~7 \! L- U& M

' R3 M- j0 ]6 B# H+ v2 e1 s●睡眠品質更佳tvb now,tvbnow,bttvb2 g1 b5 j; n' c; E* ^- a

: J9 R6 q& p& g* _美國當代醫學報導的調查結果發現，許多人與寵物同床時可以睡得更好，因為有安全感、被陪伴且更放鬆。公仔箱論壇- g, ^2 u1 u, O+ d8 X
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認養代替購買 是較佳方式5.39.217.765 I% U& p9 R4 X
寵物對身心健康的助益已獲得許多研究結果證實，但要飼養前，仍應考慮住家環境和其他家人的看法，以及是否有能力照顧其終老，以避免造成更多流浪動物的出現。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ i8 g) _+ M3 \' q5 f
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同時鼓勵以認養來代替購買是較佳的方式。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 D: M. R% u4 p. c7 F

2 b( [3 b( t+ [. U7 a, ytvb now,tvbnow,bttvb（作者為知心連冀診所院長）

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