標題:
[健康資訊]
毛小孩作伴 有助身心健康
[打印本頁]
作者:
li60830
時間:
2018-7-13 12:49 PM
標題:
毛小孩作伴 有助身心健康
養寵物的人愈來愈多，包括寵物醫療、美容等各種服務也應運而生，飼主需要負擔較多的時間及開銷照顧寵物，但很多人仍認為很值得，甚至將寵物視為跟家人或朋友同等的地位。
, j* C+ C. b1 Q公仔箱論壇
公仔箱論壇0 B$ Q3 w" G6 ]1 n$ Z
[attach]4037862[/attach]
5.39.217.76 Q- x c: X7 i, a4 |- g, b, d8 q
5.39.217.76! {9 a' Q2 d* R% o( ^% L/ L: t6 R
▲貓咪的陪伴可以讓人暫時拋開一切的煩惱；圖為情境照。
tvb now,tvbnow,bttvb) J* I5 c+ m! F/ W( y7 p
% `- e. s2 D6 B" q
[attach]4037863[/attach]
公仔箱論壇5 n* ~- \4 Q1 u% L+ F, ]7 d
7 l" J+ R0 H2 U! J7 g
▲與寵物親密互動可以增進飼主的身心健康及幸福感。（照片提供／李連冀）
) l1 m7 s6 g3 ?# E! j
tvb now,tvbnow,bttvb5 b, ?# N2 O! v" T% y9 ?/ c
討論寵物飼養的社群在網路上也相當活絡，網友們相互分享家中寵物的各式有趣圖片及影像。
tvb now,tvbnow,bttvb3 j* V6 h F7 O% h, s6 t
8 u9 Z) Q3 g5 @8 G1 r# g
國外研究 可增進幸福感
; S3 B4 v4 h! j* P5 Q
國外的相關研究發現，寵物可以增進飼主的身心健康及幸福感，甚至對飼主的身心健康也有助益。
" A( T+ L% j! T9 a
[attach]4037864[/attach]
5.39.217.76/ n$ g& a2 ]! ?. t( I
' d% J7 p) A% ~/ n" F m
●過敏風險較低
5.39.217.768 h& ^4 [: e2 M
公仔箱論壇. o+ _9 G9 y1 k( R X6 t# [. x7 N3 f a# g
美國當代醫學報導（MNT）在2015年的研究中指出，在嬰幼兒期有機會跟狗或農場動物接觸的小孩，學齡階段出現過敏的風險較低。
- V1 e0 I' ~% Q& q$ qtvb now,tvbnow,bttvb
' l$ ?% ]8 i3 d. s5 \
●減輕焦慮與壓力
" ]$ U, g5 @, s% H& S公仔箱論壇
公仔箱論壇( `7 V5 i) ]5 z ~: v
貓咪喵喵叫，以及在主人腳邊磨蹭總是令人感到無限的喜悅，可以讓人暫時拋開一切的煩惱。美國疾病預防與控制中心（CDC）在2015年的研究發現，家中有養狗的學童焦慮感明顯較低，另一則相關的研究則發現，會與四隻腳的哺乳類動物（如貓、狗等）親密互動的孩童，其體內的壓力荷爾蒙可體松的濃度較低。
公仔箱論壇( d: {# L' V# _# e. X
tvb now,tvbnow,bttvb, K- G8 r1 b$ T
●有助於心臟健康
4 b& ]5 d( _% T+ V6 GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
, u5 F0 v8 j3 p% _& @* W0 ^公仔箱論壇
美國心臟協會在2013年指出 ，養寵物者的血壓、膽固醇的體重都比較能維持在正常狀態。
: O* I, {% x' A9 A" E' l+ d C: V公仔箱論壇
0 w3 l! {$ n \+ @1 {1 d
●強化人際關係與社交技巧
" g" T" |* _4 a+ ~+ V+ I4 R公仔箱論壇
# X3 N' J: ~: g
養寵物者擁有較佳的人際關係品質及資源，哥倫比亞大學的研究發現家中有養狗的自閉症孩童自信心較強。
5.39.217.76" J$ a7 f& h, F4 ?- t$ X
[attach]4037865[/attach]
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 a6 ?" G0 F( N8 ~, d
4 l/ i7 V: Y) F2 `2 Z6 A; aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
●改善心理健康
: K2 [) X$ g M8 H" O) x/ K
! [% B' P" g4 g1 g# |* X$ p2 f$ `
擁有心愛的寵物可以減輕憂鬱，所以有些醫療機構會安排動物來陪伴憂鬱或其他心理疾病的患者。
& s' c! j: {3 s- j
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, U0 |: `$ D1 n3 c: q
●睡眠品質更佳
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* m" @! k, w, _' I) J
) d$ E _# {+ s/ ~4 \' p
美國當代醫學報導的調查結果發現，許多人與寵物同床時可以睡得更好，因為有安全感、被陪伴且更放鬆。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& ?, z$ N: r, s1 H2 J4 ]
* M I! Q0 R+ ]; x- ]% i公仔箱論壇
認養代替購買 是較佳方式
+ y1 Z0 @- e5 B; p5 \
寵物對身心健康的助益已獲得許多研究結果證實，但要飼養前，仍應考慮住家環境和其他家人的看法，以及是否有能力照顧其終老，以避免造成更多流浪動物的出現。
5.39.217.76; F( ?3 a* a( ^% ^
8 y4 g7 a6 j. |0 e2 D
同時鼓勵以認養來代替購買是較佳的方式。
+ |* }" C5 m, S$ `$ n- F/ J5.39.217.76
tvb now,tvbnow,bttvb- {" [/ |# s" {, ^
（作者為知心連冀診所院長）
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.76/)
Powered by Discuz! 7.0.0
