標題:
[中式食譜]
快速做宮保雞丁
[打印本頁]
作者:
chashao
時間:
2008-8-29 05:09 PM
標題:
快速做宮保雞丁
雞胸肉300公克、花椒粒1匙、乾辣椒10g、
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: A3 m) m8 j( ?1 `. y5 G
炸花生米30g、蔥花、蒜、太白粉
tvb now,tvbnow,bttvb" P* @) q Z+ _7 Z2 l- `3 B$ I# X
調味料：
公仔箱論壇1 h- o0 C! M: U' G: p R
醬油、米酒、白醋、糖
公仔箱論壇- [. j& @! P# _, Q
醃料：
1 g1 z2 n2 R) ?) \6 pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
蛋1顆、醬油1大匙、酒1大匙
m' a& o& A+ \4 W5.39.217.76
0 t& E! e `& _! n/ R5.39.217.76
) |; n$ ~& d9 {3 L
製作方法:
: y5 m6 _5 q6 T4 @% }$ s7 q
1.蒜切片、蔥切花備用。乾辣椒剪開去籽備用。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 R' Q8 H" T9 S. g$ g
2.雞胸肉用蝴蝶刀片開後用刀背將肉質拍鬆，再切成約1.5公分大小的小方塊狀碎丁。
tvb now,tvbnow,bttvb0 g) T1 B: l4 O+ G0 B3 M) V. S
3.取一水晶碗加入蛋液、醬油、酒、雞丁、糖拌勻備用。
, b5 X, S* S7 H. y+ s
4.取一可微波瓷盤，加入花椒粒、乾辣椒、蒜片、少許油進入微波1分鐘30秒取出。
: y. y$ _/ J2 U: B/ wtvb now,tvbnow,bttvb
5.
將做法3加入做法4拌勻，進入微波4分鐘即可取出，再撒上蔥花、花生米即可。
作者:
ivanyap
時間:
2008-8-29 05:43 PM
no bad can try, thx
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.76/)
Powered by Discuz! 7.0.0
