標題:
[健康食品]
茅根薏仁粥 減緩夏季濕疹
[打印本頁]
作者:
timmychoo
時間:
2018-7-7 08:17 AM
標題:
茅根薏仁粥 減緩夏季濕疹
在溫暖潮濕的
台灣
，濕疹是一種相當常見的皮膚科患，執業
中醫
師周宗翰表示，若是屬於濕熱蘊結型或是血熱型的濕疹患者，不妨可以透過茅根薏仁粥來幫助調理體質。
7 r$ z5 B- l! d" V# c4 I/ ^
; M4 ~ h! a. mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
周宗翰指出，在夏季時，因為氣候濕熱，所以常常見到因為大量排汗造成的皮膚問題，其實這些可以統稱為夏季濕疹，像是在小兒易形成常見的痱子，成人則稱為汗疹，老年人常因為搔癢引起所謂的神經性皮膚炎，都屬於這個範疇。
( n& ~) @6 ~5 s$ m2 ^
" ], U* Q+ \! \' o% x, |$ O
不過除了天氣因素濕疹根據形成原因不同，又可分為濕重、血熱、風邪、脾虛等4大類型，若患者的濕疹屬於濕熱蘊結型或是血熱型，建議可透過茅根薏仁粥當來幫助調理體質。
2 @3 G# y1 i1 g' O9 U: vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
& @/ B- F7 N$ v% l# m3 l" YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
【茅根薏仁粥】
tvb now,tvbnow,bttvb% y9 d9 z6 x p5 i
. Q3 U! Z) d! K; y# d
材料：
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 l3 V* }8 p! `
D! N. A3 I' \* b
白茅根1兩、薏仁30公克、白米30公克、水500cc。
* M3 y/ k; J+ I. X" `& l5.39.217.76
6 F( q7 D4 Z% M0 |3 L) p2 y; H6 j/ |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
作法：
4 b* N" F" L. d8 V6 ~7 \公仔箱論壇
9 D1 V# C$ d3 r" x& p1 y% [, k
1.將白茅根用500cc煮沸去渣取汁備用。
公仔箱論壇9 `% J8 z; V6 i3 W9 t V* f7 @% ]
! Q% _ p1 a6 }( f
2.薏仁與白米混合加適量水煮熬煮成粥。
% Z' v( n: Y2 u8 J2 n$ K5.39.217.76
8 Y/ d" J# c2 w3 }0 V/ a8 Jtvb now,tvbnow,bttvb
3.接著將藥汁倒入攪拌均勻即可食用。
. w9 [) u$ z: y3 E3 v
tvb now,tvbnow,bttvb6 b c$ B+ p9 X! ^$ {. }
這道粥品當中的薏仁，性涼、味甘淡、可清熱利尿、健脾除濕，而白茅根，性寒，可清熱涼血、除濕利尿。二者相互搭配，有助加強健脾去濕、利尿的作用功效，適量攝取能涼血祛濕止癢，針對濕熱蘊結型、血熱型的濕疹有不錯的調理作用。
" q/ ]/ @+ G. `公仔箱論壇
公仔箱論壇" n3 S4 ^ q) L8 L: s
周宗翰補充說明，白茅根除了與薏仁烹煮之外，也可以和綠豆搭配熬湯，也是相當適合夏季濕疹患者食用的一道料理。
2 n3 W6 ] }( p/ ^; D
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! t5 ?1 w' N# q4 X2 }% ]/ k2 d
台灣新生報
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.76/)
Powered by Discuz! 7.0.0
