標題:
[健康食品]
茅根薏仁粥 減緩夏季濕疹
[打印本頁]
作者:
timmychoo
時間:
2018-7-7 08:17 AM
標題:
茅根薏仁粥 減緩夏季濕疹
在溫暖潮濕的
台灣
，濕疹是一種相當常見的皮膚科患，執業
中醫
師周宗翰表示，若是屬於濕熱蘊結型或是血熱型的濕疹患者，不妨可以透過茅根薏仁粥來幫助調理體質。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( K/ G+ b( X# D
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 S8 z/ A8 B, h; H g3 v# P
周宗翰指出，在夏季時，因為氣候濕熱，所以常常見到因為大量排汗造成的皮膚問題，其實這些可以統稱為夏季濕疹，像是在小兒易形成常見的痱子，成人則稱為汗疹，老年人常因為搔癢引起所謂的神經性皮膚炎，都屬於這個範疇。
公仔箱論壇0 r8 q. v4 r$ `# | |/ K* @: [; X
' B! C- s5 Y- |( M: l) \$ C [. O
不過除了天氣因素濕疹根據形成原因不同，又可分為濕重、血熱、風邪、脾虛等4大類型，若患者的濕疹屬於濕熱蘊結型或是血熱型，建議可透過茅根薏仁粥當來幫助調理體質。
$ R# w6 e4 T2 |/ O
% F- m. O3 P8 l2 y5 {
【茅根薏仁粥】
/ F- t: g7 K1 _5.39.217.76
5.39.217.761 u6 d6 m$ L6 X2 P# i! `
材料：
tvb now,tvbnow,bttvb2 ~) W( X( C9 Z. d/ J3 j& M
p( }' ^% A; a$ m) {
白茅根1兩、薏仁30公克、白米30公克、水500cc。
tvb now,tvbnow,bttvb+ d8 E' ^6 q5 v* K6 ?; U
. g" t! H V3 ~4 k# ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
作法：
5.39.217.76# j. O3 z( {" C: v i, w) R
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. E7 O. r( h! ]5 H Q
1.將白茅根用500cc煮沸去渣取汁備用。
) C" I5 l. B% S8 R
2 s# g5 z$ V7 O5 h- r5 ?. P
2.薏仁與白米混合加適量水煮熬煮成粥。
& F) v6 k8 b5 b' v9 a! Y# ~4 `1 \ t/ vtvb now,tvbnow,bttvb
5.39.217.76( S) G- k; {8 ?6 g1 p c
3.接著將藥汁倒入攪拌均勻即可食用。
$ X2 L D; Z! b/ g" i' c
tvb now,tvbnow,bttvb$ N6 J. y+ s7 k$ \2 _
這道粥品當中的薏仁，性涼、味甘淡、可清熱利尿、健脾除濕，而白茅根，性寒，可清熱涼血、除濕利尿。二者相互搭配，有助加強健脾去濕、利尿的作用功效，適量攝取能涼血祛濕止癢，針對濕熱蘊結型、血熱型的濕疹有不錯的調理作用。
tvb now,tvbnow,bttvb; A( N' h8 k8 S0 a
公仔箱論壇4 H, N2 `/ K4 ]# ]
周宗翰補充說明，白茅根除了與薏仁烹煮之外，也可以和綠豆搭配熬湯，也是相當適合夏季濕疹患者食用的一道料理。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 P& ^( h2 m' }, S
公仔箱論壇! j% i6 w, s7 K) ~/ l
台灣新生報
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.76/)
Powered by Discuz! 7.0.0
