標題: [美酒共享] 閒話豬肉 [打印本頁]

---

作者: ははきま    時間: 2008-8-28 05:12 AM     標題: 閒話豬肉

珠 璣 小 館 家 饌
1 \" Q7 `0 l7 h閒 話 豬 肉
7 Z; a9 V* U' @: J: VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, J$ {4 z$ I# b! ]) j4 R; z

3 [- F" @7 N2 f! z6 Q! X準 備 時 間 ： 20 分 鐘 ( 打 水 及 醃 肉 時 間 另 計 )
& c- s+ o# D! g, t2 F2 i' otvb now,tvbnow,bttvb費 用 ︰ 25 元5.39.217.764 m$ @' v1 Q+ B  i  k6 P" q3 U

* Z* Q) z5 o( L! O9 I: X6 n$ G公仔箱論壇0 Y& l2 j9 M8 R$ e; @3 F3 B) |
百 物 騰 貴 ， 我 有 數 不 清 的 理 由 去 用 較 廉 宜 的 食 材 而 絕 不 以 為 恥 。 在 今 日 奢 食 當 道 的 香 港 ， 大 富 人 家 只 佔 少 數 ， 中 產 也 處 處 受 到 租 金 和 物 價 高 漲 的 威 脅 ， 雖 然 我 只 是 區 區 煮 婦 一 名 ， 總 替 一 般 家 庭 想 ， 寫 食 譜 時 仍 盡 量 使 用 大 眾 化 的 食 材 。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% ?& e6 @9 |6 @# ^' e; ~* \
江獻珠tvb now,tvbnow,bttvb- c" ^3 }& ~+ k# g
0 D  ^9 Z& |$ m
% [. U  X5 J! e4 A1 u  M
一 說 到 豬 肉 ， 便 聯 想 起 哮 喘 藥 、 抗 生 素 ， 賀 爾 蒙 催 谷 劑 ， 最 受 影 響 的 部 分 是 內 臟 ， 雖 然 有 食 肆 仍 大 賣 及 第 粥 、 豬 燒 賣 、 枸 杞 豬 肺 湯 、 杏 汁 白 肺 等 等 ， 許 多 香 港 人 已 經 不 敢 冒 險 吃 內 臟 了 。 我 多 時 會 外 子 或 託 朋 友 到 city'super 買 美 國 豬 肉 或 黑 豚 肉 ， 甚 至 西 班 牙 五 花 肉 。 但 這 不 合 經 濟 原 則 ， 自 用 則 可 ， 寫 食 譜 時 難 以 當 真 用 來 作 食 材 。 公仔箱論壇2 q1 M. r+ w3 f8 Q& j
所 有 肉 類 ， 不 論 牛 豬 羊 ， 在 美 國 都 要 經 過 陳 化 （ aging ） 的 階 段 ， 一 定 是 冰 鮮 或 急 凍 ， 罕 有 即 宰 即 賣 的 。 香 港 豬 肉 、 牛 肉 和 小 量 的 羊 肉 ， 一 離 屠 宰 房 便 入 街 市 ， 掛 得 琳 瑯 滿 目 ， 任 客 人 指 指 點 點 ， 洋 洋 大 觀 。 但 這 麼 不 入 凍 櫃 ， 從 清 早 掛 至 下 午 ， 如 何 保 鮮 ？ 聽 說 有 些 肉 檔 會 放 肉 入 有 防 腐 劑 的 溶 液 內 一 浸 ， 再 掛 起 來 賣 。 我 不 敢 想 像 這 等 事 情 會 在 歐 美 國 家 發 生 ， 只 有 亞 洲 人 纔 那 麼 執 吃 現 宰 肉 。 中 國 人 重 視 豬 肉 的 程 度 簡 直 匪 夷 所 思 ， 甚 至 在 防 腐 劑 浸 過 的 也 在 所 不 計 。" ]: P2 j: l6 G1 C/ f  m
* F& x9 H2 _- E$ O" q, v% N( y
奇 怪 的 是 ， 今 日 以 食 牛 肉 見 稱 的 美 國 ， 開 國 以 後 ， 一 向 以 豬 肉 為 主 要 肉 食 。 在 1623 年 的 美 國 東 北 的 普 利 茅 斯 殖 民 地 ， 只 有 6 隻 山 羊 、 50 隻 豬 和 很 多 母 雞 ， 牛 隻 則 要 等 到 第 二 年 才 姍 姍 運 到 ， 主 要 用 途 卻 是 供 應 牛 奶 。 豬 肉 當 時 是 最 合 經 濟 原 則 的 馴 畜 。 那 時 美 國 地 大 ， 到 處 森 林 ， 農 人 把 豬 放 到 橡 樹 、 榛 樹 、 山 毛 櫸 樹 林 中 ， 春 夏 秋 三 季 時 ， 豬 用 自 己 的 鼻 子 找 尋 掉 地 的 硬 果 作 食 物 ， 到 了 冬 季 ， 便 被 趕 回 豬 圈 內 。 農 人 在 未 宰 殺 豬 前 ， 會 給 豬 餵 食 玉 米 ， 豬 的 肉 因 此 養 得 比 較 結 實 ， 體 重 也 增 得 快 。 美 國 人 以 豬 肉 為 主 要 肉 食 的 年 代 一 直 延 到 二 十 世 紀 七 十 年 代 ， 那 時 牛 肉 才 取 代 了 豬 肉 的 領 導 地 位 。 tvb now,tvbnow,bttvb7 Y8 R, j. d- ~! V" F: u; {
很 可 惜 現 時 地 球 人 都 要 面 對 文 明 病 ， 世 界 各 國 的 豬 都 越 養 越 瘦 ， 乾 若 柴 皮 ， 就 算 名 廚 也 束 手 無 策 。 眼 看 牛 肉 的 銷 售 量 比 諸 豬 肉 日 見 高 升 ， 美 國 豬 業 公 會 積 極 謀 求 對 策 ， 並 向 消 費 者 提 供 烹 調 的 方 法 ， 呼 籲 國 人 為 了 飲 食 健 康 ， 豬 肉 只 要 煮 至 華 氏 137 度 ， 便 會 嫩 滑 得 多 ， 但 同 時 又 不 能 低 於 這 個 溫 度 ， 因 為 豬 肉 不 夠 熟 ， 面 的 旋 毛 蟲 仍 會 引 起 感 染 。 另 一 說 認 為 豬 肉 煮 至 137 度 仍 未 全 熟 ， 尚 存 風 險 ， 起 碼 要 煮 至 145 度 。 西 歐 的 豬 肉 卻 飼 養 得 宜 ， 環 境 潔 淨 ， 往 往 可 以 生 吃 。
: j" g6 ^9 R; S$ i3 B5.39.217.76tvb now,tvbnow,bttvb% T" n6 ^' x3 h) U  e# d( |( V5 X, s
美 國 人 吃 豬 肉 ， 最 主 要 是 早 餐 的 煙 肉 、 肉 腸 和 火 腿 ， 平 日 午 餐 和 晚 餐 都 是 大 塊 大 塊 的 去 燒 、 焗 、 烤 。 超 市 上 供 應 的 生 豬 肉 不 外 整 條 的 豬 柳 、 大 片 的 豬 排 骨 、 重 五 六 磅 的 豬 背 肉 （ 即 脢 頭 ） 、 成 隻 的 豬 蹄 ， 還 有 鋸 成 起 碼 半 寸 厚 的 豬 排 肉 ， 烹 調 所 需 的 時 間 往 往 過 長 ， 便 產 生 肉 質 乾 韌 的 問 題 。 2002 年 四 月 ， 美 國 一 位 烹 調 名 家 Jonathan Reynolds 在 紐 約 時 報 上 發 表 食 譜 ， 教 人 吃 豬 肉 最 好 用 燜 的 方 法 ， 而 在 燜 前 先 要 用 淡 鹽 水 浸 泡 一 夜 ， 豬 肉 吸 足 水 分 ， 燜 起 來 便 不 會 乾 硬 了 。 & }' ]& Y/ r+ v, Z# n
用 淡 鹽 水 泡 浸 的 方 法 ， 使 我 想 到 中 國 不 同 的 菜 系 ， 處 理 豬 肉 的 手 法 各 異 。 我 們 大 都 不 慣 吃 大 塊 的 肉 ， 多 是 化 整 為 零 ， 切 絲 、 切 條 、 切 丁 、 切 塊 、 切 片 ， 剁 碎 ， 而 且 在 調 味 之 先 ， 「 打 水 」 在 肉 內 ， 切 好 的 豬 肉 與 水 的 接 觸 面 大 了 ， 便 容 易 吸 收 水 分 ， 肉 質 變 得 嫩 滑 ， 再 加 上 我 們 快 炒 的 技 術 ， 在 極 短 的 時 間 內 把 肉 炒 熟 ， 也 可 以 蒸 熟 ， 怎 能 不 可 口 呢 ？ 更 有 紅 燒 的 方 法 ， 肉 燜 得 軟 腍 ， 真 的 有 溶 在 口 中 的 豐 腴 甘 香 。 至 於 粵 廚 下 蘇 打 粉 醃 豬 肉 的 風 氣 ， 又 當 作 別 論 。 & ]! N  |- h6 k
最 近 購 了 輪 椅 ， 印 傭 推 我 到 較 大 的 超 級 市 場 親 自 買 菜 ， 我 更 希 望 能 到 大 埔 街 市 一 行 ， 以 償 多 年 之 願 。 超 市 有 很 多 大 陸 入 口 的 豬 肉 ， 但 我 仍 存 戒 心 ， 不 敢 買 。 見 到 澳 洲 豬 肉 、 五 花 肉 、 排 骨 和 一 盤 盤 的 加 拿 大 冰 鮮 豬 排 ， 覺 得 價 錢 仍 算 公 道 ， 值 得 一 試 ， 不 加 考 慮 便 每 款 都 買 來 試 用 了 。
4 `0 @5 t$ i; _' s5.39.217.76香 茅 乾 焗 豬 排- Q# t8 m9 c; j1 S
我 先 試 豬 排 ， 不 錯 ， 但 我 過 去 已 做 了 洋 豬 排 ， 不 宜 重 複 。 喜 見 露 台 自 種 的 香 草 在 豪 雨 後 長 得 十 分 茂 盛 ， 拔 了 幾 枝 香 茅 ， 抓 一 把 紅 ， 便 做 了 下 面 的 乾 香 茅 焗 豬 排 ， 可 算 經 濟 實 惠 ， 簡 單 易 做 ， 味 道 濃 郁 ， 肉 質 鬆 嫩 ， 竟 然 一 點 不 覺 得 買 來 的 排 肉 是 冰 鮮 的 。5.39.217.76# [, F9 Y( V5 M3 _

* I( G* r' O8 q0 B, ?) @; s6 B; F, G" q, [

, a6 ~, }2 T0 W2 B7 s$ j/ y5.39.217.76材 料
  \- }, r7 @- K- h$ e5.39.217.76加 拿 大 冰 鮮 豬 排 ︰ 3 件 約 300 克 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, N! n0 W# B% d: b' G) C
水 ︰ 2 湯 匙
. {! L( `, j. ^% _4 @$ k1 @tvb now,tvbnow,bttvb蒜 ︰ 2 瓣 ， 拍 碎
  x9 C6 m0 L; ^6 d/ X6 ]5 H, ftvb now,tvbnow,bttvb乾 ︰ 6 粒   |$ p% U. Y" ]' d# O* X
香 茅 ︰ 2 枝 公仔箱論壇+ H# [- m( z7 X8 W: `, _1 S
薑 蓉 ︰ 1 茶 匙
1 `* W8 e, E+ w/ t4 G/ |8 H& dtvb now,tvbnow,bttvb九 層 塔 ︰ 1 小 束 ( 隨 意 )5 y+ L5 {; r4 n" Z) C! ?$ |
油 ︰ 3 茶 匙
& r& ^$ m  ]' r: W豬 排 醃 料% M) A1 m% l* q2 ]; I9 v
紹 酒 ︰ 1 湯 匙 & b0 q5 W5 q2 E3 d4 F# M- z
生 粉 ︰ 2 茶 匙 tvb now,tvbnow,bttvb  ~9 Y  H: c- M) q: k, c
頭 抽 ︰ 2 茶 匙
) k7 S9 N( t5 x豬 排 調 味 料公仔箱論壇( F% v+ F/ `& N
茄 汁 ︰ 2 湯 匙 # q$ B7 r' G; r! A9 A; X
汁 ︰ 1 湯 匙
/ s# |4 S, X% T5 I. f- X老 抽 ︰ 1/2 茶 匙 公仔箱論壇# @1 @' W: T/ Z/ ?( y3 x
糖 ︰ 1 茶 匙 & _" C9 P6 m- a9 u9 {9 u
鹽 ︰ 少 許0 Q* j% Y& K, O4 d' f1 _  ^, I* h
(1)7 s3 o+ d3 o/ x% h' ^& q" h
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) ]- s7 |' Y, W# b( m

) D# K, Z! c1 P公仔箱論壇準 備
( e( _! C1 F5 R. xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 豬 排 去 骨 ， 改 去 四 周 肥 肉 ， 切 斷 圍 排 肉 的 白 筋 (1) ， 使 煎 時 不 會 捲 起 。tvb now,tvbnow,bttvb  _" {1 _' y% o7 {
(2)
8 C! n( C8 M( Dtvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb0 t) @: I* ?2 U9 w, t$ a! K: H

# g' a2 {, ~0 w) l( w$ j. K& J
# h' F9 f, T: [5 d9 b( g7 r$ ~2. 用 鬆 肉 鎚 兩 面 敲 薄 豬 排 兩 次 (2) ， 或 用 厚 背 刀 剁 鬆 。 置 豬 排 在 深 碟 上 ， 加 水 2 湯 匙 拌 勻 ， 在 每 片 豬 排 間 夾 入 拍 扁 蒜 瓣 ， 包 好 放 入 冰 箱 內 冷 藏 起 碼 2 小 時 （ 若 能 放 置 較 長 時 間 ， 便 更 理 想 ） 。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- D5 o0 F" ]' T

- ]# T& E% j- @" r6 KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 香 茅 只 取 嫩 芯 ， 切 薄 片 ， 在 小 坎 內 舂 碎 。 乾 亦 切 薄 片 。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% |9 P$ [' F: s* W
(3)
( k- R+ G/ O0 F$ {) s2 V9 F
9 l6 h/ a# n/ r, x3 x0 |5.39.217.765.39.217.76; H7 k$ b$ b0 U! o6 \) w: l
(4)
9 O( o; @! d3 d5 N0 y! j公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb& ?8 w4 x1 n; Q2 ]& C, C% w

7 Z: T5 z. j4 J4 v1 C5.39.217.76
5 h3 O" m# y1 n3 ^5.39.217.764. 用 前 從 冰 箱 取 出 豬 排 ， 棄 去 蒜 瓣 ， 將 醃 料 調 勻 (3) ， 先 下 1/3 醃 料 在 1 片 豬 排 上 ， 蓋 上 另 一 片 豬 排 ， 加 入 1/3 醃 料 ， 蓋 上 最 後 一 塊 豬 排 (4) ， 將 餘 下 醃 料 加 在 豬 排 上 ， 醃 約 30 分 鐘 ， 當 中 翻 面 一 次 。tvb now,tvbnow,bttvb7 u( k4 l- X# a7 \" T0 x
(5)
4 c4 e4 R2 z) M& h6 B9 l5.39.217.76tvb now,tvbnow,bttvb2 \& d4 I6 Y$ X
公仔箱論壇* `6 ?9 a! e" A
(6)tvb now,tvbnow,bttvb, h4 L- W' Q1 m9 P! t+ D* O* b$ C
公仔箱論壇" M9 L! s% S5 g' d* H8 Z  F8 V1 J+ I+ k7 B

7 i' V  I1 g" w(7)
, c, F8 J8 t5 F0 m# x- p1 r( F公仔箱論壇公仔箱論壇; y' Z$ O' ?# {9 G4 Q) F

( c0 [, |& H' Z& A0 h& X+ wtvb now,tvbnow,bttvb煎 法: I% ?# k& [5 ^
1. 置 厚 身 易 潔 平 底 鑊 在 中 大 火 上 ， 鑊 熱 時 下 油 2 茶 匙 搪 勻 鑊 面 ， 平 排 豬 排 成 一 層 (5) ， 煎 至 底 的 一 面 呈 焦 黃 即 翻 面 ， 再 煎 至 兩 面 金 黃 時 便 鏟 出 (6) 。 然 後 每 片 分 切 或 剪 成 3 或 4 小 塊 (7) 。
; Z% m, x. Y! X6 l(8)
5 F) J- k# ^. c9 S& F7 t8 M+ i公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb( T) W8 [  a' O7 z" l5 K7 F/ K9 [

8 A1 ^3 t' F, F9 `" RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 c+ W6 k& ^7 r' X7 }1 B
2. 改 為 中 火 ， 下 餘 油 1 茶 匙 ， 加 入 乾 片 (8) ， 炒 至 色 呈 半 透 明 ， 下 舂 碎 香 茅 和 薑 蓉 ， 一 同 炒 香 。tvb now,tvbnow,bttvb" j' o! M7 V3 Q9 \5 P
(9)
  Q6 N- Q! D& w3 J* L7 w: ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
& F2 O: a" k( N5 Q0 e公仔箱論壇5.39.217.769 [7 I5 |0 n* d1 |
(10)
. u2 |% a: j* H1 b- n) J2 g9 E公仔箱論壇
/ h' d4 n( w/ `- l5.39.217.76
* b: `3 k4 d" b; `& V+ \% C3 Otvb now,tvbnow,bttvb
) ^0 N/ S4 U9 Z5 qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 下 調 味 料 同 爆 (9) ， 豬 排 回 鑊 ， 不 停 鏟 動 使 每 片 均 沾 上 調 味 料 (10) ， 鏟 出 供 食 。tvb now,tvbnow,bttvb6 [3 V$ O* m4 G* T, ~4 b+ g
提 示公仔箱論壇/ C) X+ o1 W& ^. m
供 食 前 洗 淨 九 層 塔 ， 隨 人 喜 好 ， 拌 葉 入 豬 排 內 ， 顏 色 因 此 能 保 持 青 綠 。
% {/ q9 v, e# z" P" h+ h$ {5.39.217.76tvb now,tvbnow,bttvb* u9 K4 }. x$ ~3 Z5 I9 O! z; {

0 F5 ?5 T! t' F0 P& i  E1 }tvb now,tvbnow,bttvb5 I4 @9 ]; t6 M7 Y4 a$ K5 G0 F: a1 f
江 獻 珠 來 頭
; w  h4 h; j5 f1 q7 D, l5 u. ?上 世 紀 初 食 壇 名 人 江 太 史 之 孫 女 ， 經 典 的 太 史 蛇 羹 便 是 源 於 江 家 。
: C; l  v  e& V, J- I/ u! o" vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。江 女 士 自 小 吃 盡 考 究 之 食 物 ， 由 此 練 成 一 張 懂 吃 的 嘴 。
- H; X. S0 W! S( \7 b成 年 後 經 自 學 煮 得 一 手 好 菜 ， 又 撰 寫 中 、 英 文 之 食 譜 ， 著 作 有 《 蘭 齋 舊 事 與 南 海 十 三 郎 》 、 《 古 法 粵 菜 新 譜 》 等 。
& r" U' k& d" d- U; x1 B" j3 m
) v0 w. a; }- H7 S6 A% ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。

---

作者: dgtgszl    時間: 2008-8-28 10:42 AM

提示: 作者被禁止或刪除 內容自動屏蔽

---

作者: hr8828    時間: 2008-10-5 11:17 PM

thanks a lot

---

歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.76/)

Powered by Discuz! 7.0.0