Board logo

標題: [西式食譜] 卡邦尼意粉 [打印本頁]
作者: zman26880698    時間: 2018-6-27 12:22 AM     標題: 卡邦尼意粉

簡介[url=][/url]

5.39.217.76: w2 }+ I5 T- \; D8 n+ u! C; ]
: \  g4 w* K8 T7 R

        意粉含有豐富的碳水化合物，也含有維他命B和蛋白質，為身體提供足夠的能量之外，也能幫助成長和發育。調味時適量加入香草可幫助提升食物鮮味，避免攝入過多的鹽份，預防高血壓。......! C6 P. X& @! J- |% Y/ J9 X

TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. n$ s& Q& C- g$ \, L! x
材料                                        調味                                        所需時間
. G$ D  k: ^! K" ~& @
                                        意大利粉100克tvb now,tvbnow,bttvb: ~! {& P4 ?1 P' {0 p7 @. i- `
煙肉3片( M& q0 ?/ Q. m7 l: D# A8 c
帕爾馬芝士碎20克
2 k: j3 i, ^4 k3 C1 R  A- ~公仔箱論壇 忌廉1湯匙
8 C+ H( n0 k( _( N' z6 M; N7 G& l公仔箱論壇雞蛋1隻
/ j. }1 J1 b1 r( {" z; |                                		                                        鹽及胡椒粉少許
; Y9 G, I! i2 h" ], |- s- g1 L                                		                                                                                        準備：10分鐘
. Y. ]7 S0 \6 n: _: n. V5.39.217.76                                                                                        烹煮：10分鐘
7 [  M# o2 Z+ \9 r$ h公仔箱論壇
公仔箱論壇$ r! ?* U( e# s9 V# |2 n4 ?7 \

製法


6 _# N% l" m( C; F5.39.217.767 \: W4 U. l) t. y6 R; h/ H
                                       
                                                   
  • 意大利粉放入已滾之鹽水中烚至九成熟，隔水用少許食用油撈勻以免意粉黏著，備用。
  • 將蛋、忌廉及半份芝士拌勻，然後調味。
  • 煙肉切條，以慢火炒至金黃香脆。拌入意粉，炒勻。
  • 注入蛋漿，離火，再慢慢拌勻。熄火後，讓餘溫將蛋煮至凝固成濃汁。
  • 最後灑上餘下的芝士，便可享用。




歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.76/) Powered by Discuz! 7.0.0