標題:
[健康資訊]
清晨出現頭腦眩暈暗示血管堵了？
[打印本頁]
作者:
li60830
時間:
2018-6-26 02:08 PM
標題:
清晨出現頭腦眩暈暗示血管堵了？
清晨出現頭腦眩暈暗示血管堵了？一個簡單的小動作，1分鐘通血管
7 Z2 ]2 ^: e, U2 r$ x3 s
, }) U& H) C7 @9 r: u3 _( _* i" N
[attach]4003193[/attach]
7 K8 ^8 F/ v( |1 u
3 Z, }. P" `! [
) m* h- T8 ?9 R公仔箱論壇
血管一旦硬化或堵塞，就會像火山噴發一樣，誘發腦梗塞、血栓以及各種心血管疾病。
4 F9 z& g! q4 }4 Z0 Ntvb now,tvbnow,bttvb
! M) |/ K# H7 g( y
起初血管堵塞是沒有明顯的症狀，而你當有感覺（心慌氣短、胸痛胸悶時）血管堵塞的時候，往往情況已經變得糟糕了。
7 a. L1 A k( ^# x5.39.217.76
, B. ]% ~* C5 x& `7 M% x9 f公仔箱論壇
據相關材料顯示：
; P! p, d3 o% j5.39.217.76
5.39.217.76: c4 ~- K7 M/ j2 [; A
20歲後動脈血管平均每年將以3%的比例堵塞，但血管堵塞70%以上才會有不適的感覺，所以，為了身體健康，一定要關注身體出現的一些異常情況。
5.39.217.767 ^" q1 y/ a% ~
) p9 H" f; {+ `' w2 r公仔箱論壇
那麼，血管堵塞一般會出現哪些症狀呢？
5.39.217.762 D: \1 A3 U9 C, o: o) c
5 z. r! f1 V! X6 y1 }
8 Q1 P0 C$ c* \% p$ y# R
( y" A1 B& x7 P3 o; U4 @ K) b
1. 睡覺流口水
tvb now,tvbnow,bttvb0 e- Z" A+ H1 W0 w/ F+ v! Y5 D
1 I7 E' D' q" s$ ~" M
如果家裡的老人經常在睡覺時流口水，而且總往一側流，就要注意可能有心腦血栓的風險。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 E8 V' j5 T$ o+ o0 i/ e& g
5.39.217.761 m' p0 W% Y/ a4 c! F
這主要因為腦血栓會造成咽腔區域性肌肉功能不協調。
- j# d5 F3 ?8 h9 h p* o" V7 Z* ]
[attach]4003194[/attach]
5 `( [2 f" @& R. L1 ~5.39.217.76
, M d _$ v! |
2. 肢體麻木
+ c0 F9 q9 n B* Y; o, Utvb now,tvbnow,bttvb
( G6 U6 t4 d* L$ x5 q% u* l6 s
當感到腿部有點麻時，你可能會以為是壓到了。
* r3 F4 U2 y6 `, B& s. s& v公仔箱論壇
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; i! k: v' [6 q0 t$ r4 R3 Q
但是如果長期出現這種症狀，也有可能是由於心臟或其他部位的血栓進入了動脈所致。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* K4 @: h5 ^1 t" |7 H) [
) n$ B% ]" N( w
腿動脈栓塞後，這部分肢體就會缺血，面板會變白、溫度會下降，甚至連足背的動脈都觸控不到。
# n" u4 u% S: {2 \/ ^公仔箱論壇
[attach]4003195[/attach]
9 A# g, \ ^5 P& O4 v
5.39.217.76$ Z8 B6 h" k0 h1 h, j: @
3. 出現眩暈
; Y o9 ]) I! @. ?9 i, O, kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
X% y6 ^. r, t3 H1 i8 o' j% I公仔箱論壇
眩暈是腦血栓前兆中極為常見的症狀之一，尤其是清晨起床時發生最多。
( ^% K9 y ]2 J
tvb now,tvbnow,bttvb! d( B: n, V1 ~3 o" A
尤其是高血壓患者，如果在1~2天中出現5次以上的眩暈，或在過度勞累、洗澡後也出現頭暈感，就要警惕心腦血管疾病了。
5.39.217.768 J2 R3 M4 D: Z/ p6 X6 h! ?
[attach]4003199[/attach]
0 e2 {7 I5 [& k: X: A
$ S( j# [( G- j; Ftvb now,tvbnow,bttvb
4. 胸悶胸痛
tvb now,tvbnow,bttvb5 M% I4 A7 Y* m
8 F( ]. Y6 V( n* C9 W( b6 W
如果長時間不運動，或整天保持一個坐姿，血液在靜脈中就很容易形成凝塊。
7 v X( o% U0 x) Q2 [) ~) q ]5 Q
公仔箱論壇& ^/ d5 w+ V) w
更嚴重的是，這些血凝塊可能脫落，並隨著血液流到肺部。
* y" s, f% K9 p( L5 y4 @0 [5.39.217.76
8 |' f( i/ e1 p5 f+ m
如果血栓數量較多、體積較大，很容易在肺動脈較大的分支，甚至是主幹上堵住，從而導致肺梗塞。
* `& x; }- ~: w* d9 x9 \' U5.39.217.76
) n5 p' [6 S1 S" m公仔箱論壇
人在這時候就會出現咳嗽、胸悶、胸痛、咯血、呼吸困難等一系列症狀，嚴重者甚至會猝死。
$ `! u, [" R" _* N2 ~; e" Q
5.39.217.76+ [ P: J8 s7 M. ?, {
抬抬腳---10秒鐘輕鬆通血管
. q$ i; {: j, @$ a
: O* ]* p/ Y$ B5 `
給大家介紹一個血管操，無論你有沒有血管疾患，每天在床上練一練以下這個血管操，只需要6分鐘，對身體會有很多好處！具體做法如下：
0 f- N! m" x u
% E/ \) P/ N: g5 K8 s. x% z
1.仰臥，雙腿伸直抬高45度，持續2分鐘。
' r0 L- S9 m P/ a
1 r: @- \+ K( ]: b5 \6 _5 N
2.坐起，小腿垂於床下2分鐘。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 [- |" t. P& k8 O
* ?3 ~5 [# Y9 u( r+ V, _; L' h. a5.39.217.76
3.再平臥，腳尖一繃一放，連做2分鐘。
9 ]3 s! J2 e" k [+ z: ]& T6 b公仔箱論壇
/ N* _9 i$ w- Z' u$ {+ N$ M
以上動作重複兩三遍，每日一次，能起到鍛鍊血管的作用。
2 O/ P6 @/ }, ^& B5.39.217.76
tvb now,tvbnow,bttvb. T+ K- K t0 D. _ ^
【原理】：
. I% q* R( I4 c+ x7 U, P5 t1 w. x
7 Z1 y4 Y- d, ?& t" Z公仔箱論壇
腿部有很多經絡和穴位，在動腳腕時，小腿肌肉會有規律的收縮和舒暢，這就會最深層次的刺激到血管，血管也會有規律的被擠壓、放鬆，同時會增加下肢血液的流通量和速度，這樣以來，下肢血管就會被更多、流速更快的血液沖刷到了。
5.39.217.769 F$ S' M) A6 |- @+ b: _7 |& e
[attach]4003196[/attach]
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! V2 h: S. P3 v) L# O h9 J! I
6 g) |4 h1 H1 G' X# N4 A, b2 u$ h1 F% }公仔箱論壇
通血管，平時要喝好這杯水：
: L1 D+ |& Z+ S+ C" G公仔箱論壇
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" a4 o: |% D' W- A, z% F
“南葛北參”；葛根為豆科植物野葛，是中國南方一些少區的一種常食蔬菜，一般用作煲湯之用。有“千年人參”的美譽。
tvb now,tvbnow,bttvb8 E% d6 E6 r% E2 Q
5.39.217.76$ [) x# o5 P: H; G% |
《本草綱目》、《傷寒論》等都對其有記載。
公仔箱論壇9 B1 d- K p4 c4 s8 z0 a
. J! D8 P$ V3 g9 ~& K, otvb now,tvbnow,bttvb
由於葛根具備卓越的擴張血管和疏通血液作用，被譽為“血管的天然支架”，又被稱之為“護肝寶”！
3 t2 S6 s; Y% L" ?5.39.217.76
+ Z' m5 N. e% f) C
葛根所含葛根素能改善微迴圈，提高區域性微血流量，抑制血小板聚集。
" Q5 m! v p2 ctvb now,tvbnow,bttvb
2 A9 o! r2 i$ n7 h6 Y& M$ I/ |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
葛根具有β-受體阻斷效應，抑制腎素-血管緊張素系統，影響血漿兒茶酚胺代謝，改善血管的順應性，因此具有降壓功能。
$ ^% s* B! @' i4 |, d4 Z
tvb now,tvbnow,bttvb6 j+ t' ]5 I( j# ?
【做法】：把30克葛根洗淨，切成薄片，再把葛根片放入鍋中，加水煮沸之後代茶飲。
: N" w7 z# k7 y( d5 F/ T. p
2 Q! _4 l3 {1 w2 K' o5.39.217.76
【功效】：葛根茶可以擴冠，緩解冠心病症狀，改善高血壓引起的頭暈、眩暈、耳鳴；
0 ~ ]) I9 }% _5 |
公仔箱論壇1 p0 J$ x% S! L: z) k& b& U* a
長期飲用可以降血壓、降血脂。
5 i' E; i; Z: n( k3 M' K8 E
' J! H+ { D. L# ^/ U5.39.217.76
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 u( M' u$ ]0 d0 z$ k. d+ c
5.39.217.76% B8 }0 {" `/ z4 `
圖方便的朋友，可以直接飲這款破壁葛根粉，不需煎熬，更易促進人體易吸收，無s02燻蒸，無硫化物，無新增劑，重金屬和農藥殘留都遠低於國家標準。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, u5 n; I; |* W, j
1 L, F! a5 ?$ \3 [8 @# P+ Etvb now,tvbnow,bttvb
採用獨立包裝，乾淨衛生，不返潮，隔絕微生物的二次汙染，特別適合沒有時間的上班族，放在包裡，使用時即沖即飲，一次一袋，標準用量，一撕一沖，方便安全。
5.39.217.76- _: H( j2 Q+ ]) |+ X) C" C' B& {
1 g- l# y0 r0 N7 Utvb now,tvbnow,bttvb
公仔箱論壇, x+ e e/ p6 ?7 f1 E
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 u" y2 T1 ~, `/ U6 F0 H3 X
【男人吃葛根，解酒保肝】；
公仔箱論壇3 I- S/ h7 E2 l! F0 A Y
5.39.217.76$ n1 h5 g# Q, A
長期服用葛根粉可以完全排出肝臟當中的殘留毒素，如果是經常喝酒的人士，那麼葛根粉就是必備的一種保健品。
- C4 ?7 b0 Z/ W a
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% I0 m9 X: d. @" v
" K8 k% Y7 A6 S+ c, C0 ^( U& ^
" Z2 r: t" j% n7 e/ A- q5.39.217.76
【女人吃葛根，養肝美顏】；
tvb now,tvbnow,bttvb8 _4 a, M( _2 {) C W7 S3 v
tvb now,tvbnow,bttvb4 b8 Z5 p3 {+ l+ z9 O% ^4 Z/ ^
葛根有助於我們肝臟正常代謝，肝氣疏洩正常了，氣血就不會淤滯。
tvb now,tvbnow,bttvb8 I8 N' S( Q6 l( S$ j
: G3 r9 A4 R! D4 M" `5.39.217.76
氣血暢通，肝臟就不覺得堵，女人的面板自然好起來，人也會精神很多。
$ B" r( ~8 I$ X. ^- J
- m. Y! K5 @* q7 M' h; ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
【老人吃葛根，降血通血】；
/ {' i; o% W. p. F7 ? Y/ ?/ U8 W
5 C8 e1 o8 b9 Z4 z r. }( Z/ [+ ]/ D
葛根具備卓越的擴張血管和疏通血液作用，改善高血壓引起的頭暈、眩暈、耳鳴；
A/ w% ~' }! s
公仔箱論壇& v; b7 R; d" Q0 c9 q
長期飲用可以降血壓、降血脂
tvb now,tvbnow,bttvb3 ^' I6 l& c* G6 r$ n$ Q! j( B
tvb now,tvbnow,bttvb0 x. z7 f6 W! `" r
有病還是要看醫生.
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.76/)
Powered by Discuz! 7.0.0
