公仔箱論壇 - Powered by Discuz! Board

標題: [健康資訊] 清晨出現頭腦眩暈暗示血管堵了？ [打印本頁]

作者: li60830 時間: 2018-6-26 02:08 PM 標題: 清晨出現頭腦眩暈暗示血管堵了？

清晨出現頭腦眩暈暗示血管堵了？一個簡單的小動作，1分鐘通血管

[attach]4003193[/attach]

血管一旦硬化或堵塞，就會像火山噴發一樣，誘發腦梗塞、血栓以及各種心血管疾病。
公仔箱論壇9 p$ @9 F& G3 Z7 O& N' L$ u& w
起初血管堵塞是沒有明顯的症狀，而你當有感覺（心慌氣短、胸痛胸悶時）血管堵塞的時候，往往情況已經變得糟糕了。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 I" R/ b5 g0 @
據相關材料顯示：  , L" [, d6 a. I/ S* |* ]" d6 L, d
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; |5 o7 x  T( C' M
20歲後動脈血管平均每年將以3%的比例堵塞，但血管堵塞70%以上才會有不適的感覺，所以，為了身體健康，一定要關注身體出現的一些異常情況。 5.39.217.76- G. C% N2 H  h1 i: @+ h

  那麼，血管堵塞一般會出現哪些症狀呢？tvb now,tvbnow,bttvb" R$ ~# x; n! x- V

! j# o. d' E9 \# D3 [- J+ f

1. 睡覺流口水
tvb now,tvbnow,bttvb* d, ?% v- f" k% ^* F1 {  L
如果家裡的老人經常在睡覺時流口水，而且總往一側流，就要注意可能有心腦血栓的風險。

這主要因為腦血栓會造成咽腔區域性肌肉功能不協調。
[attach]4003194[/attach]
- L7 f- j- Y, P9 }! t; A  c: f2 ]
2. 肢體麻木 tvb now,tvbnow,bttvb  s# V  h1 w" h5 h+ Q7 n# K
tvb now,tvbnow,bttvb3 g7 b/ A1 |% _; U" b
當感到腿部有點麻時，你可能會以為是壓到了。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 V* c: s- {) \% @, x% {0 ^& I: a* @
5.39.217.762 m7 N4 J! e3 e/ S) s
但是如果長期出現這種症狀，也有可能是由於心臟或其他部位的血栓進入了動脈所致。 tvb now,tvbnow,bttvb, m+ v2 t* Z8 W3 e- ~7 ]

腿動脈栓塞後，這部分肢體就會缺血，面板會變白、溫度會下降，甚至連足背的動脈都觸控不到。
[attach]4003195[/attach]; {0 N( o# d( L6 @% b
  f% I6 ?( c8 d, `. Q2 e" d
  3. 出現眩暈( {0 d% p/ j( k) G  U" s: G

眩暈是腦血栓前兆中極為常見的症狀之一，尤其是清晨起床時發生最多。

尤其是高血壓患者，如果在1~2天中出現5次以上的眩暈，或在過度勞累、洗澡後也出現頭暈感，就要警惕心腦血管疾病了。 5.39.217.76  N4 K& |) _. z2 `8 j
[attach]4003199[/attach]

  4. 胸悶胸痛8 D" e/ z3 S* @5 j6 v/ N" [
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# L, S) m# G/ i5 M5 v$ ~2 @
如果長時間不運動，或整天保持一個坐姿，血液在靜脈中就很容易形成凝塊。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* }# ~( C# a4 r* N1 e1 R

更嚴重的是，這些血凝塊可能脫落，並隨著血液流到肺部。
公仔箱論壇. B, y5 d0 c1 z) d9 H, Z# T5 W; O1 r
如果血栓數量較多、體積較大，很容易在肺動脈較大的分支，甚至是主幹上堵住，從而導致肺梗塞。公仔箱論壇' b4 |3 s# ]3 ~4 B& p
公仔箱論壇5 x% O% D. N' P, `3 l8 Z  r
人在這時候就會出現咳嗽、胸悶、胸痛、咯血、呼吸困難等一系列症狀，嚴重者甚至會猝死。 5.39.217.760 W. t- j3 d; e$ R1 i8 x. S- t
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 w$ D0 z" g- D
  抬抬腳---10秒鐘輕鬆通血管
tvb now,tvbnow,bttvb5 J$ n) B' a  `  s7 ~6 h
給大家介紹一個血管操，無論你有沒有血管疾患，每天在床上練一練以下這個血管操，只需要6分鐘，對身體會有很多好處！具體做法如下：公仔箱論壇7 u: ~0 B- o) G
! P% J! e- F7 @3 z/ }$ ?7 G4 X
1.仰臥，雙腿伸直抬高45度，持續2分鐘。
% {  L6 [' _; D6 m8 z- ?
2.坐起，小腿垂於床下2分鐘。

3.再平臥，腳尖一繃一放，連做2分鐘。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ W* k# N; F# C
( A+ p" \9 B" n
以上動作重複兩三遍，每日一次，能起到鍛鍊血管的作用。公仔箱論壇) ]) ]8 F$ _. f, w7 k/ `

【原理】：

腿部有很多經絡和穴位，在動腳腕時，小腿肌肉會有規律的收縮和舒暢，這就會最深層次的刺激到血管，血管也會有規律的被擠壓、放鬆，同時會增加下肢血液的流通量和速度，這樣以來，下肢血管就會被更多、流速更快的血液沖刷到了。 ; F- T8 B6 D4 E2 l- T
[attach]4003196[/attach]

  通血管，平時要喝好這杯水： ; O  V& l9 ]5 Q" R+ |6 R! {, R

“南葛北參”；葛根為豆科植物野葛，是中國南方一些少區的一種常食蔬菜，一般用作煲湯之用。有“千年人參”的美譽。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 h7 \0 y5 k, Q- V7 G
《本草綱目》、《傷寒論》等都對其有記載。5.39.217.761 b$ u2 G. n- Q9 w9 j4 o2 k

  由於葛根具備卓越的擴張血管和疏通血液作用，被譽為“血管的天然支架”，又被稱之為“護肝寶”！tvb now,tvbnow,bttvb( Q: ~7 Q8 f- p  U* K2 ~

  葛根所含葛根素能改善微迴圈，提高區域性微血流量，抑制血小板聚集。5.39.217.76: l- V2 @# a# h& F* F

  葛根具有β-受體阻斷效應，抑制腎素-血管緊張素系統，影響血漿兒茶酚胺代謝，改善血管的順應性，因此具有降壓功能。

【做法】：把30克葛根洗淨，切成薄片，再把葛根片放入鍋中，加水煮沸之後代茶飲。

【功效】：葛根茶可以擴冠，緩解冠心病症狀，改善高血壓引起的頭暈、眩暈、耳鳴； * H7 R  O" ?) w# _/ l4 d' x9 o
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# q, a% e1 C" w8 k( J4 H6 b
長期飲用可以降血壓、降血脂。 5.39.217.76; [) m* t7 V( u6 }5 E

$ w; f# D2 [/ |0 B* C

圖方便的朋友，可以直接飲這款破壁葛根粉，不需煎熬，更易促進人體易吸收，無s02燻蒸，無硫化物，無新增劑，重金屬和農藥殘留都遠低於國家標準。 tvb now,tvbnow,bttvb: T8 H8 K1 X" H' f' K

採用獨立包裝，乾淨衛生，不返潮，隔絕微生物的二次汙染，特別適合沒有時間的上班族，放在包裡，使用時即沖即飲，一次一袋，標準用量，一撕一沖，方便安全。

; O4 i6 `( j9 k4 l- l, W) O6 w
【男人吃葛根，解酒保肝】；
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  I( N2 N0 X! p0 E' ?+ S) c: |
長期服用葛根粉可以完全排出肝臟當中的殘留毒素，如果是經常喝酒的人士，那麼葛根粉就是必備的一種保健品。5.39.217.764 G1 ~) H% Z7 _2 [

- G0 N1 f% d! j7 X+ [6 F8 K. }

【女人吃葛根，養肝美顏】；

葛根有助於我們肝臟正常代謝，肝氣疏洩正常了，氣血就不會淤滯。

氣血暢通，肝臟就不覺得堵，女人的面板自然好起來，人也會精神很多。
5.39.217.76) q) |! x2 K- B, \
【老人吃葛根，降血通血】； 5.39.217.760 H; h% X& D( t8 _

葛根具備卓越的擴張血管和疏通血液作用，改善高血壓引起的頭暈、眩暈、耳鳴；
tvb now,tvbnow,bttvb% P4 O  `: l+ e) M
長期飲用可以降血壓、降血脂

有病還是要看醫生.

歡迎光臨公仔箱論壇 (http://5.39.217.76/)